「自衛隊メンタル教官ãŒæ•™ãˆã‚‹å¿ƒã®ç–²ã‚Œã‚’å–る技術ã€ã‚’èªã‚“ã - ymizushi ã®ãƒ–ãƒã‚°æ¦‚è¦ ã€Œè‡ªè¡›éšŠãƒ¡ãƒ³ã‚¿ãƒ«æ•™å®˜ãŒæ•™ãˆã‚‹å¿ƒã®ç–²ã‚Œã‚’å–る技術ã€ã‚’èªã‚“ã ãŸã‚ã€ç« ã”ã¨ã®æ„Ÿæƒ³ã¨ã¾ã¨ã‚ã«ã¤ã„ã¦è¨˜è¿°ã™ã‚‹ã€‚ ムリを無ã㙠ムリã®æ®µéšŽã«ã¯ä¸‰æ®µéšŽã‚ã‚Šã€æ®µéšŽãŒé€²ã‚€æ¯Žã«å¿ƒèº«ã¸ã®è² æ‹…ã¯å¤§ãããªã‚Šå›žå¾©ã—ã«ãããªã‚‹ã€‚ ãã®ãŸã‚出æ¥ã‚‹ã ã‘åˆæœŸæ®µéšŽã§ä¼‘æ¯ã‚’å–ã‚‹ã“ã¨ãŒã€ãƒ リを無ãã™ã“ã¨ã«ä¸å¯æ¬ ã§ã‚る。 以上ã®ç†è€…ã®ä¸»å¼µã¯å½“然ã§ã¯ã‚ã‚‹ãŒã€éžå¸¸ã«ç´å¾—ã®ã„ãã‚‚ã®ã§ã‚ã£ãŸã€‚ ムリをã™ã‚‹ã¨ä¼‘æ¯ã‚’ã—ãªã‘ã‚Œã°ãªã‚‰ãªã„ã¨ã„ã†å½“然ã®ã“ã¨ã•ãˆã€æ„è˜ã‚’å‘ã‘ã‚‹ã“ã¨ãŒé›£ã—ããªã£ã¦ãる。 常ã«è‡ªåˆ†ãŒç–²ã‚Œã¦ã„ã‚‹ã‹ã©ã†ã‹ã€ç–²ã‚Œã¦ã„ã‚‹ãªã‚‰ã©ã®æ®µéšŽã§ã‚ã‚‹ã‹ã€ã¨ã„ã†ã“ã¨ã‚’常ã«æ„è˜ã™ã‚‹ã“ã¨ãŒé‡è¦ã§ã‚る。 ムダを無ãã™ ç¾ä»£äººã¯æœ¬è³ªçš„ãªç”Ÿå‘½ã®å±æ©Ÿã«è„…ã‹ã•ã‚Œã“ã‚ãŒå°‘ãªããªã‚Šã€å¯¾äººé–¢ä¿‚ãªã©ç”Ÿå‘½ã®å±æ©Ÿã«ã¯ç›´æŽ¥é–¢ä¿‚ãªã„ã¨ã“ã‚ã§æ„Ÿæƒ…疲労をã™ã‚‹æ©Ÿä¼šãŒå¤šããªã£ãŸã€‚ ã¾ãŸã‚¤ãƒ³ã‚¿ãƒ¼ãƒãƒƒãƒˆã‚„ãã‚Œã«ä»˜éšã™ã‚‹SNSã®ç™ºå±•ã§å€‹äººã®å—ã‘å–ã‚‹æƒ…å ±ãŒéŽå¤šã«ãªã‚Šã€å¿…è¦ä»¥ä¸Šã«æ„Ÿæƒ…ã®ç„¡
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