ラジオ体操も筋トレも・・・そしてブログも！？働くと疲れるので「ゆる続け」してます！ - 派遣OL 40代！ 10年目にして想う

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ラジオ体操も筋トレも・・・そしてブログも！？働くと疲れるので「ゆる続け」してます！ - 派遣OL 40代！ 10年目にして想う

どーも。がんばりすぎないを意識している派遣OLです。何事も一生懸命だった若い頃は遠くなりました。... どーも。がんばりすぎないを意識している派遣OLです。何事も一生懸命だった若い頃は遠くなりました。今はほどほどを目指して日々を過ごしております。ラジオ体操・・・続いております！筋トレ・・・途切れつつも続けてます仕事・・・8割のパワーでやってますまとめラジオ体操・・・続いております！先日、記事にもしたのですが現在、ラジオ体操をやったりやらなかったりしています。でも、続いておりますよ！そして何か良い感じ♪ 体も心もちょっとだけ活性化しています。始めたきっかけというかなんというか若い頃に比べると感情の起伏が穏やかになってきてイライラもそこまでしないのですがそれでもなんか年齢！？最近は明確な原因もなくイライラすることがあって・・・（更年期！？命の母が必要！？）どうもイライラやストレスには体を動かすと良いらしいということでラジオ体操、朝に少しやっ

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joy-smile2020/10/24
yujisyuji2020/10/23
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nishi302020/10/23
kamisamachang2020/10/23
grateful_feelings2020/10/23

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