お父ちゃんのおなか - オレンジのゆめ

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にほんブログ村 昨日、娘ちゃん言われた ひと言 そのお腹 なんとかしたら〜 まあね 自慢じゃないけど 最...概要を表示 にほんブログ村 昨日、娘ちゃん言われた ひと言 そのお腹 なんとかしたら〜 まあね 自慢じゃないけど 最近特に、丸くなった体型 だんだんカラダがゆるキャラ化 していることは自分でも なんとなくね🍊 そういえば、最近出会えた エスパルスファミリーの 皆さんは、ウオーキング （アプリもあるし） 頑張ってたり、筋トレされていたり そうそう自転車で遠くから アイスタへと来ていたり すごいです 声出し応援やサンバをするには 体力は必要 なんとなく意味はわかる 私も、新スタジアムで応援できちゃう までは、あの坂をのぼりできれば 応援も続けたいので 日常から鍛えないと いつもくちばっかり 先日、めちゃくちゃうれしい 出来事があって 同年代のかっこいいお父さんと 並んで写った写真には だらしないわがままボディが 際立つパターンで気づけた このままじゃいけない お引っ越しで環境も変わるし 自転車で通ったり