「ãŸã‚“ã™ã®è‚¥ã‚„ã—ã€ã‚’減らã™3ステップ - インターãƒãƒƒãƒˆã®å‚™å¿˜éŒ²ã‚¯ãƒã‚¼ãƒƒãƒˆã«ã¯ã“ã‚“ãªã«æœãŒã‚ã‚‹ã®ã«æ˜Žæ—¥ç€ã¦ã„ãæœãŒãªã„ï¼ã¨ãŠå˜†ãã®ã¿ãªã•ã‚“ã“ã‚“ã«ã¡ã¯ï¼ ã‚ãŸã—ã‚‚ãã†ã§ã™ã€‚è©°ã‚ã¦ã‚‚è©°ã‚ã¦ã‚‚入らãªã„カットソー。ã„ã¤ã«ãªã£ã¦ã‚‚æ¨ã¦ã‚‰ã‚Œãªã„Tシャツ。春ãªã®ã§ã€ã“れを機ã«ã‚ºãƒãƒƒã¨ã€ã‚ºãƒãƒƒã¨èº«è»½ã«ãªã‚ŠãŸã„ï¼ã¨ã„ã†é¡˜ã„ã‚’è¾¼ã‚ã¦å‚™å¿˜ã€‚ STEP1「ãã®æœã§æ˜”ã®æ‹äººã«ä¼šãˆã‚‹ï¼Ÿã€ ã¾ãšã€Œæ¨ã¦ã‚‹ãƒ©ã‚¤ãƒ³ã€ã‚’定ã‚ã¾ã™ã€‚ãã®æœã‚’ç€ã¦ã„ã¦ã€æ˜”ã®æ‹äººã¨è¨€ã‚ãšã¨ã‚‚ã€æ˜”ã®åŒåƒšãƒ»ä¸Šå¸ãƒ»éƒ¨ä¸‹ãƒ»åŒç´šç”Ÿã«ä¼šã£ãŸã¨ãã€é€ƒã’ãŸã„ï¼ã¨æ€ã†ã®ã§ã‚ã‚Œã°ãã®æœã¯ã€Œæ¨ã¦ã€ãƒ©ã‚¤ãƒ³ã€‚ 親や身近ãªå‹äººã®ã‚ˆã†ã«ã€Œã„やー今日ã¯ãŸã¾ãŸã¾â€¦ã€ã¨è¨€ã„訳ã§ããªã„スタイルã§ã‚ã‚Œã°ã€ãã‚Œã¯ã‚‚ã†ä¸ç”¨å“ã¨æ€ã„ã¾ã—ょã†ã€‚ STEP2「洗濯カゴã«å…¥ã‚Œã¡ã‚ƒãƒ€ãƒ¡ï¼ã€ 外を出æ©ã„ã¦ã„ã¦ã€ã€Œã‚¢ãƒ¼ã“ã‚Œã§æ˜”ã®æ‹äººã«ä¼šã£ãŸã‚‰ã‚ツã„ã€ã¨æ€ã†æœã«æ°—ã¥ã„ãŸã‚‰ã€å¸°å®…後ã€ç¿’æ…£ã«ã¾ã‹ã›ã¦æ´—濯カゴã«å…¥ã‚Œãšã«ãã®ã¾ã¾ã‚´ãƒŸç®±ã¸ç›´è¡Œã™ã‚‹ã“ã¨ã€‚洗濯ã—ã¦ã—ã¾ã†ã¨å¦™ãªæ„›ç€ãŒã‚ã„
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