葉酸ãŒå¤šã„食å“｜妊婦ã•ã‚“ã«ãŠã™ã™ã‚ï¼è‘‰é…¸ã®å¤šã„食ã¹ç‰©ã“ã‚Œã‹ã‚‰å¦Šå©¦ã•ã‚“ã«å‘ã‘ã¦è‘‰é…¸ãŒå¤šã„食å“ã«ã¤ã„ã¦è©³ã—ã説明ã—ã¦ã„ãã¾ã™ã€‚ ã“ã‚“ã«ã¡ã¯ã€‚ユウナã§ã™ï¼ã€‚ ç§ã¯ç¾åœ¨ã€å¦Šå¨ ３ヶ月ã®ãƒ›ãƒ¤ãƒ›ãƒ¤å¦Šå©¦ã€‚ ã“ã®é–“産婦人科ã§ãã¡ã‚“ã¨æ¤œæŸ»ã—ã¦ã‚‚らã£ã¦ã€ç„¡äº‹å¦Šå¨ 確定ã¨ãªã‚Šã¾ã—ãŸã€‚ æ¯å手帳も貰ã£ã¦ãã¦ãã ã•ã„ã€ãªã‚“ã¦è¨€ã‚ã‚ŒãŸã®ã§ã€ä»Šã‹ã‚‰ãƒ¯ã‚¯ãƒ¯ã‚¯ãƒ‰ã‚ドã‚♪。 ã¤ã‚ã‚Šã«ã‚‚è² ã‘ãšã€ã“ã‚Œã‹ã‚‰ã®å¦Šå©¦ãƒ©ã‚¤ãƒ•ã‚’楽ã—む気マンマンã€ã£ã¦æ„Ÿã˜ã§ã™ã€‚ ãã‚Œã§ã€ä»Šã‚‚ãŸã¾ã”クラブã¨ã‹ã„ã‚ã„ã‚å¦Šå¨ ä¸ã®é›‘誌をèªã‚“ã§ã„ã‚‹ã®ã§ã™ãŒã€å¦Šå¨ 期間ä¸ã£ã¦è‘‰é…¸ãŒã¨ã£ã¦ã‚‚é‡è¦ã§ã™ã£ã¦äº‹ã¯çŸ¥ã£ã¦ã¾ã™ï¼Ÿ ã“ã®è¨˜äº‹ã‚’èªã‚“ã§ãã‚Œã¦ã„る人ã£ã¦ã€å¤šåˆ†ã¿ãªã•ã‚“妊婦ã ã¨æ€ã„ã¾ã™ãŒã€ãã®ã»ã¨ã‚“ã©ã®äººãŒå¦Šå©¦ã®å…ˆè¼©ã«ãªã‚‹ã‹ã‚‚？ ãã—ãŸã‚‰ã€å½“然葉酸ã®é‡è¦æ€§ã‚‚知ã£ã¦ã‚‹ã‚ã€ãªã‚“ã¦è¨€ã‚ã‚Œã¡ã‚ƒã†ã‹ã‚‚ã—ã‚Œã¾ã›ã‚“ãŒã€ãŠãªã‹ã®èµ¤ã¡ã‚ƒã‚“ã®ç‚ºã«ã¨ã£ã¦ã‚‚大切ãªäº‹ãªã®ã§ã€ã„ã¡ã©ãŠã•ã‚‰ã„ã—ã¦ãŠãã¾ã—ょー。 ã©ã†ã—ã¦å¦Šå¨ ä¸ã®è‘‰é…¸ã£ã¦é‡è¦ãªã®ï¼Ÿ å¦Šå¨ ä¸ã¯ç©æ¥µ
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