今でこそ、ZUMBAが大好きな私ですが、２０代の頃はエアロビクスダンスの教室に通っていました。 月謝はけっこう高かったと記憶してます。 １９８０年代にジェーン・フォンダが火付け役となって広まったといわれるエアロビクスダンス。 今ではプレコリオダンス（ZUMBAなど）が主流で、エアロのクラスはスポーツジムでもずいぶんと減ってしまいました。 先日、ジムで私と同世代のイントラさんと話して盛り上がりました。 昭和の終わりに出現して、流行っていたエアロビクスダンスについてです。 私「あの頃のエアロ、今のエアロよりずっときつかったよね？私通ってたけど、長続きしなかったもん。」 ZUMBAイントラの先生「そうそう、私その頃エアロのイントラやってた。きつかったよ。水飲み休憩もなし。」 私「そうだったよね。１時間とかそれ以上、ぶっ通しで踊ってなかった？それもずっと跳びはねてるのよ。」 ZUMBAイントラの先

マルコ・ルビオ上院議員が司法長官に、TikTokのCEOである周受資が米国における同社のユーザーデータの取り扱いについて議会で証言した際に偽証を行ったかどうかを調査するよう要請しました。フォーブス誌は、TikTokが全世界のユーザーの最も機密性の高い金融情報を中国のサーバーに保管し、現地で読み取ることができるようにしていたことを明らかにしています。 米国議会の出資によって設立された短波ラジオ放送局の自由亜州電台の記事より。 TikTokがユーザー情報を中国のサーバーに保管 フォーブス誌の報道は、周受資CEOの議会での証言と矛盾しています。3月に行われた米国議会で、周受資CEOは、米国のデータは常にバージニアとシンガポールに保管されており、そのアクセスはグローバルエンジニアからの要請に基づいていると証言していました。 ルビオ上院議員は司法長官宛の書簡で、「TikTokが米国ユーザーの機密情報

5日で5県を回るオタ活旅の最終日 みなさんこんにちは。 北欧ミッドセンチュリーなMS家に住む家具コンシェルジュの嫁氏mashleyです。 ここはDIYオタク夫氏＆椅子オタク嫁氏のインテリア＆ライフスタイルブログ。家づくりやデザインの話、DIY話、キャンプ話を楽しくお届け中。 左がmashley、右がウキウキさん 今回は、新型シエンタで5日間5県を回るデザイン＆キャンプ旅の5日目のお話。 前回は静岡県 www.mashley1203.com 最終日は奈良県。 目的はJWマリット奈良。そう、このホテルのために奈良に来た。 4日間、車中泊＆テント泊からの差がすごい！ 素敵なホスピタリティを体験しよう！ ラグジュアリーなホテルを探している人や、JWマリオット奈良に興味がある人、ホテルライクな和風インテリアが好きな人は楽しんでいってね！ JWマリオット・ホテル奈良ってこんな場所 見応えたっぷりのシッ

東京証券取引所（東証）が、「JPXプライム150指数」という新しい株価指数を2023年7月3日から算出する事を発表しました。 投資をしている人には影響のある話ですので、この株価指数に関する大事なポイントをまとめてみました。 ※厳密には、JPXプライム150指数の提供を担当するのはJPX総研です。 最初に、なぜ、JPXプライム150指数という新しい株価指数が生まれたのか、という点について。 東証は、JPXプライム150指数について、「価値創造が推定される我が国を代表する企業で構成される指数」と説明しています。 この説明だけでは良く解らないと思いますが、平たく言ってしまえば、「大きな企業で、かつ、投資家目線で魅力的な銘柄だけで構成された指数」であると言えます。 もっとも、東証は2022年4月に市場区分の見直しを行いました。 その結果、東証1部という市場区分は無くなり、プライム市場が生まれました