◆◇ ã‚¿ã‚³ã‚¹ãƒ»ã‚¿ã‚³ãƒ©ã‚¤ã‚¹ç ”ç©¶æ‰€ ◇◆:ã€ã‚¿ã‚³ãƒ©ã‚¤ã‚¹ã€‘タコライス(スタンダード）ã®ä½œã‚Šæ–¹ï¼ˆãƒ¬ã‚·ãƒ”）ã€æ料：２人å‰ã€‘ ã”飯・・・２皿分 åˆæŒ½ã肉・・・２ï¼ï¼ï½‡ ニンニク・・・１片 玉ããŽãƒ»ãƒ»ãƒ»ï¼‘ï¼ï¼”個 トマト・・・１ï¼ï¼”個 レタス・・・５ï¼ï½‡ ãƒãƒ¼ã‚ºãƒ»ãƒ»ãƒ»å¥½ããªã 㑠サルサ（市販）・・・好ããªã 㑠＜調味料＞ オリーブオイル・・・大ã•ã˜ï¼‘ 塩・・・é©é‡ ç ‚ç³–ãƒ»ãƒ»ãƒ»å°ã•ã˜ï¼‘ コショー・・・é©é‡ ãƒãƒªãƒ‘ウダー・・・å°ã•ã˜ï¼‘ ã—ょã†ã‚†ãƒ»ãƒ»ãƒ»å°ã•ã˜ï¼‘ï¼ï¼’ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■①レタスã¯ã‚¹ãƒ—ーンã«åŽã¾ã‚‹ç¨‹åº¦ã®é£Ÿã¹ã‚„ã™ã„大ãã•ã«åˆ‡ã‚Šã¾ã™ã€‚ â‘¡ トマトも種をå–ã£ã¦ã€å°ã•ãサイコãƒçŠ¶ã«åˆ‡ã‚Šã¾ã™ã€‚ â‘¡ フライパンã«ã‚ªãƒªãƒ¼ãƒ–オイルã¨ãƒ‹ãƒ³ãƒ‹ã‚¯ã‚’入れ弱ç«ã«ã‹ã‘ã€ã‚ªãƒªãƒ¼ãƒ–オイルã«é¦™ã‚Šã‚’移ã™ã€‚ â‘¢ ニンニクãŒè‰²ã¥ã始ã‚ãŸã‚‰ã€ã¿ã˜ã‚“切りã«ã—ãŸçŽ‰ããŽã‚’ç‚’ã‚ã¾ã™ã€‚ â‘£ 玉ããŽãŒç‚’ã¾ã£ãŸã‚‰ã€ã²ãè‚‰ã‚’åŠ ãˆè‚‰ã«ç«ãŒé€šã‚‹ã¾ã§ç‚’ã‚ã¾ã™ã€‚ ⑤ ã“ã®æ™‚点ã§æ²¹ãŒãŸãã•ã‚“出ã¦æ°—ã«ãªã‚‹
{{#tags}}- {{label}}
{{/tags}}