カルãƒãƒ§! ã§ä»Šæ—¥ã‹ã‚‰ã‚«ãƒãƒªãƒ¼è²¯é‡‘今日0kcal今月96,633kcalç·è¨ˆ58,735,486kcal ãŠçŸ¥ã‚‰ã› カルãƒãƒ§! ã‹ã‚‰ã®ãŠçŸ¥ã‚‰ã› éšœå®³å ±å‘Š ã¯ã˜ã‚ã¦ã®ã‚«ãƒ«ãƒãƒ§! 最近ã®å…¬é–‹ã‚«ãƒãƒªãƒ¼ 飲ã¿é£Ÿã„  ãŸã‚“ã±ã質ãŸ36.0g1200kcalæ©ã （やや速゠4.8km/時) 80分 GronG ホエイプãƒãƒ†ã‚¤ãƒ³100 ベーシック ãƒãƒ§ã‚³ãƒ¬ãƒ¼ãƒˆé¢¨å‘³ 30g ãŸã‚“ã±ã質ãŸ21.6g脂質脂1.9gç‚水化物ç‚3.9g食塩相当é‡å¡©0.24g115kcalTOPVALU 無脂肪牛乳 200ml ãŸã‚“ã±ã質ãŸ7.0g脂質脂0.0gç‚水化物ç‚10.4g食塩相当é‡å¡©0.20g70kcalRide  -2920kcalqu'il fait bon コーヒー風味ã®ãƒãƒ§ã‚³ãƒ¬ãƒ¼ãƒˆã‚¿ãƒ«ãƒˆ 1カット ãŸã‚“ã±ã質ãŸ3.4g脂質脂42.2gç‚水化物ç‚54.0g食塩相当é‡å¡©0.10g609kcalæ©ã (ゆã£ãã‚Š 3.2km/時) 90分 パン 2個
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