1 : 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2011/11/23(水) 01:55:33.81 ID:GJJzPAfBO １小岩 ２ひばりが丘 ３関内 ４千住大橋 ５桜台 ６野猿 ７神保町 ベスト７ 異論は認める 2 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/23(水) 01:56:10.11 ID:qGQC2WM+0 馬場はどうした 9 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/23(水) 01:58:51.00 ID:GJJzPAfBO >>2 馬場は俺の好みじゃない。品川は迷った 4 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/23(水) 01:56:42.24 ID:NsZ2NRMN0 歌舞伎町は？ 11 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/23(水) 01:59:18.28 ID:

*2010/11/22 23:50 追記しました。 関西では、はらドーナツを筆頭にドーナツのお店が沢山出てきている一方で、東京でも良いドーナツ店というのはあります。今度行ってみたいなというのも含めて、ご参考までに紹介しておきます。 京都ドーナツ事情に便乗して。 豆腐どーなつ専門店 ゆうゆう サイト：http://td-yuyu.com/ 場所：東京都国立市富士見台１丁目１３−１１ 低カロリーのドーナツが流行っていますが、その代表的なドーナツを関東で作っているのが「ゆうゆう」です。 カロリーは148kcalと子供用茶碗に軽く１杯ほどの低さです。 場所は都心から少し離れますが、はらドーナツと同じく豆腐を原料にしているドーナツを食べたいならここですね。穴場的お店となっています。 ミエルドーナツ 銀座本店 サイト：http://www.miel-donut.com/ 場所：東京都中央区銀座3-2-

生駒で朝仕事を終えて、通勤ラッシュになりかけの近鉄で京都駅に到着したのが8時。今日は代休を取っているので、京都観光をしよう。東京で見逃してしまった、京都国立博物館の長谷川等伯展と、京都国立近代美術館の『マイ・フェイバリット』の2つの展覧会を見るのが目的なのだけれど、そこはそれ、それだけでは面白くない。折角の京都。今回は自転車で周遊してみようと思って、レンタサイクルにあたりをつけてきたのだった。 さて、とは言え、まずはひげも剃りたいし、着替えたいし、顔ぐらい洗いたい。あんまり汚くない男子トイレ無いかな…と探したら、よいところがありました。 ジェイアール京都伊勢丹 ここの3階は、JRの西改札口を出て正面、エスカレータをちょっと上ったところなのだけれど。トイレがあるという表示もされていないので、あまり人がやってこない。店舗はこの時間にはまだ営業していないので、近づく人もあまり無い。そして、ウォシ

こんにちは。美容研究家の境貴子です。 飽食の時代に生まれ育った私達は、ついつい食べ物のありがたみを忘れがちです。知人の飲食店経営者は、震災から日が経つにつれ食べ残しも徐々に増えていると嘆いていました。私は年に一度を目安にお水のみの本断食をしていますが、断食明けの回復食で一気に強いエネルギーがみなぎるのを感じ、食べ物の凄さを実感します。この経験のおかげで、外食時には自分が食べられる分しか頼まなくなりました。 そこで今回は、こんな時だからこそ、改めて食事に感謝の念が芽生える「簡単プチ断食」をご紹介します。この断食は我慢と忍耐力の厳しい修行ではなく、少し意識をするだけでとても楽に実行可能です。ストレスによるダメージを負いがちな消化器官を休ませられ、腸のデトックスにもなります。 ■簡単プチ断食 まず、今回は一日だけのプチ断食です。本来一日であれば、事前準備や事後ケアは不要ですが、前後で暴飲暴食して

天ぷらにコロッケ、から揚げなど、子供から大人までみんな大好きな「揚げ物」。しかし「油がはねそうで怖い」「手間がかかりそう」など、料理初心者にとってはちょっと敷居が高いメニューでもあります。今日は「作ってみたいけど難しそう」という人のために、「揚げ物を上手に作るコツ」をまとめてみました。 ■油の温度、揚げる順番は？揚げ物の基本 まずは揚げ物の基本から学んでいきましょう。一口に揚げ物と言っても、種類によって油の温度や揚げ方が異なります。 ▽ 上手な揚げ物のコツ ▽ 2/2 料理の基本 揚げ物の種類とコツ・油の温度 [毎日のお助けレシピ] All About ▽ cafeblo.com これらのエントリーでは、揚げる前の下準備から油の後処理まで、揚げ物をする際に最低限知っておきたいポイントがまとめられています。 ＜高温って何度くらい？“揚げる温度”＞ 揚げ物に使う油の温度については「高温」「中温

1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/03/05(土) 00:40:25.17ID:7LStgawgO 任せたぞぅ 6：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/03/05(土) 00:44:58.04ID:1YlsEwU10 豚肉焼いてパスタと絡めながらタレかけて炒める 8：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/03/05(土) 00:46:08.47ID:EqqeLQAt0 納豆ツナかける 7：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/03/05(土) 00:45:07.96ID:N6mjVPiRO 目安茹で時間より一分少なく茹でる、これはもはや常識 10：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/03/05(土) 00:48:13.85ID:D+Vo7Wxp0 マジレスすると、湯で時間8分だと

2月14日のバレンタインデーまであと数日。百貨店や洋菓子店には様々なチョコレートが並び、足を運ぶも目移りしてしまう人も多いのではないでしょうか。バレンタインのこの時期には、普段以上に選ぶ楽しみ、味わう楽しみが増えるチョコレートの世界。今回の「今週の3つ星スイーツ」では、「日経スイーツ選定委員会」のメンバーの専門家である下園昌江さんと平岩理緒さんに聞く「バレンタインデーの楽しみ方」を紹介。まだ準備

夏本番を前にダイエットに励んでいる女子達も多いはず。カロリーコントロールもただカロリーが少ないものを選べばよいというものではないらしい。同じカロリーでも痩せやすい食材があるのだとか。そんな食べることがダイエットになる夢のような食べ物って？正しい食べ物を選べばそれを摂取することでカロリー消費と食欲のコントロールをしてくれる食材20個をご紹介。 １、ステーキ 赤身のステーキを食べるのがいいというのは意外とダイエッターの間では常識になっているが、実際に体重を減らすのには効果的。研究結果によれば同じカロリーを赤身の牛肉とほとんど牛肉を取らず別の食材で取ると赤身の牛肉を摂ったほうが体重が減ったという結果がでている。それは体重が落ちていく過程の中で赤身の牛肉に含まれるタンパク質が筋肉量を保ち続けてくれるからだとか。食べ方は少量の油や網焼きにしてサラダなどにのせて食べるのがグッド。 2、卵 コレステロー

以前紹介した「カッチカチ寸前のパンをフワフワに蘇らせる方法」では、オーブンを使って、かたくなったパンを復活させる方法をご紹介しましたが、こちらではもっと手軽な方法をご紹介しましょう。 キッチン系ブログメディア「The Kitchn」では、電子レンジを使った方法を紹介しています。 手順はとってもシンプル。湿らせたタオルでパンをくるみ、電子レンジの高い温度で10秒温めるだけです。瞬時にパンのフワフワ感がよみがえります。 同様に、オーブンを200度に予熱し、ベーキングシートを敷いて、湿ったタオルでくるんだパンを5～10分温めても、パンのフワフワは復活するそうです。ただし、いずれの方法も、パンが温まりすぎたり、タオルに火が移らないよう、温めている間は目を離さないようにしてください。 せっかくのパンがカッチカチになったときは、ぜひ試してみてください！ How to Soften Stale Brea

本日2月1日（火）から、すき家の新メニュー「牛まぶし」が販売開始されたので、さっそく行って食べてきました。 名古屋名物「ひつまぶし」の具をウナギから牛肉にしたようなメニューで、熱いだしと薬味がセットにされています。まず牛丼を食べてから残りをだし茶漬けにして食べるという、さまざまな牛丼のトッピングを取りそろえているすき家のメニューの中でもかなりの変わり種ですが、いったいどんな味わいになっているのでしょうか。 「牛まぶし」食べてみた感想は以下から。【新発売】1杯で2度おいしい☆牛まぶし・並480円☆2月1日（火）～新発売！ すき家に到着。店の前には今日発売の「牛まぶし」のポスターやのぼりがずらり。 1杯で2度おいしい食べ物であることを加藤浩次がアピールしています。 「牛あいがけカレー」のとなりに「牛まぶし」が並んでいるのはちょっと不思議な感じ。さまざまな牛丼のトッピングを取りそろえているすき家