野çƒé¸æ‰‹ã§ã‚±ã‚¬ã®å¤šã„人ã¸ã€‚怪我を防æ¢ã™ã‚‹é£Ÿäº‹æ•™ãˆã¾ã™ã€‚野çƒé¸æ‰‹ã®æ€ªæˆ‘ã¯ã¨ã¦ã‚‚多ã„ã§ã™ã€‚å°‘ã—ã§ã‚‚怪我ã®å¯èƒ½æ€§ã‚’å°‘ãªãã—ã¦é¸æ‰‹ç”Ÿå‘½ã‚’é•·ãã—ãŸã„ã‚‚ã®ã§ã™ã。今回ã¯æ€ªæˆ‘ã®é˜²æ¢ãƒ»äºˆé˜²ã™ã‚‹é£Ÿäº‹ã®æ–¹æ³•ã‚’特集ã—ã¦ã„ãã¾ã™ã€‚ 野çƒé¸æ‰‹ãªã‚‰æ€ªæˆ‘ã§å¼•é€€ã—ãªã„よã†ã«ã—ãŸã„。 プãƒé‡Žçƒã§ã¯ã€æ€ªæˆ‘ã§é•·æœŸã«é›¢è„±ã™ã‚‹é¸æ‰‹ã‚‚ã‚ãšã‚‰ã—ãã‚ã‚Šã¾ã›ã‚“。体ã«è² æ‹…ã®ã‹ã‹ã‚‹æŠ•çƒã‚„ãƒãƒƒãƒ†ã‚£ãƒ³ã‚°ã‚’ã—ã¦ã„ã‚‹ã¨ã€é…ã‹ã‚Œæ—©ã‹ã‚Œæ•…éšœãŒèµ·ã“ã‚Šã¾ã™ã€‚体ã«è² æ‹…ã«ãªã‚‹æŠ•çƒãªã©ã¯ãƒ•ã‚©ãƒ¼ãƒ ã‚’æ”¹é€ ã—ã¦è² 担を減らã—ãŸã‚Šã€è…±ã‚„関節を守るç‹è‚‰ã‚’増やã—ã¦è² 担を減らã™æ–¹æ³•ãªã©ã§æ€ªæˆ‘を予防ã—ã¾ã™ã。 野çƒã§ã‚ã‚ŠãŒã¡ãªæ€ªæˆ‘ã¨ã€ãã®äºˆé˜²ã«ãªã‚‹é£Ÿäº‹ã‚’ãŠæ•™ãˆã—ã¾ã™ã€‚ 野çƒã¯æ€ªæˆ‘ãŒå¤šã„スãƒãƒ¼ãƒ„ 野çƒã¯ä»–ã®ã‚¹ãƒãƒ¼ãƒ„ã«æ¯”ã¹ã¦ã€æ€ªæˆ‘ãŒå¤šã„ã¨ã•ã‚Œã¦ã„ã¾ã™ã€‚故障箇所ã¯è‚©ã‚„肘ã‹ã‚‰è¶³ã¾ã§æ§˜ã€…ã§ã™ã€‚ 陸上100ï½èµ°ã®æ–¹ãŒçž¬ç™ºåŠ›ãŒå¿…è¦ã¨ã•ã‚Œã¦ç·´ç¿’ã‚’é‡ãã¦ã„ã‚‹ã§ã—ょã†ã—ã€æŽ¥è§¦ãƒ—レーãªã‚‰ã‚µãƒƒã‚«ãƒ¼ã®æ–¹ãŒæ¿€ã—ãã¶ã¤ã‹ã‚Šã¾ã™ã。試åˆæ™‚é–“ãŒé•·ã„ãªã‚‰ã€ãƒžãƒ©ã‚½ãƒ³ã‚‚２時
{{#tags}}- {{label}}
{{/tags}}