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今日の動物写真まとめ-2011.10.21 2011年10月21日19:30 Tweet キュートとは彼らのための言葉 素晴らしき鉄道模型の世界 2011年10月21日19:00 Tweet 鉄道模型の世界へようこそ 愛嬌ある動物の写真 2011年10月21日19:00 Tweet 動物の魅力ある写真 【大人の遊び】鉄道模型の世界へようこそ！ 2011年10月21日16:00 Tweet 鉄道模型の世界へようこそ 鉄道模型の魅力 2011年10月21日15:30 Tweet 鉄道模型の世界へようこそ 過去と現代を繋ぐ1枚の「枠」 2011年10月21日15:00 Tweet 情緒ある。心にポッカリ穴が開きそう。 30年で学んだ30の真実 2011年10月21日13:57 Tweet 海外記事の翻訳です。 命を吹き込まれたかぼちゃの彫刻集 2011年10月21日10:36 Tweet ハロウ

京都大学保健管理センター 京都大学保健診療所 （第１２号） 2009．７発行 ＜逃避・気晴らし型＞ 1．しばらく、問題から遠ざかっていた 2．旅行に出かけた 3． 「重要なことではない」と自分に言いきかせた 4．趣味に没頭した ＜認知的再評価型＞ 1．直面している問題について良い点を挙げてみた 2. 直面している問題について、第三者の見方を取り入れた など など ＜センター所長のコラム＞ 京都大学保健管理センター所長 川村 孝 ストレスのない人はおそらくいないでしょう。また適度のストレスは必要とさえ言われています。問題は、その ストレスを過重でない範囲にとどめ、対処する能力を身につけることです。いろいろなアプローチがありますが、 人により、 また同じ人でもそのときの状況により、 最善の方法は異なります。 心をコーピングというバネで支えて、 ストレスをソフトに受け止めたりやり過