2015-11-19 【スクワットチャレンジ】取り敢えず、2週間続きました！ 自分自身をシンプルに こんにちは、らいです。 いつも読ませていただいているブログに影響を受けて始めた 「スクワットチャレンジ」。 予定外の休みを挟みながらも、ひとまず2週間続けることができました！ 何をやっても続けられない私が、 たとえ2週間でも続けられたことはかなりの進歩です！　嬉しい(*´Д｀) どうして続けられたのか、この機会に振り返ってみようと思います。 人の目がある状況に自分を置いた ブログで「参加宣言」はしたものの、単に一人でやったら 今まで通りフェードアウト確実だな…とうっすら思っていました。 かといって1日の成果をブログにするのは内容がシンプルすぎて難しいということで、 Twitterで成果を呟くことにしました。 こんな感じです↓ 呟き忘れた！ 今日のノルマ(75回)、2回に分けて完了しました！

こんにちわ。ak1(アキ)です。 ものづくりの仕事に従事しているので、何かを買う時にはついつい製品がどう作られたかを想像してしまいます。 今回はプラスチックのものを買う時にどこを見ておけば壊れにくいのか、そんなポイントをご紹介いたします。 プラスチックのものを選ぶときのポイント｜パーティングラインがどこにあるのかを見ておく！ パーティングライン(PL)とは、樹脂や金属の製品を作るときにどうしてもできてしまう、デザイン以外の線だと思ってください。 ペットボトルもよく見ると、左右1本ずつあります。 これは、型を合わせてその間に材料を流し込んだ時に出来るものです。たい焼きや大判焼きも側面に線がありますよね。あれもPLです。 パーティングラインはウェルドラインというところもあるようです。 パーティングラインについて、もうちょっと詳しく図で説明 例えば、プラスチックの容器をつくる場合 こんなものを作

商品発表のときから心待ちにしていたコメダのRingoノワールを、販売終了直前にしてようやく食べに行きました！ ※公式サイトより画像をお借りしました Ringoノワールとは 温かいデニッシュパンと冷たいソフトクリームが絶妙にマッチする「シロノワール」、その温かいパンの中には、優しい甘みを感じられるカスタードクリームを挟み、上にはシャキシャキした食感が味わえるりんごを乗せました。シナモンの香りが食欲をそそる、秋の新作デザートです。 ざっくり言うとりんごとカスタードとシナモンがトッピングされたシロノワールです。 Ringoノワール登場！ 目の前にやってきたRingoノワールを見て、これは間違いなく美味しいと確信！ 紹介文のとおり、シナモンのいい香りが食欲をそそります。 早く食べたい気持ちを必死で抑えながら(笑)写真を撮りました。 スポンサーリンク いよいよ実食！ カスタードクリームが挟まれたデニ

by：payalnic 僕は時々、人に「とてもいいひとですね」と、言われる事があります。 中には、「あなたは仏様のようだ」、と褒めてくれる人もいるぐらいです（笑） 仏様といっしょにされるのは、とても光栄ですが、そんな事を言われるたびに、自分に言い聞かせている言葉があります。 それは、「本当にいいひとになるなよ！利用されるぞぉ！」という言葉です。 皆さんは、この言葉を聞いて、どんなふうに思ったでしょうか？ 「えぇ！おまえ、いいひとのふりだったのかよ！ガッカリしちゃったよ！」 「読者を騙してたのか！けしからん！」 もしかしたら、そんなふうに怒りだす人がいるかもしれませんね。 しかし、そんな人に一言言いたい！ 「いいひとのふりしてるに決まってるでしょ？！ていうか、本当に１００％いいひとなんているわけないでしょ！本当にいいひとは利用されるだけだぞぉ！」 こんな事を言うと、またも怒りの声が聞こえて来

2015-11-19 雑誌、レタスクラブの取材。 日常のつぶやき 日常のつぶやき-自分のこと Tweet おはようございます。 晴れの日が続かず、不安定なお天気ですね。 でも雨が降っても気温が高めなのが嬉しいです♡ スポンサーリンク 先日、レタスクラブの取材を受けました。 レタスクラブネット | 料理レシピや節約術など主婦の生活のアイデア満載！ 今回はインタビューとロケハン。 月末にもう一度いらして、写真撮影という流れとのこと。 ２回に分けての取材なんて初めてなのでちょっとわくわく。 １回目の取材は夕方頃。 夕食に準備でバタバタしないように、午前中に下準備を済ませておきました。 結果大正解！ 予定より時間が過ぎてしまったので、もし下準備をしてなかったら ライターさんが帰られた後、バタバタ・イライラしてしまったかもしれません。 次回も夕方なので、すぐ食べることができる献立を考えておこうと思い

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我が家の収納庫の中で最もモノの出入りが激しい場所である玄関横収納が、USBメモリのおかげで片付きました haru501227.hatenablog.com 私の中ではかなりスッキリな見た目になりました 扉はあるけれど、常に開けっ放し状態なので一番目に付くのですよ スポンサーリンク ビフォー アフター 他所様から見れば多分変化は分からないほどだと思いますが、自分の中ではかなりスッキリしたと思いますし モノを退けての拭き掃除も若干楽そうなので満足です 大量にあったCD類たちは欲しいと言う方が2名居ましたので我が家から旅立って行きました 古めかしい曲のCDは数枚手元に残りましたが破棄します 大量のCDが入っていた収納ケースですが、空になった2個の収納ケースのうち一つにはDVDを入れ さらにもう一つはここでは用無しなので、とりあえず私の下着&靴下入れにしました また必要になると分かっていますので捨

天王寺のゲストハウスに泊まった翌日、 はぴらきさん（id:hapilaki）とお会いしました。 独特の歴史・風俗・文化が発達した場所が大好きなので、西成・あいりん地区に行ってみたい！とリクエストしました。 一緒にオフ会を開くすんすんらんどさん(id:sunsunland-dayo)も一緒です。 好奇心をくすぐる西成・なんばお散歩ツアーの様子を大公開します！ その前に・・・ なりゆき 今回の大阪訪問は、はぴらきさんに会いに行くことが最大の目的でした。 どうしても会いたかったのです。 ブログ毎日更新の立役者 今年、ブログの毎日更新を始めたのは、はぴらきさんの記事がきっかけでした。 新年にブログを始めて毎日更新を1年間継続する方法、初心者向けの具体的な戦略は最初に習慣化することのみ - はぴらき合理化幻想 もしブログを始めたいけどなかなか着手できていないという人がいるのなら、新年のタイミングでい

著者についてヤマザキ・マリ 漫画家、イタリア在住。 日本と古代ローマを舞台にした「テルマエ・ロマエ」の作者です。 公式サイトはこちら→ヤマザキマリ公式HP ｜ mari yamazaki official web site | Twitterもされており、公式サイトにリンクがあります。 本の概要著者の子供時代から、14歳の欧州ひとり旅・イタリア留学・出産・漫画家デビュー・結婚を経て現在(2015年3月)までの人生が書かれています。 珍しい生き物の観察をするような感覚で読んでいただけたらな、と思います。 とあるように色々なエピソードがわかりやすく載っており、読みやすかったです。 心に響いた５つのポイント 自分らしさって何？アウトプットの重要性失敗を恐れない地図を「地球」サイズに生きてるだけでいい順にご紹介しますね。 １．自分らしさって何？ よく「自分らしさ」みたいなことを言うけど、正直なとこ