夕方に足がむくんで不快に感じた経験や、お酒を飲んだ翌朝に顔がパンパンにむくんで困った経験はありませんか？ むくみの解決法として、高温のスタジオで行うホットヨガが効果的だといわれています。 しかし・・・ なぜ、高温のスタジオでヨガを行うと、むくみの改善につながるの？ ホットヨガは、リンパの流れにどのような影響を与えるの？ そんな疑問を持っている人は多いのではないでしょうか？ この記事では、むくみの原因やリンパの働き、ホットヨガやリンパマッサージがむくみの改善に効果的な理由や実践方法などを詳しく解説します。 ぜひ、最後まで読んでむくみを改善し、健康的な美しさを手に入れましょう♪ むくみとは むくみの原因 むくみとリンパの関係 リンパマッサージ 準備 実践手順 注意事項 ホットヨガでむくみを改善 ホットヨガがむくみに効果的な4つの理由 血流の促進 リンパの活性化 ポーズの効果 ストレスの軽減 む

5月4日（土）🌞 無料で届いたソフトバンクガラケーは いつまで使うことが出来るのか！ スマホ普及率96.3%という、この世界の片隅でΣ(ﾟДﾟ) ※今回の記事に、プロモーションは含まれていません(∩´∀｀)∩ 完全なるガラパゴス自己陶酔です(*´з`) 今日は天気が良くて過ごしやすいですね✨ さて、先日ニュースを見ていたら スマートフォンの比率が96.3%になった、という記事を見ました✨ 2010年には4％だったのに、2023年には96.3%って💦 どんだけ～(●´ω｀●)✨ 「引用: NTTドコモ モバイル社会研究所ホームページ」 引用元のURL　https://www.moba-ken.jp/project/mobile/20230410.html いくつか条件があってのデータと言えども、 半端ねぇ普及率ですね(*'ω'*)✨✨ やっぱ便利なのでしょうね(*´ω｀*)✨ 5月4日（

おつかれさまです。 今日は母の日にオススメのお菓子を紹介！ 京都に本店を構える洋菓子店「KINEEL（キニール）」の 『rufleu（ルフル）』 『rufleu』は、花びら型のラングドシャ。 ビジュアルが可愛すぎる！ そして、おいしい！！！ 香ばしい手焼きのラングドシャに、ふんわりクリームがたまりません！ これはバニラ味ですが、他にも抹茶やベリーなどがあり、四季折々のフレーバーも楽しめます。 賞味期限は2週間くらい。 カーネーションを連想させるパッケージで、母の日にも使えそう！ おすすめです！ 母の日 お中元 KINEEL キニール お花の形の ルフル（バニラ・ベリーベリー）16個入 / 京都 洋菓子 焼菓子 ハート型 ラングドシャ スイーツ ギフト ハロウィン 御中元 お菓子 プレゼント 内祝い 手土産 詰め合わせ 個包装 お祝い お返し 誕生日 お取り寄せ のし 出産祝 お土産 セット