妊娠に最も適しているのは、21歳から28歳と言われています。しかし、妊娠力は35歳をすぎる頃から急激に衰えます。巷では「妊活には葉酸サプリ」と話題ですが、ここでは漢方の妊娠力を高めるケアについて見てみましょう。 妊娠力に関係する3つのポイント 漢方では妊娠力に関係するポイントは3つあります。 「腎」・「陰陽」・「血（けつ）」 また、女性の体は「７の倍数」の年齢で変化すると考えられており、妊娠に最も適しているのは性機能が成熟する21歳～28歳の間。プラス7歳の35歳まで妊娠力は、ある程度維持できるとされています。 妊娠力を高めるセルフケア 生理不順、忙しすぎる生活をしていると、妊娠できるかどうか気になるものです。特に35歳をすぎると妊娠力は急激に低下していきます。 不妊が疑われる場合は、正しい診断と治療が必要ですが、そろそろ子供が欲しいな、と考え始めたときは、妊活の選択肢として葉酸サプリも良

前日は高崎駅前のビジネスホテルに宿泊。朝ホテルを出た時は長袖を着たほうがいいかと思うぐらいだったのに、榛名湖に着いたら真っ青な空に浮かんだ太陽が真っ赤に輝いている。標高1,000ｍだからいくぶん空気は涼しいはずなのに、日なたにいるだけで汗ばんでくる。９時のスタートの時にはすでに20℃を優に超えていたんじゃないだろうか。 参加人数は1,600人ほどの小さい大会で、ごいさんはＣブロックからのスタート。Ｆブロックまであるからほぼ真ん中あたりというところだ。ＡブロックやＢブロックにはそうそうたる体つきをした人たちが並んでいる。Ｃブロックになって少し穏やかになったけど全体的にやる気がひしひしと伝わってくる。それもレースが終わってみて納得がいった。 最初はスタート地点を中心に小回りに一周する。それから一周８キロ弱の榛名湖畔を５周するというコースだ。一番の難関は最初にある延々２キロも続く上り坂だ。始めの

2016 - 09 - 26 た、短歌を詠んでます。 つぶやき はてな ここで。こっそりと。 nemurenai-same.hateblo.jp 月１回、ここにのっけてもらっています。 tankanome.hateblo.jp 正直 すっごく楽しいです♡ 短歌とか、今まで勉強したことも詠んだこともない、超絶初心者です。 でも楽しいです。 ブログよりずっと、今、脳内を占めてるワードが露骨にぽんぽん出てくる気がする。 文章書くのが好きなひとは、きっと、短歌を詠むのも楽しいと思う。 昨年、楽しくなってきたタイミングでイベントが休止しちゃって、すごく残念だった。 でもお題も締め切りもないと、なかなか詠めない。 だから今月、再開してくれてすごく嬉しい♡ 主催の卯野( id:macchauno )さん、ありがとうございます♡ なので♡ 一緒に短歌、詠みませんか？ ナマケロ( id:namakero4

2.5次元とは… 2次元(アニメなど架空のキャラクター)と3次元(実在する人物)の中間という意味であり、様々なキャラクターに扮したコスプレや、パフォーマンス等を指すスラングだとの事…☝ “男装女子”のアイドルユニットにもそれは当てはまるようで、何と言ってもその代表格が、 “風男塾” ライブでは歌以外にも、メンバーによる、“BL”的なミニドラマを組み入れたりする事もあるようで、それを観た会場の女子たちのハートをキュンキュンさせているそうな😍 でもよ～く考えたら、全員女子やん(笑) 女の子って、とっても不思議っす…😉 そういった活動で、以前から唯一無二の存在として世間を賑わせていた彼（？）らも、前身の“中野腐女子シスターズ”からだともう今年で結成10年になるそうです👍 そんな地道に頑張る彼らに敬意を払い、先日神戸で行われたライブをわたくし、体験して参りました😄 場所は異人館にも近い、神

今日は、ずっと曇ってます。 只今、車の定期点検でスバルに来てます。 今朝までは、覚えてましたが。。。 かるたサークル行ってお昼ご飯を食べたらウトウトzzz スマホが鳴って？？？？？ 「アーーーーーッ」 ２時からスバルに点検で持っていく約束だったあ。。。 焦りました。 というわけで、お昼寝して寝過ごして約束に遅れ。。。 社会人としてはあるまじき行為を！ 反省してます。 さて、今朝作ったお弁当です。 昨日は、21時過ぎに水沢から秋田に帰りお弁当の準備も何も出来ませんでしたが、とりあえず朝ご飯だけ5時45分に起きて、かまどさんで炊きました。 炊飯器のない生活になって1年は経ったかな？ こういう時だけタイマーで炊くことが出来た炊飯器が懐かしいです。 昨日の水沢大会は、A級とB級は64名でしっかり締め切られていたため、一回戦目から不戦勝はなし！でした。 1回戦目！ どこかの男子大学生との対戦でした。

先週の火曜日は、かなり納期の迫った仕事で半徹夜をしておりました。何とか仕上げて翌朝に納品をしたものの、夕方までに再度修正が出るとのこと……。それまでに、しっかり食事を摂ってエネルギー補給をすべく、いつ呼び出しの連絡が入ってもいいように、近場で昼食を済ますことにしました。 そこで目についたのは『中華居酒屋 餃子房 興隆』という、たまに利用する中華料理店。そういえばこのお店もしばらくご無沙汰しておりますね。えっと、何を食べましょうか……。 店頭に立つと、とても味のある『揚げ物定食』の手描きの看板が目を惹きます。何だか、中華料理屋さんの揚げ物の定食って、ちょっと珍しく思えますよね。そこで、ガッツリと揚げ物を食べてパワーを回復することにしました。 で、その『揚げ物定食』は八種類あり、どの組み合わせを選んでも七百円です。ライスのお替わりは二回までは無料なのも嬉しいメニュー構成。で、本日は……七番の『

先月（8月）は都合で出られなかった。9月19日は戦争法制（安保法制）制定1周年ということで、各地で行動があったが、これも出られなかった。先々月の記事はこちら。 watto.hatenablog.com ということで、2ヶ月ぶりに顔を出してきたのだが、人、減ってたなぁ。十数人くらいしかいなかったんじゃないかな。 現実には、本当にヤバいのはこれからなんだけど。「駆けつけ警護」容認を前提とした南スーダンへの自衛隊派遣は11月以降に本格化すると報道されているし、沖縄の高江や辺野古に関するニュースは、見聞きするたびにキリキリと心が痛む。写真の集会のメンバーではないが、顔を見るたびに「沖縄独立論」をぶつリアルの知人がいる。複雑化した問題を一刀両断するような「銀の弾丸」はないという立場から、私はそうした論にはただちに与しない。だが逆に、負担を一部の地方に押し付ける強硬な態度もまた「銀の弾丸」を求めるよう

今回は意気衝天（いきしょうてん）です。 意気、天を衝く、おおいに勢いがある、ということだね。 意気は、気持ち、や、気力、衝天、は天を突き上げる、ってことですから。相当すごいですよね。 衝いてどうする？って気もするけど。 考えすぎです！ 出典はわかりません。