私の競技者時代の練習時間です。 小学生-週2日/1日90分 中学生-週5日/1日２時間 高校-週5,6日/1日2-3時間 大学-週5日/1日3-4時間 22-26才-週5,6日/1日5-6時間 27才以降-週5日/1日2-3時間 アスリートにとって時間以外で最も貴重な資源はモチベーションです。もしモチベーションが湧かなくなれば、そもそも競技を続けられません。 競技力のピークは25-30歳で訪れるので、10歳から競技を始めたとしても、少なくともモチベーションが20年切れないようなやり方をしなければなりません。 私が幸運だったのは、才能があった小学生、中学生時代に指導者も家族も興奮せず、練習時間もほどほどに、友人と遊んだり、家族と過ごす時間を確保できたです。 15歳になるまでは、たとえどのような競技であれ、よほどの専業プロフェッショナルになっていない限りは、練習時間は2時間以内、週に5回以内、

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先月TOEICを初めて受験してきました。 結果は思ったよりもかなりよく835点を取ることができました。 (その後この勉強法を継続した結果、二ヶ月後に再び受験したところ880点まで伸びました[Listening465, Writing 415]) なんとなく目標として800点を目安に考えていましたが今回初受験でそれを超えることができ春休みに１つ賢くなれた気がします。 そこで今回は自分がした勉強法を偉そうにまとめてみます。800ごときで何まとめなんかしてるんだと思われる方もいらっしゃると思いますが、これから受験される方の参考になれば幸いです。 まず僕の受験時のステータスをあげておきます。 普通の理系大学生 大学の英語のクラス分け　下から二番目 留学経験なし 所得資格　英検３級 英語の勉強は好き 受験の時は得意科目だった こんな感じです。高校時代から英語の勉強は好きで、調子がいいときは全国模試で

やたらとインプットとアウトプットをたくさんやっているのに、なんだか、言っていることが表面的で、ちっとも面白くない人がいる。 そういう人はたいてい、「アウトプット」はやってるけど「活用」を疎かにしている。 たとえば、「良い文章の書き方」の本を読んだら、そういう人は、単に「良い記事の書き方」のまとめ記事を書く。そして、それを「アウトプット」と言っている。 しかし、これでは、知識は血肉にならない。 血肉になっていない知識は、畳の上で練習した水泳のようなもので、いくらやっても泳げるようにはならない。 インプットした知識を血肉にするには、インプットした「良い文章の書き方」のテクニックを使って、自分のオリジナルの文章を書く必要がある。 つまり、インプットした知識をそのまま出力するだけではダメで、その知識を使って、具体的な何かをしないと、血肉にならないのだ。 アウトプット ＜＜＜｜越えられない壁｜＜＜＜