短時間で煮込むのに最後に入れるお味噌で味染みた優しい味の煮物に！大根の下茹でもありません焼き魚のお供などにも＾ このレシピの生い立ち 料理本レシピを土台に昆布などを足したり調味量を減らしたりなどして我が家好みにアレンジしたレシピです

富山市立学校 新型コロナウイルス感染症対策検討会議だより医療と教育が連携し、最新の医学的データに基づき、新型コロナウイルス感染症への対策を検討し、推進するため、「富山市立学校 新型コロナウイルス感染症対策検討会議」を設置しています。 この会議での検討結果について、リーフレットを作成しましたのでお知らせします。（保護者の皆様に向けてお知らせしています。） リーフレットVol.1（令和2年5月29日号） （PDF 593.1KB） リーフレットVol.2（令和2年6月11日号） （PDF 587.5KB） リーフレットVol.3（令和2年6月24日号） （PDF 704.8KB） リーフレットVol.4（令和2年7月3日号） （PDF 717.9KB） リーフレットVol.5（令和2年7月16日号） （PDF 764.2KB） リーフレットVol.6（令和2年9月2日号） （PDF 640.7

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油、卵不使用でグルテンフリー♪もちもち米粉フォカッチャです♡ベーキングパウダー使用なので、食べたい時にすぐ焼ける♪お豆腐と本みりん効果でしっとりもちっと♪冷凍保存もできます♡ ※お酢の種類によっては小麦を含む可能性がございます。気になる方はグルテンフリーのものをご使用ください。

にんじんの大量消費やお弁当の彩りに超オススメ！にんじんだけを使ったやみつきナムル♪ 作り方は、とーっても簡単で、にんじんを千切りにして塩もみし、あとは、塩昆布と調味料を加えるだけ。たったこれだけだけど、にんじんがめちゃめちゃ美味しいーっ！ 1本なんて、一人でペロッと食べれる勢いです！！

塩麹,キムチ,コチュジャン,ゆで卵,すりごま,メープルシロップ,そうめん,ごま,きゅうり,いりご...

内なべの内側にバター（分量外）を塗る。 卵白に砂糖の半分を入れて、ツノが立つまで泡立てる。 卵黄に残りの砂糖を加えて、白っぽくなるまで泡立てる。 [2]と[3]を合わせ、バニラエッセンスを加えて滑らかになるまで混ぜ合わせる。 [4]に薄力粉をふるいながら加えてサックリと混ぜ、湯煎した牛乳とバターを混ぜ合わせる。 [1]に[5]を高い位置から流しいれ、内なべの底を手で軽くたたいて空気を抜き本体にセットする。 ふたをして「自動メニュー」→「レシピ番号で選ぶ」を選択する。 レシピ番号「56」で決定し、再度決定で確定させる。 ふたのレバーを「排気」にセットする。 決定キーで調理開始。 調理終了後、内なべから取り出し、粗熱を取って出来上がり。

フライパンにツナの油大さじ1を強火で熱し、大根とツナを炒める。全体がなじんだら水1/2カップを加え、煮立ったらしょうゆ大さじ1と1/2、みりん大さじ1を加えて調味し、汁けがなくなるまで煮る。しょうがを加えてひと混ぜし、器に盛る。 （1人分127kcal、塩分1.4g）

ヘルシーおいしい炒り豆腐♡ 豆腐がメインでお肉無しの和惣菜なのになぜにこんなにもご飯がすすむのだ…と！食べる度思います。 炒める時、油はひきません！ 豆腐もパックから取り出したら 水切りしなくてOK。 豆腐の水分で蒸しながら野菜を炒めるので旨みが出ますよ♪ 簡単＆栄養満点なので野菜不足のお子様にもぜひ(^ ^)

外国語を学ぶ過程のなかでいちばん面倒でありいちばん大切でもあるのが「ボキャブラリー」。単語を覚えること。この「覚える」という行為は語学に限らず勉強全般で避けては通れない道。そしてそのやり方は千差万別、どのやり方が合うのかも十人十色。 今回紹介する【Goldlist Method(ゴールドリストメソッド)】というのは、長期記憶の特性に注目してUncle Davey(ディビィおじさん)が発案したもの。 huliganov.tv 長期記憶(long-term memory)とは、自分の経験や言語（母国語）、楽器の弾きかた、自転車の乗りかたなど長い間頭のなかに残っている記憶のこと。一方で短期記憶(short-term memory)って言うのは短い間しか保持されない記憶のこと。 長期記憶は意識の及ばない部分(無意識)で働く機能なのに対して短期記憶は意識的な作業だから、暗記術や記憶術ってやつは基本的

鶏ひき肉でふわふわの豆腐ハンバーグが作れます。 混ぜて焼くだけでとっても簡単。 脂質少なめでダイエットにもおすすめ。 このレシピの生い立ち あっさりした豆腐ハンバーグを作りたくて。

FOOD 焼くだけ＆片付けもラク！ 豚肉・鶏肉で安うま！フライパンで焼肉 おうち焼肉はフライパンで！安い肉でもおいしい「豚肉のダイヤモンドカット焼肉」レシピ／きじまりゅうたさん おうち焼肉って、週末のごちそう？いえいえ、時間のない平日の夜こそ、登場させたい簡単＆時短メニューなんです。使うのはいつものフライパン。お肉は手軽に、豚肉＆鶏肉で。味つけは、好みのタレでそれぞれが自由に！　ラクしているのに家族が喜ぶ、いいことずくめなフライパン焼肉です。 1.「筋切り」すれば肉がやわらかくなります 厚めの肉は筋切りするだけで、グッと食べやすく。ちょっと厚めのしょうが焼き用の肉程度でも、脂肪と赤身の間に切り目を細かめに入れると、焼いているうちに丸まってかたくなるのを防げる。「厚さ1cm以上の肉はダイヤモンドカット（下記参照）にチャレンジ！　そのやわらかさに驚きますよ」（きじまりゅうたさん） 2.薄切り肉

＜プリン＞ 豆乳……600ml メイプルシロップ……120ml 粉寒天……小さじ1/2 本葛粉……小さじ２ ＊今回は微粉末タイプを使用。葛ではなく本葛を使ってください。 バニラエクストラクト……小さじ1弱  ＊バニラエッセンスとは異なります ＜シロップ＞ みりん……120ml ＜今回のトッピングに使ったもの＞※量はお好みで 乳製品を使っていない豆乳入りホイップ フルーツ（いちご・ブルーベリー・スペアミント・いちじく） ＜あると良い調理器具＞ 茶こし（味噌こしでもOK） 作り方 プリンを作る。鍋にバニラエクストラクト以外の材料を全て入れ、寒天と本葛粉をよく溶かしてから（ここが最大のポイント。ブロックタイプを使用する場合や溶けにくい場合はそのまま5分ほど置いておく）、中火にかける。 寒天と本葛粉がダマにならないように注意しながら、木べらなどでゆっくりとかき混ぜる。手を止めずに動かし続けることと

酢じょうゆ卵 材料・作りやすい分量 卵……6〜8個 Ａ） しょうゆ……大さじ2 酢……大さじ1 砂糖……小さじ1 作り方 鍋に卵を入れ、かぶるまで水を入れて強火にかける。沸騰したら弱めの中火にし、水から12分ゆでる。冷水にとって殻をむき、水気をふき取る。 ポリ袋などにＡを入れて混ぜ合わせ、①の卵を漬ける。空気を抜いて口を閉じ、冷蔵庫で2～3時間おくと食べられる。 ※一晩漬けると味がよくしみて美味しい。 2018年12月号【栗原はるみさんの「何度作っても美味しい」料理33】より