エリートがうつになる３つの理由　～スキーマ・自動思考 | 【今日行ける】秋葉原心療内科ゆうメンタルクリニック秋葉原院/精神科

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iww 今回のはわかりやすい

読み物

2014/05/03 リンク

achakeym スキーマにやられた

2014/05/30 リンク

tailtame なかなか難しいよなぁ。さとりちゃん…。最後はロリかわいい。

comics

2014/05/23 リンク

mooth1006u3 「何々にこしたことはない」って考え方になれたらいいんだけど…。分かっててもなかなか。

2014/05/23 リンク

kibamitsu マンガで分かる心療内科・精神科in秋葉原・岩本町　第76回「エリートがうつになる３つの理由　～スキーマ・自動思考」 : 秋葉原／心療内科／ゆうメンタルクリニック秋葉原駅０分　岩本町駅・精神科・東京・カウンセリ

2014/05/06 リンク

cat2151 この回はよい＞マンガで分かる心療内科・精神科in秋葉原・岩本町第76回「エリートがうつになる３つの理由～スキーマ・自動思考」

2014/05/04 リンク

iww 今回のはわかりやすい

読み物

2014/05/03 リンク

pribetch 否定的なブコメがつかないにこしたことはない

2014/05/03 リンク

diet55 これは必読、か？ …全然わかんねーよ！マンガで分かる心療内科・精神科in秋葉原・岩本町第76回「エリートがうつになる３つの理由～スキーマ・自動思考」 | 秋葉原／心療内科／ゆうメンタルクリニック

2014/05/02 リンク

gazi4 「ヒロインが父の受精卵を手にとる医学マンガ」／自分の中にある「●●でなければいけない」の●●の中身が自覚できない人ほど、気楽に他人が叩けるような気がする

2014/05/02 リンク

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エリートがうつになる３つの理由　～スキーマ・自動思考 | 【今日行ける】秋葉原心療内科ゆうメンタルクリニック秋葉原院/精神科

◆　解説というわけで、スキーマ・自動思考の話。いかがでしたでしょうか。まとめますと、・「社会的... ◆　解説というわけで、スキーマ・自動思考の話。いかがでしたでしょうか。まとめますと、・「社会的に成功せねばならない」・「すべての人に愛されなければならない」・「すべてが完璧でなくてはならない」という３つの思考を人はしがちで、そうなると、ストレスを受けやすい…という話です。実際、今までに成功体験を重ねてきたエリートの方ほど、気をつけた方がいいかもしれません。もちろんある程度の自信は必要ですが、「絶対に失敗してはダメだ！」とまで思ってしまうと逆効果。僕は、人生は、真っ暗闇の迷路を、進んでいくような作業だと思っています。あなたは「真っ暗闇の迷路」に入れられたら、どうしますか？言うまでもなく、「とにかくまず、周囲のカベを触る」はずです。言い換えれば「カベにぶつかる」ことによって、はじめて「カベの存在」が分かり、「じゃあ、このカベに沿って、こっちに行こう」ということ

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goosehte2017/07/08
mieki2562015/07/28
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jbc015002014/05/03

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