南国フルーツの中では比較的手に入りやすく、お値段も手頃な『パイナップル』。 沖縄県産・鹿児島県産などは春～夏にかけて旬を迎えるほか、台湾産やフィリピン産などの輸入ものであれば季節を問わず一年中購入することができます。 ジューシーで甘酸っぱい果肉をひと口頬張れば、気分は一気にトロピカル！ 強い甘みがありながら後味はさわやかで、いくらでも食べられる美味しさです。 パイナップルとは パイナップルの主な栄養と効能 ダイエットや美容に効果的 食物繊維 カリウム ビタミンC βカロテン クエン酸 ブロメライン、ブロメリン パイナップルの酵素が風邪に効く？ お肉の消化を助ける効果も 妊婦さんにもおすすめ 栄養を逃さないパイナップルの食べ方 缶詰・ジュースは効果減！生で！ 料理に入れるときはサッと加熱 冷凍パイナップルは栄養そのまま 栄養豊富な芯も食べよう 加工法別に比較！パイナップルのカロリー＆糖質 パ

いや〜なんか疲れました。 うん皆様も同じ！ なので今日は冷凍の餃子とサーモンのお刺身とお味噌汁にしよう！ 水と油もいらないから便利！ 簡単だし！ 刺身のサーモンはふるさと納税の返礼品！ あとは、お味噌汁！ 嫁ちゃん！今日はこんな感じで許して〜〜 漬物もあるから、食べてしまおう！

去年予約していた「ぼくあめ」グッズが届いたので早速、開封レビューをしてみます。 この記事が少しでも色々な方の参考になれば良いなあと思っています。 去年からずっと鬱状態が長引いており、 自分の部屋が掃除出来なくて。 あまりにも散らかっていたので別の場所で撮りました。 まず初めに カプセルスタンドの紹介です ￥660 カプセルに入ったアクスタとは一体どんなものなのか...？どうしても気になってしまったので1つだけ購入してみました。 中々面白いですね ランダム商品ではないのですが、まるでガチャガチャみたいです カプセルに入れて飾ればホコリ避けにも。 ブランケット（約W900×H650mm） ￥2,750 こんなに冷える朝にはブランケットを巻いて暖まらなければいけない。けれど、それだけでは勿体ない。 なぜなら僕は人生で「ブランケットやタオルや抱き枕は壁に飾るもの」だっていう事を学んできたからです。

頼りにしていたAさんが、 ここだけの話、全く頼りにならへんかったので(´；ω；`)ｳｩｩ （まず基本からおぼえないとだめだよね）と思い、 YouTubeで『〇〇の入門編』など、 IT業界の知識がゼロの人が学ぶ動画を Aさんに聞く前に観ていたのです。 Aさんが言うには、 『これからbollaちゃんがする仕事は、 そういうことは関係ないし、 俺も担当していたことがあったけど、 その辺は全く作業をしたことがなかったよ。 勉強することがずれてると思うな』 と言っていたんよ。 でもね、先週金曜日に入社時に 『とりあえずこれやってみて』と言われたものは、 その辺の知識がないと出来ないものだったんよ。 『そうなんですか？ もらった資料的には必要そうだったんですけど。 （一応、やっておいて）くらいの感じで、 覚えなくてもいいんですかね？』と聞いたら、 『そうだね！ 覚えなくて全然大丈夫だよ！ それに、分か

おはようございます。 今回は、僕が老人ホームで働いていた時のお話です。 介護の業務の基本には、食事・入浴・排泄の3つの介助があります。 特に心を込めて行ったのは、入浴介助でした。 家庭ではお風呂は夜に入ることが多いと思いますが、老人ホームでは 夜はシフトの関係で人員が少く、ほとんどの入浴は日中に行われます。 ある日、僕は入居したばかりの89歳の男性の入浴介助を担当しました。 お風呂では転倒や浴槽で溺れるなどの事故が発生する可能性が あるため、特に慎重でした。 裸になった入居者さんの体を見て、異常が無いかを確認するのも仕事です。 背中を洗う時、そこには彼の人生の長さと重みを感じました。 足の指を開いてその間を洗ってあげると、とても気持ちよさそうでした。 そして、温かいお湯に浸かりながら見せる幸せそうな表情に、 僕は介護の仕事を選んで良かったと心から感じました。 入浴介助が終わってリビングに戻

1/23朝一に息子が整形外科を受診、腰椎捻挫と診断された。来週又通院せよとのこと、全治2週間の診断書を持って帰宅した。 昨日の事故はこんな感じだった。 今日と明日は息子が平塚の大学に向かう。電車やバイクはきついとなり車を使うことになった。 私は茅ヶ崎の義母におにぎりを握って届けたいと思っていた。この間買った冷凍食品も義母に食べてもらいたい。 ならば3人一緒に平塚茅ヶ崎へ向かいコスト削減すべきとなった。 私達3人はまず横浜の自宅から平塚金目観音に向かった。 昨日の車両事故、捻挫で済んでよかったこと、この先の無事を祈ること、そして競馬のジョニー先生の病気平癒。 これらを報告して気持ちを鎮めたい。 金目観音様を詣でる。 ご本尊様に手を合わせる。 もらい事故は運の悪さだ。何とか少しでも運気をアップ⤴️させたい。 この後息子を大学まで連れていき、旦那と私は茅ヶ崎の義母宅へ向かった。 義母宅到着は14

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは 鎌倉　半月　抹茶風味　だよ こちら 裏 硬めの小麦系せんべいが　好きな人は　いいかもね ふくすけ ん～　食べてみないと　良さが　わからい　ってな感じですね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは イチゴ　ジャムパン（イチゴ風味ホイップ）だよ こちら 裏 ジャムパンというよりも　イチゴ　クリームパンだね ふくすけ なんか　言いましたかぁ　って 今　あったまってるんですけど 感じですね ま　食べようと　すると　慌ててくるのにね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

●母の料理● ●復活● 今回もお越しいただきありがとうございます。 今回は復活するかも？の母の料理です。 ●スパサラ 僕が食べたいと言ったら、作ってくれてました。 スパサラってけっこう作るの面倒くさくて…。 自分で作ればいいのですが、なかなか自分では作らないものをリクエストしちゃいます。ちゃんとリクエストしたものを作ってくれて感謝です。 ●チンゲンサイ チンゲンサイとハンペンのぬた和え これも母が昔から作ってたなぁ〜。 久しぶりに食べました。 チンゲンサイとか自分ではなかなか買いません。 だって、どうやって使っていいのか分からないのです。 ●豚キムチ 母の作る辛さマイルド豚キムチです。 韓国海苔をちぎって入れてるのは、僕も真似しようなんて思いました。 玉ねぎ入れたら美味しいですね。 こんな風に作ったら家庭料理って感じしますねぇ～。 僕なら絶対チーズとか入れてしまいます（笑） ●お造り やっ

こんばんは！ かえるです。 とりあえず２０２４年は少しずつ雑記ブログの更新頻度を増やしていこうと思っているため、本当に久しぶりの１ヶ月間に２回の投稿となります。 …本当にサボりまくりっていますね… とりあえず雑記ブログの書き方すら忘れかけているので、日々の日常でもつらつら書いていこうと思います。 それでは、かえるのリハビリブログの始まりでございます！！ 早速、予定変更から始まる２０２４年！！ ２０２４年が始まり、まだ２０日くらいしか経過していませんが、もう予定が変更となった旅行があります。 予定が変更になったのは「タイ プーケット旅行」です。 本来は夫婦２人でゆっくりと高級リゾートホテルや、映画のロケ地となったホテルに滞在するという予定でした。しかし、財務大臣が急に「やっぱり、プーケットには興味ないや！」と言い出しました（笑） …まったく… そのため、タイ プーケットは急遽１人旅に変更され

みなさま。 こんにちは(^^)♪ お元気でしょうか。 今日は、2024年1月23日、20回目の結婚記念日を迎えました！！ 1月23日、この日を「1、2、3ダー!!」って、覚えているので、毎年忘れません。 そして、この投稿が記念すべき1000回目の投稿となります(^^)/ すごいな。 あの爆笑結婚式から20年も経つんですね。 あっという間の20年。 20年間、色々ありました。 まあ、なんとかこの日を迎えて良かったです。 これからも、こんな感じで過ごしていくんでしょうね。 家族に感謝して、一日一日を大切にして生きていきます。 そして、1000回目の投稿が出来たのは、みなさまのおかげです。 これからも不定期ですが、頑張って投稿していきます。 本日も最後まで読んで頂いて、ありがとうございました。 また、お会い致しましょう(^^)/ 息子が作成した　LINEスタンプです。 ↓↓↓ store.lin

こんにちは！ 今回のイラストは、NY・ロックフェラーセンターで アイススケートを楽しむガールズを描いてみました。 ご覧いただきありがとうございます。 次回作もお楽しみに！ 今回は、この画像を参考にしました

次回で終わりです！やったね！ まほろです！ いやですね、こんなに長いとは思わなかったんですよ！でもネタになるんでいいですけどね！ ↓Part 1 ↓Part 2 ↓Part 3 61.最近悲しかった事は？ 一番の仲間に裏切られた事だ 62.得意なスポーツは？ ドッヂボール！！投げるのは不得意だけど避けるのは得意よ！(画像は失敗！てへ) 63.得意な科目は？ 理科！！！！！！！！！！！！ 64.あなたのテンションが上がる瞬間は？ 布団に入った時！！！！！ 65.よく着るファッションの系統は？ シンプル……？無地をこよなく愛してるよ！！ 66.初めて買ったCDは？ 前にSurfaceって言ったような気がするんですが、井上陽水でした！！ハンサムボーイって奴！ 井上陽水は好きっていう程では無いけど 67.休みの日は何してる？ 勉強とギター 68.誰にも言えない秘密は？ 実は…うふふ……へっへっげぺ

昨年12月に行った静岡日帰り旅行。今更ながら綴っていきたいと思います。 青春18きっぷってご存じでしょうか？ 池袋→静岡方面を目指す 車窓からの景色と富士山 青春18きっぷってご存じでしょうか？ 青春18きっぷとは、全国のJR路線の快速と普通列車に自由に乗車できるお得なきっぷです。春・夏・冬の年3回発売していて、5回(もしくは5人)分で1万2050円。5回というのは、一人で5日に分けて使用してもOKですし、5人グループが一緒に使用することも可能。使い方次第で様々な移動をすることが可能です。 自動改札を通過することはできませんので、有人改札から出入りすることになります。その際、その日一番最初に改札をくぐるときに↑の写真のようにハンコを押してもらいます。そして有人改札を通過するたびに、青春18きっぷを確認してもらう…という感じ。今回は1人1枚での使用でしたのでハンコは1つですが、複数人いれば人

もうすぐ節分ですね。みなさんは節分の日に豆まきをしていますか？我が家では、毎年私が鬼役をして、豆まきをすることになっています。 節分は、日本の文化に深く根付いた伝統的な行事であり、その本当の意味は歴史、宗教、そして季節の変わり目を祝う儀式として多岐にわたります。奈良時代から続くこの祝祭は、陰陽道の影響や仏教の教えを取り入れ、悪いものを追い払い、福を呼び込むという目的で広く親しまれています。特に恵方巻きや豆まきといった独自の風習は、節分を象徴する要素として深く根付いています。節分は単なる行事以上に、日本の人々にとっては伝統の尊重と共有、そして新たな一年の始まりに対する希望と前向きな気持ちを共有する重要な瞬間なのです。今回は、その節分についての記事をまとめてみました。最後まで、どうぞよろしくお願いします。 起源と歴史 恵方巻きと方角の重要性 豆まきの意味と実践 現代の節分の祝い方 節分の文化的

息子のいない隙に飾り付け SeriaやDAISOで揃えたよ 喜んでくれるかな？ CHengQiSM 1000ピース ジグソーパズル イタリア·チンクエテッレ 世界遺産 海 風景 景色 おしゃれ インテリア Italy·Cinque Terre（70×50cm）テリア（70×50cm） CHengQiSM Amazon

先週マンモグラフィーで 引っかかり なんだか 落ち着かない 1週間でしたが 本日10:00 エコー検査を受けてきました 結果は…… ✨問題なし✨ 乳癌では ありませんでしたー！！🙌 先生が書いてくれました 白く写ったのは のう胞(水たまり)だったそうです はあ ほんとに ホッとしました コメントくださった みなさま ご心配おかけしました m(_ _)m ありがとうございます 感謝です✨

私は幼い頃から 動物が好きでした ムツゴロウさんを テレビでみれば 無償に動物と 戯れたくなったw そして 『よーしよしよしっ』 とムツゴロウさんみたいに 言いたかったw 動物に関わる仕事がしたくて トリマーになり ペットショップに就職 職場でも 自宅でも 動物に囲まれた生活を していました 息子が幼い頃 公園に行くと… 三毛猫さんが寄ってきた とても美しい三毛猫さんが現れました✨ 飼い猫なのか？ 野良猫なのか？ とても懐っこかった www.youtube.com 真夏の公園に 捨てられていた 三匹の仔猫を母が拾ってきた 19歳のお爺ちゃん猫たち それから19年後 三匹すべてを看取り 私はペットロスに… もう猫は飼うのはやめようと 思っていましたが… ご縁あって 我が家にやってきた 保護猫まるちゃん😺 まるちゃん 我が家のアイドル✨ 女の子　1歳 息子が作ったマフラー かわいい❤(親バカ

おにぎりや寿司にも欠かせない海苔は、日本人なら誰しもが日常的に食べているだろう。近頃では、さまざまな商品がスーパーに並んでいる。そのひとつが、韓国海苔。ごま油の風味と塩味がちょうどよく、ご飯におつまみにと幅広く使うことができる。そもそも、日本で“韓国のり”と呼ばれている海苔は、韓国で食べられている、食塩やゴマ油などで味付けされた、味付け海苔のこと。原材料はオニアマノリなどの「岩海苔」とされています。ちなみに、日本で良く食べられている「焼き海苔」の材料は、アサクサノリやスサビノリ。 日本の海苔の歴史 海苔と韓国海苔 日本と海苔 海苔の製造方法 海苔と韓国海苔の違い 海苔の種類 味の違い 作り方の違い 用途の違い 海苔と韓国海苔の使い道 海苔は揚げ物に 韓国海苔は調味料的に 日本の海苔の歴史 まずは、日本における海苔の歴史を見てみましょう。縄文時代の遺跡からアラメやホンダワラの海藻が発見されて