対人関係における生きづらさの原因とは 感情を吐き出すことの重要性 敏感性の高さと傷つきやすさ 閉じ込めてきた負の感情を解放するには 敏感性が極めて高い人には、さらなる安心･安全な環境のグレードアップが必要 心が社会性を求めていない 多数派の人たちの中に生きる少数派のHSC･HSP 内向的 自分の気質を知るということ 少数派なりのコミュニティーをつくることで幸福度が高められる HSC･HSPの人たちが持つ才能や能力を発揮させるための職業とは さいごに 対人関係における生きづらさの原因とは 人間の生きづらさは、主に「不安定な愛着（愛着障害）」「子ども時代に受けたトラウマ」「子ども時代の関係性の中で生まれたストレス」が大きく影響していると考えられています。 この、トラウマ（心の傷）は、どのようにして生まれるのでしょう？ あるつらい体験をした時、その時に湧き上がった怒りや悔しさ、あるいは恐怖や悲し