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ナストマトリゾット作るよーï¼
《æ料（大体一人分）》 トマト 1個 ナス 1～2本 ツナ缶 1/2個 ã¨ã‘ã‚‹ãƒãƒ¼ã‚º 1æžš ã”飯 ãŠèŒ¶ç¢—ã²ã¨ã¤ãらㄠ塩 å°ã•ã˜1 コショウ 少々 オレガノ 少々 オリーブオイル 大ã•ã˜1 æ°´ 1カップ 《作り方》 ナスã¨ãƒˆãƒžãƒˆã‚’ç´°ã‹ã切る。 トマトを切るã®ãŒé¢å€’ã ã£ãŸã‚‰ç¼¶è©°ã®ãƒˆãƒžãƒˆã‚’æ½°ã™ã¨ã‹ã§ã‚‚ã„ã„ã¨æ€ã†ã€‚ナスã¯ç´°ã‹ã„æ–¹ãŒé£Ÿã¹ã‚„ã™ã„。 ↓ オリーブオイルã§ãƒŠã‚¹ã‚’ç‚’ã‚る。軽ãç«ãŒé€šã£ãŸã¨æ€ã£ãŸã‚‰æ°´ã¨ãƒˆãƒžãƒˆã¨ãƒ„ナを入れã¦è»½ãæ··ãœã€æ²¸é¨°ã—ãŸã‚‰è“‹ã‚’ã—ã¦äº”分ãらã„å¼±ç«ã§ç…®ã‚‹ã€‚ ↓ トマトã®å½¢ãŒãªããªã‚‹ãらã„ç…®ãˆãŸã‚‰å¡©ã‚³ã‚·ãƒ§ã‚¦ã§å‘³ã‚’æ•´ãˆã‚‹ã€‚オレガノã¯ãªãã¦ã‚‚ã„ã„ã¨æ€ã†ã‘ã©ã‚ã£ãŸæ–¹ãŒç¾Žå‘³ã—ã„ã¨æ€ã†ã€‚ ↓ ã”飯を入れã¦ã‚ˆãæ··ãœã‚‹ã€‚æ··ã–ã£ãŸã‚‰ãƒãƒ¼ã‚ºã‚’入れã¦ã‚ˆãæ··ãœã‚‹ã€‚ãƒãƒ¼ã‚ºã¯äº‹å‰ã«å°ã•ãã—ã¦ãŠãã¨ã¯ã‚„ã溶ã‘る。 ↓ çš¿ã«ç››ã‚Šä»˜ã‘ã¦å‡ºæ¥ä¸ŠãŒã‚Šã€‚ ※é©å½“レシピãªã®ã§å‘³ã¯ãã‚Œãžã‚Œå·¥å¤«ã—ã¦æ¬²ã—ã„。増田ã¯æœ€å¾Œã«è¿½ã„
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