メンタルトレーニングの実践

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メンタルトレーニングの実践

普段は息をしている事に、全く意識をしません。生理学的には、１分間に１２～１４回くらい呼吸をしてい... 普段は息をしている事に、全く意識をしません。生理学的には、１分間に１２～１４回くらい呼吸をしています。これは、自律神経の働きによるもので、自動的に調節をしてくれています。

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ottonove2016/10/28
yattsun92012/08/12
kentam5552011/05/09
yuiseki2008/05/22

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