日々の短いランニングに寿命伸ばす効果、米研究

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aont 擬似相関の可能性とかちゃんと排除してるのかなあ。。。

2014/07/30 リンク

kana321 やっぱり走るのが一番なんだね♪

2014/07/30 リンク

ktakemoto 寿命超のびるやんけ

2014/07/30 リンク

daybeforeyesterday こ(そ)うか

凍てつく波動

2014/07/30 リンク

shishitou JACC論文 Leisure-Time Running Reduces All-Cause and Cardiovascular Mortality Risk http://goo.gl/97ufJg JACCコメント http://goo.gl/pXbMKn Lancet論文 http://goo.gl/1USooP 関連統計資料 CDC Facts Data http://goo.gl/D8cd5o British Heart Foundation http://goo.gl/Lih6GK

2014/07/29 リンク

setagayatagayase 日々の短いランニングに寿命伸ばす効果、米研究 via @afpbbcom 毎日5～10分程度の短時間のランニングで効果あると。

2014/07/29 リンク

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日々の短いランニングに寿命伸ばす効果、米研究

ブラジル北東部フォルタレーザ（Fortaleza）の海岸沿いを走る人々（2013年4月17日撮影、資料写真）。(c)... ブラジル北東部フォルタレーザ（Fortaleza）の海岸沿いを走る人々（2013年4月17日撮影、資料写真）。(c)AFP/Yasuyoshi CHIBA 【7月29日 AFP】短時間のランニングにも長い距離を走るのと同程度の寿命を延ばす効果があるとした研究論文が、28日の米国心臓病学会誌「Journal of the American College of Cardiology」に掲載された。研究論文によると、毎日5～10分程度の短時間のランニングを行うことで、心臓疾患や早死にのリスクを大幅に軽減することができるという。研究では、ランニングする人は、まったく走らない人に比べて、死亡リスクが30％低く、心臓疾患で死亡するリスクが45％低いとの結果が示された。またランニングをしている人は、していない人に比べて、平均約3年長生きできる可能性があることも分かった。さらに、走る時間や速度が違

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narikoba2014/07/30
aont2014/07/30
smicho2014/07/30
kana3212014/07/30
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shishitou2014/07/29

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