外出自粛期間中、子どもがいる家庭では特に、子どもが持て余さないように、子どもの勉強がはかどるようにと、どうしても子ども中心の生活になってしまいがちです。 子どもはもちろん大事ですが、外出自粛は大人にとってもかなりのストレスです・・・。外出自粛以前に、自分時間が持てないのはこれもまたなかなかストレスが溜まります。 専業主婦である私自身も、子どもの学校の休校と幼稚園の休園が2月末から始まり、再開されたのは一週間程度、最初の頃は子どもとどう過ごすか、どう乗り切るかで頭がいっぱいでしたが、最近は一日の過ごし方もある程度決まってきて、下の子は「早く幼稚園に行きたいな。」などとたまに言うものの、家で過ごすことにも慣れ、上の子も、学校からの課題さえやっていれば周りの子たちから遅れることはないと分かっていて、自分なりに勉強を進められているので、少しは自分のための時間を作っていこうと考えました。 とはいえ、

こんにちは 芹沢です 健康のために 前までずっとしていたウォーキングを再び再開させました 好きな音楽を聴きながら 心も身体もリフレッシュでき気持ちがいいですね 今日から１年も経過すれば 自分の今の気がかりなど おそらく子供じみたものに見えるかもしれませんよ 今の気がかりやめんどうなことは 全部 新たなステージのための試練だと考えてみませんか？ ひとつずつ確実に乗り越え クリアしていくことにより いずれ はじめは難しかったもの 難しくないことに感じられなくなります あなた自分自身が 学生の頃に抱えていた問題点が 今 現在どれくらいの大きさかを思い出してみませんか？ 進歩すれば 着実にクリアできる壁も高まりますよ 今から１年後 物事がすべて順調に進んでいる人生を 過ごすようにしているあなたが 今のあなた自身に 助言をしようとすれば何と声をかけますか？ 最後まで読んでいただき ありがとうございま