体内に有害な化学物質が堆積している…そんなこと言われて喜ぶ人はいない。しかも「その物質から判断するにあなたは貧しいですね?!」なんて言われた日には身も蓋もない。しかし英エクセター大学によれば、実際体内から検出された化学物質によりその人の経済状態がわかるという。 例えば裕福な人の体からは、よく魚を摂取するが故の化学物質や、日焼け止めの成分が検出されるとか。反対に貧しい人の体内ではタバコの成分の値が高い。くだんの調査は米国の国民健康栄養調査のデータをもとに、Jessica Tyrrell女史らのチームが、体内に含まれる毒素からその人の社会経済状態を割り出すことに成功したもの。もちろん暮らし向きが良くなれば生活スタイルも変わり、蓄積する化学物質の種類は変わるが、残念ながらその総体数は変わらないとか。 富裕層はその食生活のせいで尿中水銀値が高く、ヒ素やセシウム、タリウムを体内に溜め続ける。また日焼

若干夏バテぎみです、わたちゃんです。 ということで奥さ〜ん。 今晩の夕飯のメニューは決まっていますか？奥さ〜ん♪ もし決まっていないようだったらこのページを要チェック！ 人気のお豆腐レシピを約３０種類まとめています♪ お豆腐といえば、栄養たっぷりなのに低カロリー。 ダイエット中には積極的に取り入れたい食材の１つ。 ということで、さっそくご紹介しまーす。 ーーーーーーーーーー 簡単ふわふわ☆豆腐ハンバーグ・鶏団子にも by ヴォさん [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが143万品 ■鶏肉・きのこ・豆腐のとろっと甘辛生姜煮 by 梶原鮎友 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが145万品 タモリが考案した「豆腐丼」がメチャまいう！食欲がない夏に絶対食べたい – ロケットニュース24（β） とってもヘルシー！ふわふわ豆腐のお好み焼き | ギャル曽根のダイエットレシピ | ネスレ

オリンピックでは数多くの新記録が午後に生まれます。一体なぜでしょうか。午前より午後の方が、人間の身体機能が向上するのでしょうか。ソーシャル共有アプリ「Buffer」のチームが、運動、睡眠、仕事などに最も適した時間帯を探り出すために、体内時計をどう活用すべきか説明しています。 Bufferでは、Twitter、Facebook、LinkedInで共有するのにいちばん適した時間帯はいつなのかという点を非常に気にしています。SNSでは時として、記事投稿のタイミングが成否を大きく左右するのです。 私たちが昼夜を問わず日々どっぷりと浸かっているSNSがそうなのであれば、それ以外の日常的な行動でも、タイミングが成否のカギを握っているのではないでしょうか。 そこで私たちは人間の身体が時間に対してどう反応するのかを調べ、その知識の活用法を検討してみました。どうやら、人間には非常に精巧な体内時計が備わってお

「昨今明るさばかりがもてはやされ、暗い人間は駄目だという風潮があるが、そんなことはない。」 とカウンセラーに言われた。 でもこの社会で生きていく限り、明るくなければどう考えても損するようになっている。こういってるカウンセラーだって、同僚は明るいほうがいいと思っているだろうに。 実際社会で役に立たない、理想的な人間とは精神とは何かなんて聞いてるんじゃないんだよ。 どう考えても消極的で暗い人間は生きづらいようになってるのだからそこをどう克服していくかでしょ。 「そこは考え方を変えていかねばならない」ってそんなことわかりきってる。 病院に行って「病気なら治さないといけないよね」と医者に言われて、役に立つか？　何の役にも立たない。 高い金払って行って、損した。 医者が自動的に治してくれるとは思わないけど、見当違いの理想的精神論をいうのもやめてほしい。

By 孫詩敏 ダイエット中の人にとって「脂肪」は憎き敵で、絶対に取ってはいけないものと認識されています。また、脂肪はコレステロールが気になる人にとっても嫌われています。ところが、脂肪は健康の敵ではなく健康の友と言うべき存在であることがアメリカの研究で判明しました。 A Chef and Doctor Talk About Butter - Medium https://medium.com/mind-the-body/5e4bd73430dd Eleven Eleven健康センターの創立者で内科医のFrank Lipman博士と、料理コンテストの受賞経験豊富な料理人でNYのTertuliaのオーナーシェフSeamus Mullen氏は、ダイエットに関して、栄養士が「避けるべき」とよく言うおいしい食べ物、例えばバターなどについて共同で研究してきました。この両氏が、質問を受け回答するという対話

ラリアット 『ノス＆ザクロ』 物静かな吸血鬼「ノス」と天真爛漫な吸血鬼「ザクロ」。正反対な訳あり吸血鬼親子のダークコメディ最新話更新！ミイラのナジュマさんが営む街角の喫茶店の様子をお届け！

緊張したときに息苦しくなり、深呼吸をしたら落ち着いた――。そんな経験を持つ人は多いだろう。私たちは、1日におよそ2万回の呼吸をするといわれる。そんな「無意識」に繰り返している呼吸を「意識」して行うと、姿勢の改善や代謝の向上といった効果が期待できる。日常生活の中で簡単にできる呼吸法を紹介しよう。無意識に行う普段の「呼吸」に対して、呼吸の長さやリズムを変え、動作をつけるなど、意識的に行うのが「呼吸

先日入籍しました、わたちゃんです。 既婚者トーマスです、ポッポー！ ということで、今日のテーマは「人気の鶏むね肉レシピまとめ」。 個人的には鶏肉ならモモのほうが好きなのですが、むね肉のほうが安いので経済的なことを考えれば胸肉を美味しく食べるレシピもたくさん知っておきたいところ。 ちなみにモモ肉１００gあたりのカロリーは皮なしで１１６kcal。（皮ありだと２００kcal）。 いっぽう胸肉の場合は皮なしで１０８キロkcal（皮ありだと１９１kcal）。 若干ではありますが、モモ肉よりも胸肉のほうがカロリーが低いんです。 豚肩ロースは１００gあたり、２５３kcal。 鶏肉って豚肉の半分以下のカロリーだったのね！ ということでさっそく紹介していきたいと思います。 【スポンサードリンク】 ------------------- はてぶ100users超え！人気の鶏むね肉レシピまとめ 秘密のやわらかチ