キャンプの必需品でもある寝袋は、快適な睡眠をとるための重要なアイテムです。気に入ったアイテムはしっかりお手入れをして長く使いたいものですよね。そこで今回は、寝袋の正しいメンテナンスと保管方法を紹介していきます。 ダウンは手洗いが基本！　脱水や乾燥には注意が必要 まず寝袋は基本的に洗濯が可能です。ただし使用するたびに毎回洗濯するのではなく、30～50回に1回くら...

赤いリンゴや赤い信号、赤い夕焼け──私たちは日常的に「赤」と呼ばれる色を当たり前のように見分け、言葉を交わしています。 でも、「私が見ている赤」と「あなたが見ている赤」は本当に同じなのでしょうか？ この素朴な疑問は、実は意識研究の世界では長...

ムドラは内なる喜びを引きだす ムドラとは、身体と心のバランスを調え、精神的な覚醒を促す、手や顔や体を使ったジェスチャーのことだ。 サンスクリット語の「ムドラ（mudrá）」は、「喜び」や「魅力」を意味する「mud」と、「引きだす」を意味する「rati」が組みあわさってできた言葉で、身ぶり、印、特性などの意味がある。このことからムドラは、常に私たちの中にあり、目...

水道の蛇口からポタポタ垂れる水漏れ。放置しておくと音が気になるし、水道代にもひびいているか不安ですよね。 実は、この水漏れの修理、わずか20分で自分で直すことができるんです！ 今回は、その方法をDIY アドバイザーの嶋﨑都志子さんに教えてもらいました♪

累計納税額が173億円という実業家・斎藤一人さんの直弟子の宮本真由美さんは、生命保険会社のOLから実業家となり、今ではセミナーや講演で活躍する人気講師かつYou Tuberとしても活躍しています。華麗なる転身の原動力となったのは、師匠である一人さんから教わった「...

まだまだ寒い気温が続く中、使い捨てカイロを使う人も多いのではないでしょうか。ところで、その使い捨てカイロ、使い終わったらどうしていますか。 ゴミとして捨てようとしている人はちょっと待ってください。実は、その使い終わったカイロが地球を救うカギになるんです。

目に歯を移植して視力回復を試みる驚きの手術がカナダで初めて行われました。 これは「オステオ・オドント・ケラトプロスセシス（Osteo-Odonto-Keratoprosthesis、略称 OOKP）」と呼ばれる手術方法で、分かりにくいので一般的には「トゥース・イン・アイ手術」と呼ばれています。 すでにイギリスやオーストラリ...

「記憶が曖昧」「目がうつろ」中央・総武線で運転士“謎の体調不良”続出…JR東日本が調査も原因不明、会社側の対応義務は JR中央・総武線各駅停車の運転業務を担当する「中野統括センター中野南乗務ユニット（以下、中野）」で続発した奇妙な出来事が話題になっている。2024年7月に東京新聞、2025年1月に朝日新聞が報じたところによれば、運転士に突発的な体調不良が相次ぎ、途中駅での運転...

サンワサプライから登場した「400-MAWBT204BK」は、片手で握り、宙に浮かせて操作するマウスだ。俗に「ごろ寝マウス」などと呼ばれるカテゴリの製品で、一般的なマウス操作に加えて、ホイールやマルチメディア関連のキーを備えているのが特徴だ。 Bluetoothと2.4GHz帯の両方に対応...

「もう下茹でしないでーー！！」スーパー青果部【大根に"一瞬で味を染み込ませる"裏ワザ】75万人感動テク こんにちは、八百屋歴10年でヨムーノライターの青髪のテツです。 寒い日が続いているので、おでんやお鍋をよく食べるという方が多いのではないでしょうか。どちらの料理にも使える野菜といえば「大根」ですよね。 この時季の「大根」は寒さから身を守るために糖分を生成するため甘みが増して美味しくなっているので、積極的に食べたい野菜です。 そんな「大根」ですが、おでんにする時なか...

毎日使うお風呂場は、少し掃除をサボっただけですぐ水アカが現れます……。 どうにかゴシゴシせずになるべくラクに掃除できないか……と思い「ブラシ」を探したところ、ゴムのブラシにたどりつきました。 ゴムの微粒子が汚れをかき出すブラシ ゴムポン 「バスブラシ」 1,650円（税込） それが、ゴムポン「バスブラシ」。 実家のお風呂の水アカ...

まるで映画の世界に入り込んだみたい…♡じゃらん「レトロ温泉ランキング」TOP10で一味違う温泉旅行はいかが？ 毎日寒くてイヤになっちゃう……いっそ仕事を休んで温泉にでも行っちゃおうかな☆ 熱海や箱根など定番の温泉地もいいですが、たまには趣向を変えて映画の世界に迷い込んだかのようなレトロな温泉なんていかがでしょうか。明治時代の面影を残す鹿鳴館風の温泉、ステンドグラスがある温泉や半分洞窟（！）の温泉など、古き良き独創的な空間を楽しんじゃいましょう。 【まるで映画の世界なレ...

効果エグすぎ！なんでも願いが叶う話題の超最強パワースポットに行ってみた！ だいぶ遅ればせながらの開けましておめでとうございます！2025年も開けたと思ったらもう2月の頭が見えてきていて、新年早々から時の流れの速さを痛感している私です… そんな今日は、ちょっと運気が上がりそうな体験をしてきたので、皆様にシェアしたいと思います。 去年中頃から密かに気になっていた場所...

地域のインフラを楽しく体験できるツアーの一つ、「環七地下調節池のインフラツアー」（東京都公園協会・東京）が2月まで開催されている。地下40メートルで舞う阿波踊りの鑑賞や、日本最大級のモスク見学と合わせたツアーのほか、調節池の通り抜けが体験できる期間限定ツアーもある。 環状七号線の地下40mにある調節池は、川の氾濫によ...

関連: 断水生活はコレで乗り切る！ 無印良品でも手に入る、水ナシでもキレイを保つ防災アイテム 子どものころに行った社会科見学のワクワク感と、大人になって改めて刺激される知的好奇心……両方を満たしてくれる“大人の社会科見学”が人気を集めている。ただ観光地に行くだけでなく、楽しみながら学べるのがポイントだ。 今回は首都圏で話題の、知見が増す体験スポットを厳選。リゾートとアウトドアを愛する旅行ライター、高井...

スマホでの翻訳は便利ですが、画面操作のひと手間がスムーズな会話の妨げに。そんな課題を解決するのが、装着するだけで139言語でのクロスリンガルな会話をサポートするイヤホン型翻訳機です。「VORMOR V13」は、AI搭載により98％の高精度翻訳を実現。両手が自由に使える設計で、より自然なグローバルコミュニケーションを促してくれそうです。 今回、こちらの未来型翻訳ツールを使ってみたのですが、いよいよ言語...

まだまだ寒い日が続く。温泉でゆったり一息つきたいが、せっかくならいつもは訪れないスポットも選んでみたい。じゃらんが発表した「映画の世界のようなレトロ温泉ランキング」をチェックして、一味違った魅力的な温泉を探してみよう。 歴史ある温泉が目白押しの10～6位 10位　指宿（いぶすき）温泉 村之湯温泉（鹿児島県） 住宅街にある創業1881年...

和室がある賃貸に住んでいると、この部屋が洋室だったらいいのにと思うことがたくさんある。賃貸では洋室にリフォームできないと思っている人も多いと思うが、意外と簡単にできる方法があるので紹介したい。 安心シートとウッドカーペット まず、好みのデザインのウッドカーペットを用意する。畳の上に敷くことを想定して作られているものを選ぶと安心だ。畳は柔らかく踏む...

歴史情緒を感じる温泉がズラリ！ 「じゃらん」が「まるで映画の世界なレトロ温泉ランキング」を発表 湯力もインパクトも抜群の大浴場とは？ リクルートが発行する旅行情報誌「じゃらん」は、レトロ温泉に関する調査をおこない、「『じゃらん』まるで映画の世界なレトロ温泉ランキング」を発表しました。 個性豊かなお湯と雰囲気にどっぷり浸れる温泉が多数 旅行情報誌「じゃらん」は、1月に入り寒さも一層増して温泉が恋しくなる季節に、タイムスリップした気分にもなれる建築美と趣あるレトロ温泉に関する調査をおこない、「『じゃらん』まるで映画の世界なレトロ温泉ラ...