ã¯ã„ - パル僕ã¯ãƒãƒ£ãƒ¼ãƒãƒ³ãŒãƒ‘ラパラã—ã¦ã„ã‚‹ã®ãŒã¨ã«ã‹ã好ãã§ã€ãƒ‘ラパラ感をé‡è¦–ã—ãŸãƒ¬ã‚·ãƒ”をインターãƒãƒƒãƒˆã§ã‚ã‚Œã—ã¦æ¤œè¨¼ãªã©ã—ã¾ã—ãŸã€‚ãã®çµæžœã€ã„ã‚ã„ã‚ã‚ã£ãŸã®ã§å†æ§‹ç¯‰ã—ã¾ã—ãŸã€‚ãªãŠãƒ†ãƒ•ãƒãƒ³ã®ãƒ•ãƒ©ã‚¤ãƒ‘ンã§ãªã„ã¨æ»ã«ã¾ã™ã€‚ ã¾ãšã‚„ã‚‹ã“ã¨ã¯åµã§ã™ã€‚ã‚ã—200gã«ã¤ãåµ1個ãŒæ™®é€šã£ã½ã„ã§ã™ã€‚僕ã¯2個使ã„ã¾ã™ãŒå¥½ã¿ã§ã™ã€‚写真ã§ã¯æ¤œè¨¼ã®ãŸã‚湯ã«æµ¸ã‘ã¦æ¸©åº¦ã‚’上ã’ã¦ã„ã¾ã™ãŒã‚„ã‚‹å¿…è¦ãªã„ã§ã™ã€‚冷蔵庫ã‹ã‚‰å‡ºã—ã¦å³ä½¿ã£ã¦è‰¯ã„ã§ã™ã€‚　(追記)åµã¯ã‚ã¾ã‚Šå°‘ãªã„ã¨ç±³ç²’ã©ã†ã—ãŒã²ã£ã¤ãè¦å› ã«ãªã‚‹ 白身をよã切ã£ãŸæº¶ãåµã«ã—ã¦ãŠãã¾ã—ょã†ã€‚ã“ã®æ®µéšŽã§å‘³ã‚’ã¤ã‘ã¦ã‚‚仕上ã’段階ã§ã¯ãã‚“ãªã«åŠ¹ã„ã¦ã“ãªã„ã®ã§ã€åˆ¥ã«ã„ã„ã‚“ã˜ã‚ƒãーã‹ã¨ã„ã†ã®ãŒã‚ã‚Šã¾ã™ã€€(追記)ã©ã£ã¡ã§ã‚‚ã„ã„ã¨æ€ã† 今回ã¯ãƒ‹ãƒ©ç´è±†ãƒãƒ£ãƒ¼ãƒãƒ³ã§ã—ãŸã€‚プレーンã®å ´åˆã¯ã“ã“ã¯ç„¡è¦–ã—ã¦ã‚ˆã„ã§ã™ã€‚刻んã ニラã¨ç´è±†ã‚’æ²¹ã§ç‚’ã‚ã€ä»•ä¸Šã’ã«é†¤æ²¹ã‚’回ã—ã‹ã‘ã¾ã™ã€‚　(追記)醤油をã‹ã‘ãŸå¾Œã¯ãƒ•ãƒ©ã‚¤ãƒ‘ン
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