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『Personal Development for Smart People: The Conscious Pursuit of Personal Growthã€ã®è‘—者Steve Pavlinaã•ã‚“ã¯ã€è‡ªèº«ã®ãƒ–ãƒã‚°ã§ã€ãŸã£ãŸ20分程度ã§äººç”Ÿã®ç›®æ¨™ã‚’見ã¤ã‘る方法を紹介ã—ã¦ã„ã¾ã™ã€‚ 方法ã¯ä»¥ä¸‹ã®4ã¤ã®ã‚¹ãƒ†ãƒƒãƒ—ã§ã™ã€‚ ステップ1： 紙をå–り出ã™ã€ã‚‚ã—ãã¯ãƒ¯ãƒ¼ãƒ—ãƒã‚½ãƒ•ãƒˆã‚’ç«‹ã¡ä¸Šã’ã‚‹ ステップ2：表題ã¨ã—ã¦ï½¢äººç”Ÿã«ãŠã‘る本当ã®è‡ªåˆ†ã®ç›®æ¨™ã¯ãªã«ã‹ï¼Ÿï½£ã¨æ›¸ã ステップ3： ã“ã®å•ã„ã«å¯¾ã™ã‚‹ç”ãˆã¨ã—ã¦é ã«æµ®ã‹ã‚“ã ã“ã¨ã‚’次々列挙ã™ã‚‹ ステップ4：泣ã‘ã‚‹ã¾ã§ã‚¹ãƒ†ãƒƒãƒ—1～3ã‚’ç¹°ã‚Šè¿”ã™ã€‚涙ãŒå‡ºã¦ããŸã‚‰ãã‚ŒãŒã‚ãªãŸã®ç›®æ¨™ã€‚ ç”ãˆã‚’列挙ã™ã‚‹ã¨ãã¯ã€æ–‡ã§ãªãフレーズやã‚ーワードã ã‘ã§ã‚‚OK。 åŒã˜ã‚ˆã†ãªç”ãˆãŒç¶šã„ã¦ã‚‚構ã‚ãªã„ãã†ã§æ¶™ãŒè‡ªç„¶ã¨æº¢ã‚Œã¦ãã‚‹ã¾ã§ã©ã‚“ã©ã‚“書ã続ã‘ã‚‹ã“ã¨ãŒã‚³ãƒ„。一人ã«ãªã‚Œã‚‹å ´æ‰€ã§é›†ä¸ã—ã¦å–り組むã®
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