ダイエットの目標を立てるときに「ミランダ・カーのような体型になるぞ」などモデルや女優の方たちを理想として掲げていませんか。確かに、理想を持つことが良いのですが、一番大切なのは今の体型よりも改善していることを実感することです。 そのためにも人と比べるよりも「過去の自分」と比べながらダイエットに挑むことをオススメとします。 もくじ もくじ 他人ではなく過去の自分と比べよう モデルにはなれない 過去の自分と比べると変化を楽しめる 過去に自分はライバルでありパートナーである 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 他人ではなく過去の自分と比べよう ダイエット目標を立てるとき、多くの人が「理想の体型」を設定します。例えば、モデルや女優さんのように痩せたいから「◯◯さんのような体型になる」と目標を設定します。 ただ、個人的にオススメするのは他人と比較する目標設定よりも、過去の自分と比較する目

ブログ、と言う不思議な名前の人が書いた文章を読んだ。 増田みたいに個人的な文章が綴られた、小さな日記。 最初は映画の助監督、と言う変わった職業に惹きつけられて。 そのうち忙しい仕事の支えが恋人とか、すっぽかされたデートの話とか、かつての自分にも重なるような話が出てきて、ほろ苦い気分になった。 続きが読みたいです、と小さなメッセージを送ったけれど、私が惹きつけられたのは恋人たちの行く末ではなく切り取られた断片で。 だからこの話の続きを読むより、いつかこの人の撮った映画が見たいな、と思った。 映画館のスクリーンで、リビングのテレビで。 この人の感じた切なさや苦しさ、恋した人の横顔が、映画に解かされているといいな。そんなふうに思う。 たぶん私は気がつかないけれど、それでもいつか。 ブログ — 恋愛と映画 誰かの心が揺れ動いた話を読むと、私の心も揺り動かされる。 私には、書いた人の目に映る本当の情

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こんにちは、えむしです。 おととい夜の話です。 うらのえむふじん１０ 怖いものは距離感が近く感じるらしい 痴漢は疑われるだけでも怖い アマレット、ありがとうございました！ 漫画記事の紹介 Twitterを見ていた夜中に甘いものが食べたくなって、近所のコンビニに行ったんです。これはその帰りの話。 うらのえむふじん１０ 念のために書いておきますが漫画的な誇張が入ってますよー 分かりやすくするため実際より距離も近く描いてもらっているし、最後はダッシュになっていますが、本当は競歩に近い早歩きと言うか・・・。 まぁ、いいや。 漫画的な誇張があろうとなかろうと、警戒されたのは間違いありません。 向こうが横からスッと合流してきたのに、後をつけたみたいな形になってしまったので、多少モヤっとした。 念のため翌日にひょうご防犯ネットを確認。自分らしき人物が載ってなくてちょっと安心しました。 怖いものは距離感が

どうも、坂津です。 我が家の夕食時の会話をお届けします。 妻「今日のお肉、ちょっと珍しいんだよ」 私「え？ツチノコとか？」 妻「居ねぇよ。居ても食わねぇよ」 私「だーよーねー」 妻「鶏の肩肉だってさ」 私「は！？鶏の・・・肩肉・・・？」 妻「うん。そう書いてあったよ」 私「だって鶏に肩なんか無いじゃん？」 妻「だよねぇ。でも『希少な部位、肩肉』って書いてたの」 私「ふーん。手羽元の付け根とかかなぁ」 妻「そーかもねー」 てか鶏の肩の肉？ なんかイメージ的に仏ほとけの御石みいしの鉢はちとか、蓬莱ほうらいの玉の枝とか、火鼠ひねずみの裘かわごろもとか、龍の首の珠たまとか、燕の産んだ子安貝こやすがいぐらいの無理難題？ 鶏の肩の肉を食わしたら結婚してくれんじゃねぇかな月のお姫様。 いやいやいや、違う違う。 私の発想に柔軟性が足りなかった。 きっと『肩のある鶏』なんだろうな、品種的に。 デビルマン シ

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今宵は息子と 二人きり。。。 こんにちは、キノです。 大阪のケーキ屋勤めの娘に会いに ヨメ様のみ大阪へ・・・ 流石に平日は休めないわと 私は居残り( TДT) 娘も日曜日に休み取れにくく って言うか就業状況を聞いたら かなりハード(ﾟＡﾟ;)ｺﾞｸﾘ 我が娘ながら根を上げず よく勤まるわ？と感心しつつも 少し心配な今日この頃です(笑) で、私は今から 主婦！ 晩御飯のお買いものして 飯作って 息子のお迎えして お風呂溜めて 犬のごはん 犬のうんちの方ずけ 洗い物・・・等々 あっ、洗濯はなぜか苦手なので これだけは出来ない。 なぜか出来ない。 人生で２度したことあるが １度目はなぜか水が溢れだし 気が付けばそこらじゅう水浸し・・・ ２度目はスイッチ押して回してたら 変な音がして止まり２度とその洗濯機は 動くことは無かった・・・ それ以降、 洗濯機を触ると言う行為を 自ら控える様になり 今では

ブログの更新頻度や継続することについて、 最近いろいろ思うことがありまして。 ブログ開始から1年以上経った今、 気付いたことがあるんです。 念のために言っておきますが、 今日のこの記事は長い雑記です。 プロブロガーやアフィリエイターが よく書いているような、 PVや収益に繋がる手法的なものに関しては、 一切触れておりませんので、あしからず。 前置きが長くなりましたが、本題。 昨夜、突然ブログに飽きてしまった 昨日も最近よく好きで書いている 食べ物に関する実験的なブログを書き、 公開したまでは良かったのですが・・・ 夜になって急にブログに飽きてしまい、 たぶんもう続けられないなと 思い始めてしまったんですよね。 ブログに飽きることは不定期にある 別にブログに飽きることは、 私にとっては珍しいことではなく、 不定期ですが割と頻繁にあります。 ブログを始めた当初は、 はてなブログ界隈のことを あ

今日は２０１７年５月１６日。 この「みんなたのしくすごせたら」は２０１６年５月１６日からスタートしました。 それから丸１年。 気がついたら毎日どうでもいいことを書いていて、たのしくブログを続けることができました。 いつもはてブやスター、コメントをくださる皆さま。 読者登録をしていつも見てくださっている皆さま。 そしてたまたま偶然たどり着いて見てくださった皆さま。 あとこの場所を提供してくれている「はてなブログ」。 本当にありがとうございます。 この３８０記事目は、みなさまへのお礼から始めたいと思っていました。 だって、こうやって１年続けられたのは、皆さんのおかげだから。 感謝しかありません。 楽しくなければ続かない 昨年は何かにチャレンジしようと思っていて、英語学習やピアノの練習もなんて言っていたのですが、結局毎日続けられたのはこのブログだけです。 ブログは毎日楽しかったから続けられました

[asin:B00JWGHT0W:image:large] やべえ、本気で働きたくないと思い始めると会社に頼らずにお金を稼ぐ方法を模索するようになるのが人間の性。その性に逆らうことなく、働かないで生きていく方法を必死に見つけられたものが、人生の自由を獲得することができるのです。そんなかっこいいことをいってみましたが、会社で奴隷のように働く労動形式から自分で一人で働く労動形式に移行するだけなので、全然自由じゃないんですよね。今回は会社で働かないでお金を設ける方法についてかいていきます。 FXがおすすめ。 FX取引はスリル満点で最高に面白いので、人生を満喫しながらお金を稼ぐことができます。しかも、トレードに成功すれば、数億円というお金を手に入れることも夢ではない。 FXトレードをするメリット。 １．トントン拍子にトレードが上手く行けば、短期間で６億円という大金を稼ぐことができる。 ２．いつでも

＜登場人物＞ ウェールズ内の一国を治めるハウェル。 乱暴者も勉強し落ち着いてきた。 ハウェルの弟クラドグ。かなりお調子者。 ウェールズの小国ダヴィッドの娘、エレン。ツンデレ系。 自称、ウェールズの最権力者イドワル。ハゲで、冷静で冷淡、冷血。 ハウェルを敵対視している。 最強国イングランドのアゼルスタン王。 「ふはっはっは〜。ハウェルの弟クラドグを始末し、ハウェルも身動きとれぬよう、押さえつけたやったわ。 いい気味だ！　ふはっはっは〜」 「ハウェルもうかつにイングランド王アゼルスタン閣下と仲良くは出来ぬ。奴も死んだも同然だ」 「おい、イングランドのエドマンド卿から、同盟を了承する返事は取ってきてないのか？」 「恐れながらまだ音沙汰はない様子です」 「使者は何をモタモタしているのだ！貢物でも何でも大量に持っていき、同盟を結んでこい！」 「アゼルスタン閣下を追いやるおつもりで？」 「しっ、黙れ、