蒸し暑い日が続くようになると、脱水を引き金にした脳卒中が起こりやすくなる。 汗をかいて体の水分や塩分などの電解質が不足すると、ドロドロになった血液が血管を詰まらせてしまう。詰まった先の血管につながる脳細胞は、やがて壊死してしまう。「脳梗塞」と呼ばれるこのタイプは、脳卒中全体の4分の3程度を占めている。 脳卒中は日本人の死亡原因の4位であり、寝たきりになる直接的な原因としては長年、1位に君臨し続けている。しかし、脳卒中の治療に深刻な地域格差があることは、一般にはあまり知られていない。 脳梗塞の治療法施行率に4倍もの格差 脳卒中は、血管が詰まる「脳梗塞」と、血管が破れて出血する「脳出血」「クモ膜下出血」に⼤別できる。 最初にCTを撮影し、専門医の判断で適応条件が満たされる「脳梗塞」と判断されれば、詰まっている血の塊を溶かす薬（アルテプラーゼ）を静脈内に点滴する治療法（t-PA静注療法）が行われ

小学校の歯科検診で虫歯などが見つかった子どもの半数以上がその後も歯科医院を受診していなかったことが、医師で作る団体の調査でわかりました。貧困や親の無関心が大きな理由となっていて、医師の団体は「子どもが必要な治療を受けられるよう学校や行政は対応を検討すべきだ」としています。 それによりますと、学校の検診で虫歯などが見つかり治療が必要と診断された子どものうち、その後も歯科医院を受診していない子どもは52％と半数を超えました。 また、調査に応じた小学校のおよそ４割は、虫歯が10本以上あるなど食べ物をかむのが難しい状態まで悪化した子どもがいると回答しています。 多くの学校は治療を受けない子どもがいる理由に「経済的な問題」や「親の関心の低さ」を挙げていて、虫歯が全くない子どもと何本もある子どもとの二極化が進んでいると答えた学校もあります。 全国保険医団体連合会では「虫歯が見つかっても治療を受けなけれ

《パワーサラダの良いところは？》 多少の勉強は必要ですが、ビタミン、ミネラル、タンパク質等の必要な栄養素を含む食材をバランスよく盛り込む事で１回の食事で 無理をせず摂取する事ができます。 野菜やフルーツ、肉類や魚類の組み合わせが無限大で飽きない！ 栄養素の、吸収率等を考えて組み合わせれば不足しがちなビタミン ミネラル等を効率よく摂取できる！ （これでサプリから解放だ） 例えば、玉葱と豚肉！ 玉葱には硫化アリルという栄養素が含まれており 動脈硬化の予防・血流の改善・疲労回復に効果があります。 豚肉にはビタミンB1が豊富に含まれており！ 水溶性のビタミンで糖質からエネルギーをつくる役割りがあります 皮膚や粘膜の健康維持を助ける働きもあります。 脳の活性化させるエネルギー源は糖質だけなので、頭を使うのに ビタミンB1が重要な働きの役割りなのです。 なので！ 玉葱に含まれり硫化アリルと豚肉に含まれ

1：2018/06/08(金) 08:18:34.11ID:DcUHfL7q0.net BE:406630752-2BP(2029) @takapon_jp 別に自炊は健康的でも経済的でもないと思うけどね。 @takapon_jp ほぼ外食で好きなもんを好きなだけ食べてるが、健康そのもの。 毎年受けてる人間ドックでも特にいますぐ治療が必要な病気の兆候もなしの44歳。 自炊する時間あったらみんなもっと運動とかしなよ笑 @takapon_jp なんであんなに自炊原理主義者はおせっかいなのだろうか。。俺は別に外食しろと押し付けたりしないのに。。やっぱり僻みか。 @takapon_jp なんで自炊=健康なんだよ笑 RT @maocchell: @takapon_jp お金がいくらあっても不健康なら意味ないので、自分は趣味や節約ではなくて自身や周りの健康のために自炊してます。 @takapon_jp

日本人の平均寿命は年々伸びているようですが、ただ単純に生きている年数よりも「健康寿命」がどれだけ伸ばせるか、ということの方が重要です。 我々介護職員はその職業柄、夜勤などの不規則勤務をこなし、入浴や移乗などの重労働を行っており、健康や寿命に対しては反逆的なことをしている職業という印象があります。 今回は健康寿命について考察していきたいと思います。 ◆健康寿命とは 健康寿命（けんこうじゅみょう、英: Health expectancy, Healthy life expectancy）とは日常的・継続的な医療・介護に依存しないで、自分の心身で生命維持し、自立した生活ができる生存期間のこと。 健康とは自治体や国によっても定義が違うが、日本では要介護認定を受けていないことを健康とする例が多い。また、健康寿命とはゼロ歳からの健康である期間を示すことから、若年で死亡した場合は影響が大きい。2017年

この画像を大きなサイズで見る 脳の監視がなくても機能できる唯一の臓器と言われている。 これまで、数々の研究が、腸は「第二の脳」であることを示していたが、世界で初めて、腸内で、排便の際に生じるはっきりとしたニューロン発火のパターンが観測された。 マウス実験で排便時のニューロン発火活動パターンを観測 第二の脳と呼ばれる「腸神経系」は、無数の神経細胞ネットワークの網目であり、消化管の制御を助けている。 マウスを対象とした最新の研究では、その”脳細胞”が結腸に用を足させるために発火する様子を捉えた。 「この発見により、これまで明らかではなかった末梢神経系のニューロン活動パターンが特定されます」とオーストラリア・フリンダース大学のニック・スペンサー氏は説明する。 この画像を大きなサイズで見る 脳と会話する腸 腸神経系は、脳と脊髄で構成される中枢神経系から分けられているという意味で”末梢”だ。 中枢神

おはようございます。 週末はいかがお過ごしされましたでしょうか。 お勉強、お仕事、家事育児など...お休みなく過ごされた方も多いのかなと思います。 さて、そこで本日は日々の疲れで頭や肩などがだる重い "プチ不調"の際にお勧めのケア用品を ご紹介させて頂きたいなと思います。 こちらは、「CBDデイリー スージングサーブ」です。 アメリカで話題となっている、麻（ヘンプ）の注目成分が配合されている ”CBD デイリー”が日本にも上陸！ 肩や首が重い、不快感を感じる際に、 さっと塗ってスッキリ爽快になると人気の商品です。 ※CBDとは... 麻系統の植物に含まれる、１５０以上ある植物由来の カンビノイドの一つで「カンナビジオール」という成分の略。 そして、CBDオイルとは、産業用大麻（ヘンプ）の茎や種に含まれる 大麻草特有の成分「CBD（カンナビジオール）」を抽出し、 オイルに溶かしたものです。

A型の人だけに見られる血液細胞の「取っ手」 血液型がA型の人といえばどんなイメージがあるだろうか？　几帳面、まじめ、などいろいろあるが、科学的な根拠には乏しい。しかしこのほど、科学的に裏付けされたA型の人の特徴が明らかになった。他の血液型と比べ、「旅行者下痢症」にかかりやすいとうことだ。 米セントルイス・ワシントン大学医学部の研究者が率いるチームが実験を行い、米科学誌ジャーナル・オブ・クリニカル・インベスティゲーションに結果を発表した。 米科学誌サイエンス・ニュース（電子版）によると、A型の血液細胞には、他の血液型には見られない糖分子が付いている。そしてA型の人の腸は、その糖分子で覆われている。病原性大腸菌はタンパク質を分泌するのだが、このタンパク質がA型の血液細胞のこの糖分子を取っ手のように使ってつかまり、下痢を起こさせる毒素を注入するのだという。 これまでも、大腸菌感染症が重症化する度

輪ゴムを指先に巻いたら体調良くなってきた！ 病は気からなの？ 吐き気とかその他あったのに、超調子良い！ちょうしいー！ やり方追記 親指の第一関節部分に、輪ゴムを３周してる。 指の色はほんのり赤くなる程度で、締め付けもキツくは無い。気持ち良い。 親指と中指やったら、本当に調子バリ良い！良い良い!!

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こんにちは、山本です。 今日は、アーシング関連の本の感想です。 はだしで大地に立つと病気が治る (体内静電気を抜くアース健康法) 作者: 堀泰典 出版社/メーカー: マキノ出版 発売日: 2017/05/16 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログを見る ＜目次＞ マンガにしてくれないかな お手軽さとお金のかからないところが最強 体内静電気がつくられるのは血管とミトコンドリア 糖尿病、心臓病、認知症、リウマチ、アトピー、薄毛にも効果あり ミネラル補給と継続と まとめ マンガにしてくれないかな 本書は「体内静電気」に注目した堀 泰典医学博士の本で、 体内静電気を抜けば大半の病気は改善する と書いてある。 「はじめに」で、中学生にもわかるように書いたとありますが、私には、悲しいかな難しく感じらた。 まぁ、難しいところはスッとばしても読み進めていけるし、エビデンスを知れるだけで

年老いた人々の方が1人暮らしになる可能性は高い。しかし、だからといって彼らが最も孤独とは限らない。調査によると、最も孤独を感じているのはティーンエイジャーや若者たちだ。年齢に関係なく、孤独は精神的、身体的な健康に悪影響を及ぼす。年老いた人は、孤独に思われがちだ。パートナーを亡くして1人暮らしをしているかもしれないし、年を取ったことでかつてのような人付き合いができなくなっているかもしれない。 孤独がわたしたちの健康に悪影響を及ぼすことは、これまでの調査が証明している。例えばある研究は、心臓病や糖尿病、認知症に関係するストレス・ホルモンの上昇に孤独がどう影響しているかを調べている。また、孤独を感じている人はそうでない人に比べて、早期死亡のリスクが50％高いとする別の研究結果もある。 年を取れば、健康問題のリスクも高まる。もし加齢とともに孤独感も増すようなら、これは悪い知らせだ。 しかし、年を取

半袖の季節がやってきた! (皇居ラン) 先月はまだ肌寒い日もあったけど、 新緑が目に眩しい今日この頃は もう半袖の季節! (少し汗ばむくらい) 走るのが一年で一番楽しい季節かも⁉︎ 明日、5/25(金)も走ります。 一緒に走る人、大募集してますよ〜🏃 🔴 5/25(金) 参加申込はこちら http://cotosaga.com/event/1596521/ 🔴 6/1(金) 参加申込はこちら http://cotosaga.com/event/1596522/ カフェ・コミューンについて 夢を語らう仲間が集まる 社会人サークルです。(東京) テーマは 「 一生ものの仲間作り 」 友達作りのイベントとして、 朝活, ランニング, BBQ, 読書会 などを開催しています。 イベントの様子や予定は ホームページをご覧くださいね! ↓ カフェ・コミューン (Web)

コエンザイムQ10がいびきに効く理由 コエンザイムQ10は本当にいびきに効くのかなと思い、今回飲んでみたステラの贅沢コエンザイムQ10の販売元である、ステラ漢方の相談窓口に電話して聞いてみました。 その際の回答はこちらです。 コエンザイムQ10はエネルギーの生産を助け、細胞を活性化させます。 筋肉の細胞も活性化するので、筋肉の緩みが改善されます。 いびきは、寝ている時に喉周りの筋肉が緩んで気道を塞ぎ、呼吸する時に振動することによっておきます。 コエンザイムQ10の働きで喉周りの筋肉の緩みが改善され、いびきの予防や改善につながると考えられます。 ただし、いびきにはいろいろな原因がありますので、全てのいびきが治るというわけではありません。 なるほど！言っていることはわかりますね。 元々体内にあるコエンザイムQ10は、年齢とともにどんどん減少していくそうなので、45歳の夫には効くかもしれないなと

「超加工食品」（ウルトラ加工食品）を多く食べる人は、がんのリスクが高いことが、フランスの研究で明らかになりました。

猫を飼うと99.7％の人が幸せになったと回答したという興味深い調査が公表されました。そこで本日の猫ブログでは、その内容について見ていきたいと思います～ 目次 1.アニコム損害保険が猫のペット保険契約者に対して調査！ 2.猫を飼うと99.7%を幸せになった！！ 3.猫と暮らし始めて健康になった人は50.8%と約半数にものぼる！ 4.猫には癒し効果が！約3割の方が家の中を片づけるように！ 5.猫と一生暮らしたいが半数以上を占めるも、自分の高齢化を心配する声も！ 6.旅行などを考えるとネックな点も！！ 7.まとめ 1.アニコム損害保険が猫のペット保険契約者に対して調査！ ペット保険シェアNo.1のアニコム損害保険株式会社では、人と動物の健康寿命の延伸を目指して、猫のペット保険契約者に対し、自身と猫の健康状態やライフスタイルについての総合的なアンケート『nekokusei（ねこくせい）調査』を実施

尿路結石は、腎臓から尿道の間にできた結石、またはそれが詰まることで引き起こされる症状。わき腹や腰まわりに激痛をもたらすことから「痛みの王様」とまで言われていますが、その症状を描いた漫画がTwitterで注目を集めています。生活習慣に気を遣わねばと、考えさせられることうけあい。 【訂正：2018年5月9日11時40分】記事初出時、尿路結石の意味として「わき腹や腰まわりに激痛をもたらす病気」と記述していましたが、説明として不適切であったため「結石が詰まることで引き起こされる症状」へと訂正いたしました。 痛みは突然やってくる 投稿主のrikko（@rikko157）さんは、イラストや漫画関連の仕事を手掛けるフリーランサー。ある日の仕事中、突然立てなくなるほどの腹痛に襲われ、動けなくなってしまいました。1日経てば治るだろうと早めに就寝しますが、翌朝になっても痛みは引かず、すぐに病院へ駆け込みます。

完全無欠コーヒーのレシピで問題になるのが、グラスフェッドバターだ。そして、日本人の我々は、牛乳の乳糖に弱く、アレルギーがでやすい。さらに完全無欠であるギーを利用したい人も多いだろう。 ギーはバターを熱して、精製したものだ。水分が抜け、乳糖やタンパク質のカゼインも除去された、完全な油だ。黄金色で美しい。 何が問題かというと、値段が高いことだ。Amazonで良さそうな「オーガニック グラスフェッド ギーバター 368g」は 2,480円だ。と思ったら、600円の送料が必要で3000円を超える。 iHerbでオススメのグラスフェッドバターのギー そこで、iHerb（アイハーブ）で調べてみると良さそうなグラスフェッドバターのギーが見つかった。 Pure Indian Foods, ギー、100％オーガニック、グラスフェッド、15 oz (425 g)Pure Indian FoodsiHerbで購