�自分の子供の足が遅いと、悩んでいるご家庭は多いと思います。 我が家の息子たちは、長距離は速いのですが、短距離が苦手。特に長男は、持久走では学年1位ですが、運動会のリレーのメンバーには選ばれません。 短距離を走る様子を眺めていると、明らかにフォームに無駄があります。 DVD付き 為末式かけっこメソッド 子どもの足を速くする! 理論家の為末さんの本です。子供の足を速くするためのトレーニングの方法が、まとめられています。 為末さんは自分自身で試行錯誤を繰り返して、記録を伸ばしてきた方なので、トレーニング方法には説得力があります。 大人でも十分参考になります。むしろ、大人の方が参考になるかも。 本書を参考にして、息子たちはトレーニングをしています。全てを行うのは難しいので、実際に行っている特に重要な部分だけ、ご紹介します。 子供は「足が遅い」のではなく、「走り方を知らない」だけ 為末さんはそう言

【追記】8/23夕。調布市長から謝罪の文書を頂きました。今後は健康増進法にのっとり、喫煙の店舗は掲載しないそうです。すでに喫煙店舗は削除されています。であれば、「コサイト」では児童の受動喫煙がどれほど危険であるか、掲載するようにお願いします。児童公園も喫煙OKではなくて絶対禁煙で!! わたくし、調布市民です。毎年自分にとっては非常に多額の住民税と法人事業税を調布市に納めています。しかしこのことを知ったのと、調布市に質問したのに全く回答無しのスルーですので、ここでおおやけにします。住民税も払いたくないレベルです。 なにかというと 調布市は子供連れに喫煙可能な飲食店を推奨している からです。まず、乳幼児の受動喫煙被害についてはここにエビデンスを掲載しましたが 子供に受動喫煙させることは、死に至る児童虐待ということが理解できない方へ 様々な研究データによると、受動喫煙によって突然死している乳幼児

教育や子育てに関する数多くのベストセラーを持つ、教育環境設定コンサルタントの松永暢史さん。数多くの子どもたちを超難関校に合格させた実績がある「受験のプロ」が、あえて公立中学校を選ぶ意義について語ります。真に子どもを賢くする教育とは何か？　松永さんならではの「ネットで書けるギリギリの」メッセージを、お送りする連載。好評だった初回に続き、今回はあれこれ言われる公立中にあえて通うメリットについてお話を伺いました。 多種多様な人間関係が公立中の魅力 今回は、現在の公立中学校について、私の考えをお話ししたいと思います。 日経ＤＵＡＬ読者の多くは、私立中学への進学を意識していらっしゃる方が多いと聞きます。「できれば私立中に行かせたい」というのは、「できるだけ公立中に行かせたくない」という言葉の裏返しとも言えるでしょう。 でも、いったん立ち止まって考えてみましょう。なぜ「公立じゃダメ」なのですか？ 確か

春。 出会いと別れの季節ですね。 私は昨年17年連れ添った人とお別れしました。 その理由をよく聞かれるんですよね。 「なんで別れたん？」 「あんなに仲良かったやん？」 「どうしたん？」 所詮夫婦のことは他人には分からないものですが、周りには「突然」に思えたようです。 そう。 私たち、仲は良かったのです。 嫌いになった訳ではありません。 では何故別れたのか。 ・・・それは必要と感じなくなったからです。 今までは「いてもいなくてもどっちでもいい人」だったのが、「いない方がいい人」になったのでお別れに至りました。 はい。 (雪柳。花言葉は「懸命」「静かな思い」) 母子家庭状態での子育て 旦那さんは仕事が忙しい人でした。 朝は６時に家を出て行き、帰りは深夜。 日付が変わってからもしょっちゅうでした。 もちろん子どもたちは寝ています。 朝も夜も寝ています。 子育ては私ひとりでしてきました。 もちろん

スポーツや学問、ビジネスなど、人間の活動において、一流の人材になるための方法を知っていれば、競争に勝ち抜くことができます。そして、名誉や経済的な安定を得やすくなります。 超一流になるのは才能か努力か? 方法は存在します。しかし、魔法の杖のように、簡単に物事をかなえられるようなものではありません。いたってシンプルで時間のかかる方法です。 正しい訓練を、十分な期間にわたって継続する 一万時間の法則はご存知でしょうか？大抵のことは、一万時間練習すれば、トップレベルになれるというものです。確かにトップレベルの実力を獲得するには長い練習時間が必要ですが、単に長い時間練習すれば良いわけではないということです。 現在の実力より、ちょっとだけ高いレベルを目指す「限界的練習」により、自分の脳や体の活動を上手く動かす「心的イメージ」の育成する、「正しい練習」が必要だと本書では述べています。 心的イメージとは、

時間があれば、毎週2日息子たちのサッカースクールを見学しています。自分の子だけでなく、他の子の様子も見るのも楽しいです。 2年弱ほど眺めていて、最近大きな変化が現れています。上手いと思っていた子たちのパフォーマンスが頭打ちになっているのです。 最初は身体能力がモノを言う 幼稚園、小学一年生の頃は、とにかく「足の速さ」がモノをいいます。中には足も早く、テクニックも抜群という子もいますが、足が速いことが絶対的な力となります。 足が速いと、試合中でボール触れる機会が多くなるので、さらに上達します。能力の差は開くばかりです。 ボールを触われるポジションを理解する 足が遅い子はどうすればよいか？ 色々考え方はあると思いますが、私が息子たちのゲームを見ていて思うのは、ポジショニングを意識することです。 ウチの長男(2年)と次男(年長)は、二人とも足はそんなに速くないです。特に長男は致命的に遅い。 長男

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子育ては、後戻りできません。「小さうちから英語を学ばせればよかった」と後悔しても遅いのです。だからこそ、親も子育てについて勉強する必要があると感じています。 どうしても、自分が子供の頃に受けた教育をベースに考えてしまうため、時代遅れの教育を子供に与えてしまうのです。時代によって必要な教育は変わってきています。親の無知のせいで、子供の可能性が限定されてしまうことだけは、避けたいです。 「一流の育て方」という、子育て・教育の教科書のような本を読みました。読みながら考えたことをまとめました。 大切なこと、好きなことを見つけさせる 「好きこそものの上手なれ」は、何かを成し遂げる最大のパワーだと考えています。好きなことであれば、食事もせず、寝る間も惜しんで、膨大な情熱を注ぎ込めます。好きでやっている人には敵わないです。 言われたこと、指示されたことをやるだけの子供にだけは、なってほしくありません。好

NHK・Eテレ『おかあさんといっしょ』（月～土　前8：00）の看板キャラクター「うたのお姉さん」が8年ぶりに交代することとなり、12日、都内の同局スタジオで発表会見。4月から21代目を務める現役音楽大学院生・小野あつこが、3月末に番組を卒業する20代目・三谷たくみからバトンを受け取った。 【写真】清楚なワンピースで登場した現役音大院生・小野あつこ 　新しくうたのお姉さんを務める小野は、現在、都内の音楽大学院（3月卒業見込み）で声楽を学び、学生時代から児童館で子どもたちと音楽を楽しむ活動を続けている。 大勢の報道陣を前に「よろしくお願いします！」と初々しくあいさつした小野は、大役を任され「小さい頃から音楽が大好きで、子どもに触れ合う仕事をすることが夢でした」と感無量の様子。 続けて「子どもから近所のお姉さんのような感覚で親しみをもってもらえるお姉さんになって、たくさん笑顔になれる歌声を届

実際のところ国立大の学費はどれだけ上がっているのか？ 毎日新聞の記事で国立大の授業料が40年で15倍になったと報じており、話題になっている。 ※年数と数字に誤りがあったため、修正をしました。最後の【追記】を参照ください。 b.hatena.ne.jp 文部科学省によると、４０年前の１９７５年度の大学授業料は、国立は３万６０００円、私立の平均は約５倍の１８万２６７７円だった。その後、国私間の差は徐々に縮まり、１４年度は国立が５３万５８００円、私立が８６万４３８４円で約１・６倍になった。 記事の要約としては、 ４０年前よりも１５倍に値上がり 大学生２人に１人が奨学金を借り、卒業時に数百万円の借金を背負う状況も招いている 大学に行ける層と行けない層が所得で明確になる階級社会が生まれてしまう 若者が選挙に行き声を上げることが重要だ という論調である。 本当にそうなのか、疑い深い性分なので実査に数字

子供のスポーツの上達は、やみくもに練習するだけでなく、良い見本を観ることも大切です。口で説明するよりも、見本の動画を見せたほうが効果的です。 サッカーの上達には、現在世界でトップレベルのプレーをする、バルサ(FCバルセロナ)の試合をみせるのが一番です。 バルサの試合をテレビで観るための方法とは？ 本物を観せるのが一番 ズバリ、WOWOWと契約することです。BSデジタルの素晴らしい画質で、バルサのゲームを観ることができます。バルサの試合を観れるのはWOWOWだけです。 なんだ、無料ではないのか。と思ったあなた。そのマインドが子供の才能の可能性をつぶすのです。 音楽家や芸術家を目指すなら、本物を見たり聴いたりすることが大切と言われています。スポーツも同じです。世界最高のプレーを観るべきです。 FCバルセロナは間違いなく世界トップレベルのサッカーをするチームです。セリエAのミランの試合を見てても

東大生の多くが、裕福な家庭で育ったという調査結果があるそうです。お金がある家庭の方が教育への意識が高いのと、教育にお金を投入できることが理由として上げられています。 家庭の経済力と子供の成長に相関があることは、確かに事実です。多くの家庭にとって、身も蓋もない話でしょう。しかし、事実の奥にある学力向上のメカニズムを理解すれば、経済力がそれほど高くなくても、子供を成長させることはできるはずです。 幼児教育の経済学という本を読み、早期教育の効率の高さについて知りました。本書を読みながら考えたことをまとめました。 スキルがスキルを生む 足し算、引き算ができなければ、掛け算や割り算を理解できないように、人が知識や知恵を学ぶには、順番があります。連立方程式をいきなり理解することはできません。算数を順番に学んだ上で、初めて分かるものです。 小学校1年生の算数でつまづいてしまうと、小学校はもとより、中学数

スイミングを習わせるのであれば、週一回で6年間通うよりも、毎日通わせて1年でマスターさせたほうが、効率が良いということは、誰でも分かるでしょう。 時間をかけて連続して練習したほうが上手くなります。スクール料金も週一と毎日では7倍にはならず、せいぜい2倍程度です。上達が早く、経済的。ところが、多くの家庭は、なぜか毎日スクールに通わせることはしません。 「学力」の経済学 子供の教育にお金をかけたいとは思います。しかし、実際には各家庭ごとに、経済的な制限が存在します。本書にある学術的に証明されているより効率のよい教育方法を親が知ることで、家庭の経済力の差を小さくすることはできると感じました。 本書はものすごく売れているそうです。わが家の教育方針の参考にしたいと思った箇所をピックアップしてみました。 早期教育の有効性 一番効率が良い教育への人的資本の投資の時期は、幼児期だそうです。考えてみれば当た

かつて９割超の子供にあった虫歯が激減している。この２０年余で１人当たりの本数は４分の１になった。就寝前の歯磨き習慣や、フッ素を使ったうがいなどの予防策の浸透が背景にあるとみられる。一方で歯科医の数が増え続け、需要と供給のギャップは増すばかりだ。業界の将来をにらみ、国は高齢者を重視した診療報酬のあり方や、歯学部の入学定員について方向性を示そうと検討を始めている。【飯田憲】 「よく磨けているね」。今年４月、横浜市旭区の市立中尾小であった歯科検診。学校歯科医の江口康久万（やすくま）さん（５６）が児童に声をかけた。同小は、全校児童の９５％に虫歯が一本もない学校として、昨年表彰を受けた。給食後の全校一斉の「歯磨きタイム」などで虫歯予防に取り組む。教壇にも立つ江口さんは保護者の意識の高まりを感じるといい「歯の健康を保つことは正しい生活習慣にもつながる」と話す。 子供の虫歯は大幅に減っている。文部科

子どもがサッカーをスクールで習うようになって、練習を良く見にいきます。小学1年生といえど、上手い子との実力差はすでに歴然。週2回では少ないと感じ始めています。 通っている小学校にもサッカー少年団があり、毎日練習をしているとのこと。土日は試合もあります。少年団でも良いと思うのですが、低学年のうちは、専門のスクールで技術を徹底的に磨いて欲しいと思っています。 スポーツはすべて個人競技 わが家は、スポーツ少年団ではなく、スクールに通わせています。スポーツへの個人的な考え方として、まずは「競技の技術を徹底的に磨いて欲しい」という願いがあります。 団体スポーツでもなんでも、スポーツは突き詰めると「個人競技」だと私は考えています。まず個の技術の向上がなければ、面白くないですし、伸びないと考えているからです。 チームワークとか、サポートへの感謝とかは、もちろん大切です。しかし、それは「従」の部分です。自

2015-10-17 ネットと先生が競合する時代。あなたの指導はYoutubeに勝てますか？ プロ・仕事論 考え方 【スポンサードサイト】 ☆記事を友達に届ける☆ Google+ Pocket こんにちはー。 縄跳びパフォーマーの粕尾将一(@macchan8130)です。 先日、衝撃的な記事を見つけました。スポーツ指導者の仕事がYoutubeと競合する時代。あなたの指導はYoutubeに勝てますか？ / “子どものスポーツは、Youtubeで上達する” http://t.co/U3xUM33d54— 粕尾将一 (@macchan8130) 2015, 10月 15 記事で提言されている通り、Youtubeで練習すれば子どもは上達しやすいと思います。しかもスロー再生やら繰り返しやら…説明の上手な人も多く、それこそ目の前にのコーチや先生がいなくても、十分上達するでしょう。 これについて

子どもを、スイミングやサッカーなどのスクールに通わせている家庭は多いと思います。しかし、スポーツスクールの多くは、大人数での指導なので、細かい指導を受けることはできません。 「最強のコーチは親」ということで、親が一緒に練習して、見本を見せながら指導するのがベストですが、親ができるとは限りません。そんな時は、Youtubeの動画を一緒に見ることをおすすめます。

小学校に入ると、子どもの普段の学校生活を知る機会は参観日くらいしかなくなります。学校は楽しいのかな、お友達はできたかな、誰とどんなことをして遊んでいるのかな、と気になるけれど、子どもに聞いてみても、たいした答えが返ってこない。そんなことはありませんか。 学校でどんなことがあったのか、どんなことでもいいから話してほしい。そんな気持ちから発する「きょう学校どうだった？」ですが、こんな答えが返ってきているのではないでしょうか。 「普通だよ」 「別になにも」 親は思います。そんなことはないはず。でも、子どもは、こんなふうに思っているのかもしれません。 「普通だよ（授業と休み時間と給食があったよ）」 「別になにも（変わったことはなかったよ。校舎も校庭も）」 そう。「学校どうだった？」というのは、子どもにとっては何を聞かれているのか、何を答えればいいのかよくわからない「範囲が広すぎる質問」なのです。「

長男とも吉は小学1年生。現在、スイミングとサッカーのスクールに通っています。子供は上達が速いので、見ているだけで楽しいです。 せっかくなら、どんどん上手くなってほしい。スクール任せではなく、親も練習相手になると、もっと上達します。 スクールだけでは上達は遅い 週一回のスクールだと、一週間経つと忘れてしまいます。 サッカーなら、休日に公園で一緒に練習します。といっても、半分遊びで。公園に他の子供がいれば、一緒にゲームをしてもよいでしょう。スイミングなら、近所の公営プールなどに連れて行きましょう。安く泳げます。 スクールだと、決められた練習が中心で、「練習のための練習」になってしまいがち。遊びの中なら、自由に色々試せます。 練習日は多く、連続したほうがよい 週二回のスクールなら、例えば月曜日、火曜日のように、連続したほうが良いです。日が経つと忘れやすいので。 理想を言えば、スクールの回数は多く

子供たち３人、次から次に生まれて、一人目に二人目のベビーカーをつかんで私との間を歩かせ、三人目をおんぶして歩いた。 近所の先輩ママさん達に口々に言われた。 「大変ね。でも、今が一番かわいいのよ。って言われても、そうは思えないだろうけど。私もそうだったし・・・」 そう、その時の私はとても「今が一番・・・」とは思えなかった。 ざあざあ降りの雨の日に、お友達の家に遊びに行きたい！！」と 長男にだだをこねられて、傘をさしながらどうやって三人連れて行けばいいのと途方に暮れることもあった。 下り坂でやめなさいっていうのにボール遊びをして、落としたボールを追いかけて車がびゅんびゅん通る国道までまっしぐらに走る次男を、おんぶした長女の首がおかしくなるんじゃないかというほど全速力で走って止めに行ったり、 毎晩２時になるとタイマーをセットしたみたいに夜泣きが始まる長女を心底憎らしく思ったり・・・・。 続きを読