豆乳投入淡々坦々麺 どうも、まほろです いや〜お久しぶりですね 皆さん、お元気ですかね？まぁ、元気だと思いたいんですけども 投稿していなかった理由はですね バイト＆学校生活 といった、とっても健全な理由です (バイトはそんなに忙しくなかったけど…) 学校生活に関してはめっちゃくちゃ忙しいんですよ！部活の大会だったり、テストだったり、検定とか、人間関係とか… 調理実習でパッと見、生ゴミみたいなきゅうりの漬物を作ったり… (本当に生ゴミみたいな感じしません？タッパー持っていけば良かった…) 色々と忙しかったんですよ！！！ Twitter見てて「こいつ本当に忙しかったのかぁ〜？」となってる方もいるでしょう その、Twitterする暇はあったというかぁ…？手軽に出来て便利〜っていうか？ 吸血鬼カイル作ったよん！！可愛すぎて握り潰したい pic.twitter.com/sLo0MQ3fVq — 真帆

あなたの周りに、 どんな事にも、自分の得たい結果を 手に入れていく人は いませんか？ 特殊能力を持っているから？ 何か特別なことを 繰り返しているから・・・？ 結論から伝えると、 大半の場合、 そうではないことに 行き着きました。 全ての人には、 自己実現への道が 開かれているのです。 私はこれまで、 教師として１８年間勤めてきました。 たくさんの子どもたち、 保護者の方、地域の方々と 関わっていく中で、 毎日、自分の やりたいことの実現に向けて、 生き生きと過ごしている人たちに 出会いました。 また、 書籍やブログ、SNSの発信などから、 得たい結果を得ていく人の 特徴を分析することもしました。 そして、 そんな人たちには、 共通してもっている物が あることに気付きました。 誰もがもつことのできる ぶれない心を。 世界的にも有名な デール・カーネギーは、 書籍の中で 自己実現に向けた心構

こんにちは、暖淡堂です。 東京都小平市にある東京ガスミュージアムに行ってきました。 自宅を車で出たのが15時頃。 大きな渋滞はなかったのですが、途中で鼻炎の薬を買ったり、のんびりと走ったりしたので、着いたのが16時を過ぎていました。 （我が家は大体、移動は遅い） で、入り口で簡単なアンケートに答えたあと、中の展示を観ました。 今、以下の企画展をやっています。 www.gasmuseum.jp 明治の初め、東京の銀座に瓦斯燈が立てられた頃の風景画などの錦絵がたくさん展示されていました。 東京であった火災の復興事業として行われたもののようでした。 昔の銀座の様子など、写真や絵画で見ることができて、とても面白かったです。 観終わって外に出ると、瓦斯燈に灯が点っていて、とても綺麗でした。 見上げると、月と雲。 なかなかいい感じです。 （スマホなので、こんな感じ） ＊☺☺☺☺☺＊ 夕食はそのまま車で

中国の経済学者である李迅雷は昨年、中国の月収が2000元（約4万2千円）以下の人口が約9億6400万人いるという調査データを発表しましたが、その記事は掲載された翌日に削除されました。その1年後、浙江大学共享与发展研究院の李実所長は再びこのデータに言及し、中国には約9億人の低所得者がいると述べました。 米国に拠点を置き、中国、台湾、香港、マカオの政治、経済、社会、生活、金融などのニュースを世界中の華人向けに発信するメディアの世界新聞網の記事より。 求人説明会に殺到する求職者たち 同じデータが学者によって再び言及されたことは、データの信憑性を裏付けています。また、毎年1000万人の大卒者が就職市場に参入しており、政府の景気浮揚策にもかかわらず、若者の失業率は依然として高いままです。 李実所長は最近、Q&A形式で発表された『経済観察者』のインタビューを受けました。ジニ係数（国全体の所得や資産が各

レベレベというポルトガル語を知りました。 少しずつ・ゆるゆるなどの意味を持ちます。 転じて、ゆっくり慎重に物事を進めていく、すなわち『石橋を叩いて渡る』に似た使われ方をするそうです。 近頃は少し急ぎ過ぎていた、そう思います。

タスクが次から次へと降ってきて、仕事が終わらない状況で悩んでいませんか？　効果的な対処法が見つからず、チャットに返信しながら資料作成、メールチェックしながら電話対応...。こんな働き方を続けていては、限界が来てしまいます。 そんな時は！逃げる！ マルチタスクが仕事を終わらなくする理由 シングルタスクで仕事が多すぎる状況に対処する シングルタスクとは 具体的な仕事の効率化方法 特に効果を発揮するのは マニャーナの法則の実践方法 先送り可能な仕事の判断基準 判断基準 依存関係 情報の完成度 リスク評価 仕事を効率化する方法として 注目してほしいのは マルチタスクが仕事を終わらなくする理由 仕事が多すぎるとき、つい複数の作業を同時に進めようとしてしまいます。しかし、この「マルチタスク」という対処法は、かえって仕事が終わらない原因になっているかもしれません。 この「高速切り替え」は、脳に大きな負担

どうも！ ぼちぼち数を勉強中の4歳の息子、ユキ君です。 彼は絵を見ながら1.2.3.4.5と数えたり、「1」という数字を見て「いち」だと認識はできるようになりましたが、どの数字が大きいか小さいか判断するのは中々理解が難しいようです。 そんな彼と数の勉強を頑張っておりまして、その内容をご紹介したいと思います。 数字の「書く」は上達中 数カード導入 アヒル軍団導入 う●こ軍団導入 うんこドリルを導入 おわりに 数字の「書く」は上達中 以前ご紹介したように、線を書くワークからでっかい数字をなぞるワークへレベルアップし、1日3、4ページを3週ほどやってきました。 その集大成で小さめな文字もなぞりを経た上でフリーマスに書けるようになりました。 これがユキ君初めてのなぞり無しの数字書き！ 数カード導入 今まで1から10まで書かれた表でどちらが大きいか小さいかとやってたのですが、方向で覚えているだけで、

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 毎年12月になるとこの珈琲を飲むことが楽しみ。テラコーヒーさんが1年を通してシーズン毎に販売しているブレンドコーヒーの中でも1番人気だそうです。 ot-icecream.hatenablog.com X'masブレンド　100g　960円(税込) エチオピアの豆を中心にブレンドされたイタリアンローストの超深煎り。 クリスマスリースをイメージさせるゴージャスなブレンド。モスグリーンのベルベットリボンと森のベリーの飾りを思わす重厚な苦味と黒い果実を思わす香り。ビターカラメルやダークチョコの艶やかな質感。 ベルベットリボン、ってこの表現がまさにしっくりくる。 苦みと深みと香り、すべてに重厚感があって、ワインを楽しむような感覚に似ている。 今回のお供は、誘惑のラムレーズン。 本当は洋酒の効いたスイーツがいいな、と思っていたのに、たまたまスーパーでこれ

emaさんからコメントを頂いた。 高齢になると血圧って上がる必要があって上がるんですよね。 隅々まで血流をよくするため？ 冬場でも最高血圧１２０ないわたしの方が心配かも… そうです。 少し難しい話ですが、お付き合いください。 中学校の時に、オームの法則というのを習ったと思います。 V(電圧)＝I(電流)×R(抵抗) ですね。 これは血液の流れにも当てはまります。 平均血圧＝血流×血管抵抗 ちなみに、平均血圧＝拡張期血圧(下の血圧)＋(収縮期血圧ー拡張期血圧)/3 血圧が150/90㎜Hgとすると、平均血圧は、90＋(150－90)/3=110㎜Hgとなります。 年を取ると、動脈硬化が進みます。 血管の弾力は失われます。 血管の内側にはプラークが溜まり(粥状硬化)、血管の内腔は狭くなります。 1.冠動脈硬化とプラーク ｜ 分かりやすい動脈硬化｜心臓・血管の話 - みやけ内科・循環器科 その結

◆休みの日に職場へ行く◆ ◆毎月1回◆ ◆休みの日にも行きます◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は休みの日だけど職場へ行きます。 月に一度はそんな事があります。保険請求（レセプト）用紙を月末から月始に提出しなくちゃなんです。休み時間で出来れば良いのですが、なかなかそう言うわけにも行かず日曜日に職場へ行く事があります。（まぁ…誰かを雇ったらそんな仕事は無くなるのかもですけどね）一人職場の方が気が楽で、なかなか雇うって発想になれません。 ●野菜ソース？ お肉の上に野菜を乗せようと思って作りました。 野菜食べなくちゃですからね。 肉のソースなのに、ソーセージをスライスして入れちゃいました（笑） ●目玉焼きand豚ちゃん 息子は野菜食べないので別メニューです。 だから、2つしか作りませーん。 僕の方が少しお肉多めです（ふふふ） ●奥さんの朝ごはん 肉の上に野菜を盛り付けました。

金曜日の深夜、テレビを観ていたら、 『るろうに剣心』のアニメ版が放送されていた。 （えぇっ！！！？ るろ剣、まだやってるの？？？）と思ったのと、 学生時代、好きで読んでいたけど、 まだアニメ放送されてるんやね。 操ちゃんが出てきて、『蒼紫様♡』と言っていたので、 話の内容は、私が読んでいたのと、 全く同じなんかな？ へぇ、、、今の若い人は、忘年会など そういうの嫌いなのかと思ったら、 『コロナのせいで飲み会がなかったので、 どんな感じなのか、ずっと気になっていた』という声が多く、 ノリノリで参加している若い人が多くて驚いた！ 考えてみると、今は忘年会シーズンなんですよね。 私は今年の年末＆来年の年始は、全く予定なしっす！！！ 外出したくないから別にええんやけどな♪

おはようございます ふくすけ特集やっちゃうよ こちら 近いね ちょっと　引いたね やっぱり　近いね くつろいでますね それでは　良い週末を～　お過ごしください www.youtube.com 人気ブログランキング にほんブログ村

夕暮れどきの荒川さんをパシャリ♪　冬の澄んだ空も結構好きだったりします 寒くなりましたねー！ 今朝の東京も冷えました。７時過ぎに起きましたが、外の気温は２度。 ベランダに出ると、冷たい風がびゅぅー♪ 寒っ！と慌てて、部屋の中に入りましたとさ～😊 街なかで、あるいは事務所での朝の挨拶が「急に寒くなりましたねー」という 声掛けが増えたような気がします。 （服もすっかり冬仕様になりまして…ついこの間までは意外と薄着で過ごせたの ですけどねぇ…寒いのがダメダメなワタクシにはお辛い季節になりました～♪） 寒い日には温かいものを～とある日のランチ、紅生姜天そばさん。身体がポッポッと温まりますー 昨晩は忘年会でありました。 皆さんでワイワイ飲むのは本当に久しぶりでした。 笑いが絶えなく…盛り上がり…気が付いたら３時間が経っていました。 コロナもあってか、某昭和時代のように、帰りがけに「ちょっと行きます

シャトレーゼ系列の筑豊名菓「さかえ屋のなんばん往来本店しぼりたてモンブラン・ゴールドスィーツ」 和栗のモンブランと迷ったのですが、今回はさつま芋のしぼりたてモンブランゴールドスィーツを注文しました。 2023年4月28日にグランドオープンしたという「なんばん往来本店」ですが、そのこだわりの特徴は、「焼き立て、出来立てのなんばん往来が食べられるお店で「博多マイング」とここだけなのだそうです。 そのほかケーキなど人気商品がずらりと並んでいました。 私的には、隣接している「カフェ」で食べられる、その場でしぼりたてのモンブランやパフェなどが食べられることです。 シャトレーゼ系列の筑豊名菓「さかえ屋のなんばん往来本店しぼりたてモンブラン・ゴールドスィーツ」 カフェのメニューは季節限定なので楽しみです。 もちろん「焼き立てなんばん往来」やケーキなどもカフェで召し上がれます。 セットコーヒーにするとお得

田中一村展への旅『東京都美術館』 Trip to the Tanaka Isson exhibition-Light and Soul- "Tokyo Metropolitan Art Museum" 田中一村展　奄美の光 魂の絵画　Tanaka Isson: Light and Soul 2024年9月19日(木)～12月1日(日) 自らの芸術の探究に生涯を捧げた画家・田中一村（たなか・いっそん／1908-1977）。本展は、一村の神童と称された幼年期から、終焉の地である奄美大島で描かれた最晩年の作品まで、その全貌をご紹介する大回顧展です。 https://www.tobikan.jp/exhibition/2024_issontanaka.html　より。 奄美に渡ってからの有名な代表作はもちろん素晴らしかったのですが、幼少期の作品がやはり晩年の才能の開花を予言しているようで素晴らしか

チビネズミさん、リア獣になる チビネズミさんが生命の営みをしてました。 これは増えそうですね・・・・ youtu.be チビネズミさんたちは年中繁殖可能らしい。 大体2週間ほどのニい試飲期間を経て、4~６匹生まれるとのこと。 ということは、今年中には赤ちゃん生まれるかな？ 赤ちゃんみたいのでとても楽しみ。 子ねずみがチューチューしてるの是非見たい。 やっぱり繁殖は楽しい それはそれとして。 ・・・・この写真の小町の恨めしそうな顔がツボる 実際は、多分何も考えてないと思うけど・・・ ちょっと面白い 小町はもう子ども産めない体になってるので、 どうしてもそういう写真に見えてしまう。 小町が子ども産めない件 小町というか、うちのモルモットは子ども産めません。 障害があるということはなく単純に婚期を逃したからです。 モルモットのメスは生後1年以内に子どもを産まないと、骨盤が開かなくなり難産になると

私は、精神疾患を患っている看護師。 メンタル不調をきたすには必ず原因がある。 職場環境 人間関係 施設間の異動 など色んなことが合わさって発症すると考える。 なぜ 断言できるのか？ 私が発症したからである。 5年間、単身赴任を経験した。 高速道路を利用し片道ノンストップで約10時間かかる。 電車・航空機・バスの3つを利用しても待ち時間を入れると6時間はかかる。 私自身、子育てで負担をかけている事もあり地元に戻りたかった。 異動希望を提出し受理され2023年4月から地元の会社（病院）に異動した。 前赴任先は、よそ者の私にとって居心地の良い場所であった。 子供が社会に出れば妻をよんで夫婦で移住することも考えていた。 適応障害の診断を受け、 現在は、「うつ病」という診断を受けた精神疾患患者である。 そんな私でも上司の対応に首をかしげることがあった。 あえて私の考えを上司に伝えることはしない！ 精

スウェーデンのストックホルムにある 地下鉄の階段について、 多くの人は階段に併設した エスカレーターを使っていました。 そこで階段をピアノの盤面のような デザインに変えて、 一段ごとに音が出るしくみに 変えました。 すると、階段を使用する人が ６６％も増えたようです。 ある町の公園のゴミ箱では、 ゴミを入れると「ヒュー」という 落下音がして、「ボーン」と 音が鳴る、まるでゴミ箱が 地下深くまで続いて爆発する ようなしくみを取り入れました。 その結果、 約２倍のゴミが集まったそうです。 これらは、 人は「楽しい」という 報酬を得られると、 行動を変えることができる という一例になります。 このような、 ちょっとしたアイデアで 人の行動を変えるしくみは、 町中のいろいろな場所で 発見できます。 教育分野においても、 生かせることが たくさんありそうですね♪♪ 一日一回、テーマを決めて 投稿しま

俺の人生にもうお前は要らない ブルーロック 33話 ネタバレ注意 ずっと気になっていた糸師兄弟の過去エピソード「ナイトスノウ」はブルーロックのストーリーの中でもかなり面白い。そのため２回見返してしまった。シーズン2は凛が主人公と言われても信じてしまうかもしれません…(潔ごめん) 注意・自分用にまとめたので分かりづらかったり、間違っているかも。 公式サイト https://tv.bluerock-pr.com/ 兄ちゃんはいつもかっこいい 幼少期の凛はいつも兄の糸師冴がサッカーをしている姿をみていた。兄は憧れの存在だったのだ。全ての始まりは凛がシュートを決めた瞬間だった。それをみた冴は「一緒に世界一のストライカーになろう」と約束をする。 その後、スペインへ行く冴を見送る凛。 兄の抜けたチームを引っ張り成長していく。兄に追いつくために、凛はつよくなる。 サムネ候補だったもの(凛と冴の過去絵です

顔合わせ 😾あんた誰よ 🐉 『神龍シェンロンだ』 😺 『神龍シェンロン？龍神様なの？🐉』 🐉 『ドラゴンボール知らぬのか？』 😺 『掴もうぜ！ドラゴンボール！でしょ？』 🐉 『知ってるならわかるだろ』 😾ちょ！近いわよ！💦 🐉 『よろしくな〜』 😺 『ママが龍神様🐉に ハマってるから仕方ないわね…』 🐉 『かなりハマってるなw』 😺 『ヤバいわよ💦』 😺猫の世界では鼻と鼻で挨拶するのよ 🐉 『そうなのか！』 😺 『鼻と鼻を合わせて幸せ！南無〜🙏』 🐉 『それは、お仏壇のはせがわ〜のCMだ』 😺 『よく知ってるわね！』 😺仲良くやってきましょ♪ 🐉 『よろしくなぁ〜』 😺 『こちらこそよろしくね😺』 🐉おーい！ まる〜！まるちゃ〜ん 😺 『ええ！！　ど、どうしたの！ こんなところに吊るされて！！🙀』 🐉 『ママだよ』 😺 『あちゃ〜

【「いこいの森」（林健）】　「ジパング～平成を駆け抜けた現代アーティストたち」（１２月２２日まで）を鑑賞する前に、ひろしま美術館の森の中や本館周辺に建っている彫刻を巡りました。最初はひろしま美術館入口に建っている彫刻「いこいの森」です。作者は林健（はやし・たけし）。題字は井藤勲雄（広島銀行頭取・ひろしま美術館初代館長）。この彫刻は広島銀行より寄贈されました。林健は１９０８年（明治４１年）生まれ。山口県周防大島町久賀出身。代表作の一つに「平清盛公日招像」（広島県呉市、音戸瀬戸公園）があります。２００２年（平成１４年）死去。享年９４歳。【他の写真】 【「道標」（清水九兵衛）】　森の中の遊歩道に彫刻「道標」（１９９５年）がありました。真っ赤な彫刻でアルミとスチールが素材です。作者の金属素材の抽象彫刻家、清水九兵衛（さよみず・きゅうべえ）は１９２２年（大正１１年）５月１５日、愛知県名古屋市生まれ。

米国は、中国企業2社とロシア企業数社を含む8社に対し、人権侵害を理由に貿易制限を発動しました。 米国議会の出資によって設立された短波ラジオ放送局の自由亜州電台の記事より。 エンティティリスト(貿易制限リスト)に中国企業2社を追加 AFPの報道によると、中国企業の一つは浙江宇視科技で、米当局は、ウイグル族やその他の少数民族、宗教団体に対する監視など、人権侵害に加担していると非難しています。 米商務省が名前を挙げたもう1つの企業は、北京中盾安全技術開発有限公司で、公安当局が人権侵害を行うことを可能にする製品を開発・販売していると報じられています。 これらの企業は、米国企業が製品を輸出する前にライセンスを取得することを要求する「エンティティーリスト」に掲載されました。 米国商務省は声明の中で、「人権侵害は米国の外交政策上の利益に反する。これらの企業のリスト入りは、米国の技術が人権侵害や虐待に使わ