走ることで「挫けない力」が養われる理由 | ライフハッカー・ジャパン

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u_stella12 走ることで「挫けない力」が養われる理由『挫けない力　逆境に負けないセルフマネジメント術。』（清流出版）の著者は、行動科学マネジメントの第一人者である石田淳氏、そしてプロアスリートの白戸太朗氏。なんの

2013/04/22 リンク

nilab 走ることで「挫けない力」が養われる理由 : ライフハッカー［日本版］

2013/02/27 リンク

nanagami 走ることで「挫けない力」が養われる理由 : ライフハッカー［日本版］

2013/02/21 リンク

blueribbon ・「問題なのは、「挫ける」こと自体ではありません。いまの自分には解決できそうにない高いハードルが立ち表れた時に、どう対処できるかが問われるのです。」・「認知が変われば行動が変わる」

2013/02/19 リンク

fuzzlabo 走らないけど、挫けない。 >

2013/02/19 リンク

ikeit あとでよむ: 走ることで「挫けない力」が養われる理由

2013/02/19 リンク

pwg246 走ることで「挫けない力」が養われる理由

2013/02/19 リンク

Donca ✔ 走ることで「挫けない力」が養われる理由

2013/02/19 リンク

tsuki-rs 走れ！走れ！走れ！進め！進め！進め！いーそーげーー！！

2013/02/19 リンク

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『挫けない力　逆境に負けないセルフマネジメント術。』（清流出版）の著者は、行動科学マネジメントの... 『挫けない力　逆境に負けないセルフマネジメント術。』（清流出版）の著者は、行動科学マネジメントの第一人者である石田淳氏、そしてプロアスリートの白戸太朗氏。なんの接点もないように思える両氏が、それぞれの立場から心と体の強化法を説いているわけです。その原点にあるのは、「挫ける」ことの意義。石田氏はまえがきで、その点に触れています。問題なのは、「挫ける」こと自体ではありません。いまの自分には解決できそうにない高いハードルが立ち表れた時に、どう対処できるかが問われるのです。だからこそ「挫けない力」を形成するセルフマネジメントが大切であり、そのためにはウォーキングやランニングに代表される有酸素運動が効果的だということ。なかなかユニークな視点ですが、そのなかから2章「挫けない『心』作り」にクローズアップします。認知を変えるために（78ページより）挫けにくい心を手に入れる秘訣は、「認知を変える

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obsv2013/08/01
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aprecioalcompanero2882013/02/19

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