調子が悪い日でも気分を良くする方法がある。 あわせてよみたい 調子が悪い日でも気分を良くする方法がある。 今日の精神状態：爆死。 背中の粉瘤が化膿しており、しかも破裂する程度に状態が悪い。背中が炎症起こしてるせいで若干微熱も出ており、メンタルの状況が最悪。明日は急遽会社の有給をとり、朝から皮膚科に行く予定である。 粉瘤が破裂したことで微妙に痛みは無くなってるのだが、違和感はある。いずれにせよメンタルが不愉快な状態というのは変わりない。どうも、僕の背中は粉瘤ができやすい体質らしい。風呂にはちゃんと入るし、ビタミン類も摂ってはいるのであるが、腫れ物が非常に多い。 まぁ、それは他人にはどうでもいい瑣末なことである。わざわざ不特定多数の人が見るブログで、粉瘤がなんやかんやというような話を展開していくと、僕自身が自己嫌悪でさらにメンタルが悪化する。こういうのはちゃんと定期的に病院にでも通い、問題があ

小町誤飲事件 寝ようと思ったら、がさがさがさがさ音がした。 もこちゃんたちだなぁーとか思いつつ ふと思った、がさがさするものってあったけ？ 一応確認してみたら・・・ ゴミ袋かじられてる・・・ そこにいたのは小町だからかじってたのは小町だと思う・・・ かすが落ちてないので、飲んじゃってる・・・ とりあえず、一晩経っても健康そうなので、大丈夫そう・・・ うんこで出てくれたらいいんだけども・・・ ちょっと要注意かなぁ 再発防止対策として、ここのゴミ箱はゴミ袋使わないことにした ゴミ箱事態が汚れるので管理面倒だけども、仕方ない。 何にせよ、誤飲対策を一から調べ直していきます 誤飲とはどのような状況か？ モルモットというより、ハムスターとファンシーラットとかのその他の齧歯類に言えることなんだけども、前歯がずっと伸び続けます。 前歯が伸び続ける影響で伸びすぎて病気（不正咬合）も発生するため、物をかじる

毎年寒い季節はは電気代がかさんでいます。 わが家の場合、特に１２月に電気代が跳ね上がります。 何とかして電気代を節約したいです。 節電のためだからと、寒いのを我慢しすぎて体調を崩してしまっては、病院代で結局節約にもならず。 体調を崩したら、生活の流れが変わってしまうこともあり、不便です。 寒い冬でもエアコンをあまり使わず節電できたら嬉しい！わが家の節電や寒さ対策について書きました～。 わが家の節電対策 日中はエアコンを使わない 日中のエアコンを使わない時間帯。寒かったらアウターを着る エアコンの設定温度は１９度 気温がぐっと下がる夜間は、窓のシャッターを下ろす わが家の寒さ対策 スリーパーを着る もこもこ靴下を履く スリッパを履く 床暖房のかわり♪冷たい床にジョイントマットを敷く まとめ わが家の節電対策 わが家の場合、１２月が一番電気代が高くなります。 わが家の年間平均電気代の倍くらいの