文　栗田真希 念願のコピーライターの職に就いたものの、徐々に仕事に違和感やつらさを感じるようになり、思い切って転職先を決めず退職することを選んだ栗田真希さんに、次の仕事を決めるまでの空白期間を振り返っていただきました。 「今の仕事を変えたい」「違う働き方をしたい」と思いつつも、具体的な進路が決まっていないがゆえにやめる選択肢をとることができない……という人は多いのではないでしょうか。 次の仕事を決めてから退職する方がリスクは少ないはずですが、栗田さんは「まっさらな目で世界を見てみよう」と決め、あえて空白期間を設けたことで、次に進む道を決められたそう。 自分にフィットする働き方を決める選択肢として、栗田さんの経験は参考になることもあるはずです。 ＊＊＊「辞めます」と上司に伝えたとき、その先のことはまったく決めていなかった。無謀で、無茶な、紐なしバンジージャンプみたいな退職だった。 そのままじ

学習性無力感をもたらすもの 学習性無力感とはもともと、1960年代のある有名な心理実験で明らかになったものだ。現代では、とうてい許されない実験だが、概要を説明しよう。 ペンシルバニア大学教授で、のちにポジティブ心理学と呼ばれる分野を創設した心理学者のマーティン・セリグマンは、電流の通った台にイヌを拘束して、後ろ足に電気ショックを与えた。すると時間が経つにつれて、イヌは自分の力ではそこから逃れられないことを学習し、逃れようとすることをやめてしまった。 セリグマンが条件を変えて、簡単に逃れられる台にイヌを移しても、イヌは逃げようともしなかった。依然として、自分の力ではどうにもならないと思い込み、床に丸まり、鳴きながら自分の運命をただ受け入れていた。逃げようと思えば、いつでもそこから逃げられるのに、イヌがそれに気づくことはなかった。 セリグマンは、人間もイヌと同様の反応を示すと結論づけた。何をや

多くのITエンジニアにとって「転職」とは非日常のもので、そこには思いがけない事例の数々がある。転職活動におけるさまざまな危険を紹介し、回避方法を考える。 転職によって自分のキャリアをデザインするという考え方は、いまでは一般的なものになっています。しかし、長期的なビジョンもなく安易な転職を繰り返していては、いつか行き詰まるときがやって来ます。 今回は、転職を機にキャリアアップを実現した人、転職を繰り返しキャリアダウンしていった人の例を紹介します。同程度の転職実績を持つ2人の違いは何なのでしょうか？ この事例を基に、転職をするための心構えについて考えたいと思います。 ユーザーの近くで提案をしたい 私が住田さん（仮名）と初めて会ったのは、いまから7年前のことです。彼は当時28歳。大学院を卒業後、大手外資系ハードウェアベンダA社に入社し、システムインテグレーションを担う部門に所属していました。A社

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