梅雨や　仕事でキャンプに行けない日々が続いていたのですが、 ディズニーストアで　コールマンコラボのレジャーシートをゲットし とうとう広げる機会がやってまいりました！！！ これ、1.5キロあるんです 片手で　シート持って、　腕プルプルしながら写真を撮りましたｗｗｗｗ スクリーンタープの中に広げてみたよ！！！ サイズが　200×145cmと　ピクニック用としては十分すぎる大きさですし キャンプ用品を置く作業用としても　ゆったり使え・・・・・ 重いだけありますｗｗｗｗｗ（この言い草） で、敷いたは良いけど　今日は使わんかｗｗとなって、片付けるという。 結果　広げて　裏面を　汚しただけというｗｗｗｗｗ で、片付けて　暑いなぁー　なんて言いながら　外に出たら クロアゲハが！！！！ 愛を育んでおりました（しらんけどｗ） あいかわらず、写真が　イマイチでスミマセン 妹に　譲ってもらった　iPhoneXS

夏のお昼は、暑い 夏が暑い 熱い 麺かご飯になりがちな夏のお昼 気づいたら、どちらも作ってた そんな時もありますな とりあえず、もやっとうどん茹でましょう うどん、どこ？と思われた方、下の方にギリギリ見える麺がいますでしょ 長めに15分ほど茹でるタイプなので、2分真面目に茹でたらば 毎度火を消して、蓋をして放置ですね たまにかき混ぜないとくっつきます 茹でたうどんはよく冷やしてお食べになって 過去記事探したけれど、もうどこのタコだかわからないタコでタコ飯でも🐙 洗ったお米2合に酒と醤油を大さじ2、お水を分量まで入れてからのタコですね 炊き込みご飯をする時にたまにやらかす、先に具を入れてしまうパターン 水加減がわからなくなります まあ、タコくらいならいけますね 下にiPhone移りこんでいたので、真っ赤に色を塗りましょう 炊き込んだらば ●たこめし🐙味の薄いたこ味なので、お醤油はお好みで

Amazon そろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピが発売から今日で3周年！ありがとうございます！ この3年間、ヒルナンデスに生出演したり、各種雑誌取材を受けたり、新たにKindle本を出版したりと一気に人生が変わりました。 それもこれもKADOKAWAさんで商業出版できたからかも知れません。そして、その本を読んでくださった読者の方のお陰様です。 改めましてありがとうございます。重ねて感謝御礼申し上げます。 お願い 読者の方はぜひこの記事の最後にあるアンケートにご協力のほどよろしくお願いいたします！ そろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピの歴史 出版1年目 出版2年目 読者にもっともっと還元したい！のでアンケートのお願い 自炊ダイエットは継続が命 【読者限定の特典付き】体重と食費を落とす自炊ダイエット本

こんばんは。 今日は、休みでしたがレポート課題に1日、取り掛かっていました(>_<) まぁ 洗濯・掃除機かけ・夕食なども同時進行だったんですが‥‥ 1日、疲れ果てました(>_<) 看護師の現状を書いたら、看護師志している方への情報提供になるかもと思ってます。 事実を書いたら看護師になる人、減るかも(^^♪ 夕食になります。 一品を全力で(^^♪ かぼちゃの煮物 材料：かぼちゃ・生姜・鶏ムネ肉 調味料：醬油・酒・みりん・砂糖 鶏ひき肉が冷蔵庫になかったので「鶏ムネ」で ①鍋にオリーブオイルを入れ細かく切った鶏ムネと生姜を入れます。 ②ある程度、炒めたら「かぼちゃ」を投入し軽く炒めます。 ③「だし2カップ」を注いで煮立ったら各大さじ1杯砂糖・醤油・酒を入れるとかいてあ るんですが「だし2カップ」って何なの？？ なので削り節でだしを作りました これが「だし2カップ」を入れて煮ている状況です。 各

こんにちは。 読者登録させていただいている「ブロ友さん」の中にもオリンピックの記事をアップされています。 記事を読むと「はじまったんだなぁ」と実感します。 わたしは、テレビがないのでラジオで聞いています(^^♪ 冷蔵庫にまん丸のスイカが冷やしてましたがやっと食べきったんです。 自分なりにおいしい😋食べ方がないか実践してみました。 スイカのおいしい食べかた３つ ①カットして塩をかけて食べる(^^♪ これは、小学生の頃からしている食べかたなんです。 スイカの甘さが増したような錯覚になります。 ②カットして砂糖をかけて食べる(^^♪ 始めて試してみたんです。 スイカの甘みが増したことを実感したんです。 ③カットして冷凍して食べる(^^♪ これも始めて試したんです。 これ、ほんとうに 激うま(*''▽'')なんです。 試す価値ありですよ。 ③について私なりに思った注意事項があります。 ①固める前

天使のみんな 大好きだよー♡ 地球で一緒に遊んでくれて有難う♬ 楽しかったね！ ひと足お先に空に帰るよ。 みんなも日々全力で遊び尽くしてね！ そして最後まで笑おう♬ 忘れないで、愛だよ、愛♡ おりょー♪に寄り添ってくれて嬉しかった。 ありがとう♬ 天使の皆さま おりょー♪をずっと応援してくださり、 ありがとうございました。 おりょー♪は、今朝4時半ごろ、重かった体から自由になって、白み始めた夏のお空に帰りました。 肺炎で入院したおりょー♪を、一昨日、次女フーと一緒にお見舞いに行きました。病室に入ると満面の笑みで、久しぶりの再会を興奮気味に喜んでくれました。 差し入れを頬張る顔は、元気だった頃の食いしん坊のおりょー♪でした。おどけて弾けた笑顔と、苦しいと言いながら笑い転げる様子、私達三姉妹は本当に嬉しく幸せな時間を過ごすことができました。 翌日には容態が悪くなり、今朝方、義弟からの連絡で駆け

2009年以降、ほぼ自宅療養のため家にいました。 コロナより前から、一人自宅自粛してました。 その頃、BSで面白い韓国＆中国ドラマも放送していなかったので、 毎日毎日、ずーっとニュースからワイドショーを観る という作業を延々と繰り返していました。 ある日、 （ワイドショーって、くっだらないな。 コメンテーターの質も悪し）と思い、 ワイドショーを観なくなったのですが、 いつからでしたかね。 ダウンタウンの松本さんとお笑い芸人の東野幸治さんが メインの【ワイドナショー】が放送されるようになり、 まっちゃん好きなので観ていたら、 （さっすが！まっちゃん！！！ 他のコメンテータとは、一味も二味も。。。 いや、百味違う！！！！）と思い、 世の中の事情を知ることも出来るし、 まっちゃんの笑いを交えた解説なども聞くことが 出来るので、毎週録画をして観ているのですが。 （やっぱり、ワイドナショー最高！！！

太郎君、変わってないな つい先ほどの話。 気持ちが冷める前に、記事にします。 先ほど、会社からの帰り道。 いつもの道路を、車を走らせていると、道路に何か落ちている。 いや、動いている。 よく見てみると「亀」でした。 ルームミラーで、後続の車を確認し、車を停めた。 車を降りて、亀を移動させようと思っていたら、若いお兄ちゃんが、亀を移動して くれた。 よく見ると、近所の太郎君だ。 彼は、たしか19歳。 小学生の頃は、よく遊んだが、やはり中学に上がる頃には、挨拶も交わさない関係に なっていた。 野球を小学校の頃からやっていて、ポジションはキャッチャー。 漫画ドカベンの『山田太郎』からとって、太郎君と呼んでいた。 高校の部活で、怪我をし、野球は断念したそうだ。 その頃から、少し反抗的になり、手を焼いている。と親父さんからは聞いていた。 根は凄くやさしい子だったのだが、、、 「おぉ、太郎君、ありがと