妊婦ã®ã‚µãƒ—リメント - サプリメント勉強会妊婦å‘ã‘サプリメント 一昔å‰ã¾ã§ã¯ã€Œå¦Šå¨ ä¸ã«ã‚µãƒ—リメントãªã‚“ã¦ï¼é£²ã‚“ã§ã„ã„ã®ï¼Ÿï¼Ÿã€ã¨ã„ã†è€ƒãˆãŒä¸»æµã§ã—ãŸãŒã€æœ€è¿‘ã¯å¤‰ã‚ã£ã¦ãã¦ã„るよã†ã§ã™ã。 ã‚‚ã¡ã‚ã‚“ã€å¦Šå¨ ä¸ã§ã™ã‹ã‚‰å“質ã®ã‚ˆã„ã‚‚ã®ã‚’é¸ã¶ã“ã¨ã¯ã‚ˆã‚Šé‡è¦ã«ãªã£ã¦ãã¾ã™ãŒã€æ™®æ®µã‚ˆã‚Šã‚‚ã—ã£ã‹ã‚Šã¨æ „養é‡ã‚„ãƒãƒ©ãƒ³ã‚¹ã«æ°—ã‚’ã¤ã‘ãŸã„時期。ã¾ãŸã€å¦Šå¨ 期ã ã‹ã‚‰ã“ãç©æ¥µçš„ã«ã¨ã‚ŠãŸã„æ „é¤Šç´ ã‚‚ã‚ã‚Šã¾ã™ã€‚ ãŸã¨ãˆã°ã€Œè‘‰é…¸ã€ã¯ã€æ¯å手帳ã«ã‚‚ãã®é‡è¦æ€§ãŒæ›¸ã‹ã‚Œã‚‹ã‚ˆã†ã«ãªã£ãŸã®ã§ã€èªçŸ¥åº¦ãŒä¸ŠãŒã£ã¦ãã¦ã„ã¾ã™ãŒã€ç‰¹ã«å¦Šå¨ åˆæœŸã«èµ¤ã¡ã‚ƒã‚“ã®ç—…気予防ã®ãŸã‚ã«ã‚‚ç©æ¥µçš„ã«ã¨ã‚‹ã¹ãæ „é¤Šç´ ã€‚ 食事ã‹ã‚‰ã§ã¯ãªã‹ãªã‹å分ãªé‡ãŒã¨ã‚Œãªã„ã—ã€ã¤ã‚ã‚ŠãŒã™ãã«å§‹ã¾ã£ã¦ã‚ã¾ã‚Šé£Ÿäº‹ãŒã¨ã‚Œãªããªã£ã¦ã—ã¾ã†ã¨å°šæ›´ä¸è¶³ã—ãŒã¡ã€‚ãã“ã§è‘‰é…¸ サプリã§æ‘‚ã‚‹ã“ã¨ãŒãŠã™ã™ã‚ã§ã™ã€‚ 最近ã¯è‚²å…雑誌ãªã‚“ã‹ã§ã‚‚ã„ã‚ã‚“ãªã‚µãƒ—リメントãŒç´¹ä»‹ã•ã‚Œã¦ã„ã¾ã™ã‚ˆã。葉酸ã ã‘ãªãã€ãƒ“タミンやミãƒãƒ©ãƒ«ã‚‚åŒæ™‚ã«æ‘‚å–ã§ãる便利ãªã‚µãƒ—リもã‚ã‚Šã¾
2008-03-24
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