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おおたさんのブログ『横浜女が滋賀で主婦する』の記事「 マヨネーズがきらいな人間もいるんですよ」を読... おおたさんのブログ『横浜女が滋賀で主婦する』の記事「 マヨネーズがきらいな人間もいるんですよ」を読んで、とりあえずマヨネーズについて無性にいろいろと書きたくなったのです。そこで、筋肉痛でエラいことになっている身体に鞭打って、なんとか這々の体でパソコンの前までやってきました。 先日から「へやトレ」という本をもとに、2週間で効果が出ると言われる「即効チャレンジ(男女兼用)」チャレンジレベル★★☆☆☆をしているのですが、6日目のオルタネイトプッシュアップというものが曲者でして、要は腕立て伏せなんですが、左右10回を3セットってしれっと書いてあるんです。今まで十数年間に渡り、腕立て伏せなどしていなかったガラスの腕にいきなり計60回もの腕立て伏せという負荷をかけた場合、どういうことになるか。そりゃあもう、大変です。 というわけなのですが、別に筋トレの話をしたいわけではありません。今回、筆を取ったのは
2017/09/07 リンク