1品目の前菜は、栄養素たっぷりの季節の野菜を彩り豊かに「若返りの玉手箱」として提供。蓋を開けた時に出る煙も楽しい演出だ。2品目には、食材から出る貴重なエッセンスを、「命のエッセンス」（ディナー）と称するスープで。この夏は、80度で3時間かけて蒸し煮した沖縄県産かぼちゃのスープがラインナップしている。メイン料理は、山の恵み、海の恵みである旬のお魚とお肉を季節に合わせた料理法で提供する。 さらに、ディナーとスペシャルコースのメイン料理の後には、健康と美容には欠かせない穀物の栄養とエネルギーをいただく「滋養」という1品も登場する。この夏は、「北海道産3種貝と沖縄産青さのりのタリアテッレ」を用意した。 LA BELLE LUNE 住所／東京都中央区銀座8-7-2 銀座藤井ビル2 地下1F Tel.／03-6274-6459 営業時間／11:30～16:00、18:00～24:00（要予約） 料金／

リモートワークを推奨する企業が増える中、不動産投資コンサルティングを行うフューチャーイノベーションでは、全社員1日5時間勤務にしているという。 同社が5月30日に発表したリリースによると、設立当初の2016年8月から勤務時間を13～18時に設定。その理由は「朝の通勤ラッシュで疲れてしまう午前中や、眠くなりがちな昼食後は仕事を続けても成果が上がりにくい」からだという。5時間労働を徹底させることで効率性、生産性の向上を目指すとともに働き方改革に取り込んでいる。 「幼稚園への送迎ができるようになって家族関係が良くなった」 この勤務形態について全社員20人にアンケートを取ったところ、全員が「満足している」と回答した。その理由としては、 「朝の満員電車に乗らなくてすむ」 「家族や子どもと過ごす時間が増えた」 「朝活で運動し、心も身体もリフレッシュできる」 「勉強時間にあてられる」 などが挙げられてい

『一生お金に困らない！　お金がどんどん増える本』（日経WOMAN：編/日経BP社） 「貯蓄1000万円なんて、絶対無理」と思い込んでいる女性必見の『一生お金に困らない！　お金がどんどん増える本』（日経WOMAN：編/日経BP社）。本書は「忙しい人も今すぐできる貯めワザ」や「老後破産しないお金の新ルール」など、お金の不安を解消し、貯蓄するための方法が「身近に」紹介されている一冊だ。 「身近に」というのは、「現実的」ということ。 巷で見かける貯蓄本の中には、「ネットビジネスで一攫千金」とか、不動産や印税などの不労所得で「時間の切り売りをする働き方から脱却すべき」とか、「そもそも投資できる資金がある人」か「才能のある人」しかできないのでは？　というような内容も多い（と、思う……）。 けれど、本書で紹介されている方法や、実際に1000万円を貯蓄した女性たちは、特別高収入というわけでもなく、人とは違

愛されないのはなぜ？ 恋の出だしは悪くないのに、気が付くと中途半端な関係に…。それは“愛され力”が足りないから。では“愛され力”はどうやって培ったらいいの？3回結婚した経験のあるライフアップコーチのあべけいこ先生に聞きました！ ―本命の彼女になれず、体だけの関係を続けていたり、友達以上恋人未満で終わってしまう女性は多いもの。そういう人たちに共通する特徴ってあるんでしょうか。 「表面的には状況や相手によって起きる出来事は違いますが、根本的な原因は一つ。それは、自分を愛する力が足りないということ。“男性に愛される力”と“自分を愛する力”は同じなんです。自分をきちんと愛し大事にできる人は、男性からも愛され大事にされます」 どうして本命彼女になれないの…？専門家に直接相談できます ※「中途半端な関係卒業！本命に選ばれる女の「自分を愛する５つの習慣」」は聴いて学ぶことができるようになりました！通勤中

今のやり方、正しくないかも？ 出会いや婚活がうまくいかず、行き詰まっている女性はいませんか？何度合コンに参加しても連絡先を聞かれなかったり、いくら婚活サイトで頑張っても、数回のデートで終わってしまったり。そんな女性はランダム・ウォーク戦略を取り入れる事を勧めます。 恋愛の悩みやご相談は…専門家に直接電話で相談できます ■ランダム・ウォーク戦略とは？ ランダム・ウォークは、元々数学や物理学の言葉で、デタラメに動く運動を意味します。僕は、ベストセラーであるデイル・ドーテン著『仕事は楽しいかね』という書籍をヒントに、決まった方針もなくデタラメに動く戦略を、ランダム・ウォーク戦略と名付けました。 たとえば、僕の友人の女性で全くモテない人がいました。どんなに努力をしても、誰にも相手にされません。そんな彼女が、ある時僕に言ってきました。「私、最近、モテてるんです」と。彼女は、旅行である国によく行くので

ヤキモチをプラスに変えて。 今、ステディーな彼がいて、一見うまく行ってそうに見えるカップルなのに、実は彼氏の気持ちに自信が持てなくて悩んでいる人たちがいっぱいいます。たとえば、「彼が浮気をするんじゃないか？誰かに取られるんじゃないか？」などと考えてしまい、居ても立ってもいられなくなるひと。付き合っている時点で、あなたがオンリーワンのはずなのに、彼が女性のいる食事会やパーティーに行ったり、自分の知らない女友達と会っていたりすると心配！と、イライラしてしまうひと。 「カワイイ子がいたら取られちゃうかも」とか「浮気してるのかも」とか「元カノに会っているのかも」とか、どんどんが想像がふくらむばかり。その結果、勝手に機嫌が悪くなって関係をぶち壊してしまう人も多いようですね。 実はその心配やイライラをポジティブな表現に変えることで、もっと彼を夢中にさせることができるんです！その方法をさっそくご紹介しま

セブン＆アイ、リクルートなどを経てフリーに。主にコンサルティングと編集・ライティングを行っています。仕事とプライベートの境界線が溶け合わさり、心地よく暮らしていきたい女性を「書くこと」を通じて応援します。 フリーランス協会とは ランサーズ株式会社が3月に発表した調査によると、日本国内のフリーランス人口は2016年の調査では1064万人だったのに対し、今回の調査では５％増の1122万人。クラウドソーシングやシェアリングエコノミーと呼ばれるプラットフォームの成長、さらに政府による「働き方改革」の後押しもあり、今後ますますフリーランス人口は増加していくと考えられます。一方、社会保障などサポート体制の構築が追いついていないという現状があります。 そのような背景もあり、2017年１月に設立（４月に社団法人化）されたのがプロフェッショナル＆パラレルキャリア・フリーランス協会、通称フリーランス協会です。