睡眠時間減らすと食事量が増える、研究

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jt_noSke じゃースイミングでもしないとな

ダジャレ

2013/03/14 リンク

yohichidate これは実感として確かにあるわ。睡眠時間があんまり確保できないときは、ドカ食いしがちだ。

2013/03/15 リンク

EditageJapan 研究：睡眠時間減らすと食事量が増える（AFPBBより）「好きなだけ菓子類などを食べることのできる環境で、1日5時間しか睡眠時間をとらずにいると、食事量が増えるとの研究結果がでた」

2013/03/22 リンク

nanagami 睡眠時間減らすと食事量が増える、研究　国際ニュース : AFPBB News

2013/03/15 リンク

yohichidate これは実感として確かにあるわ。睡眠時間があんまり確保できないときは、ドカ食いしがちだ。

2013/03/15 リンク

taraxacum_off 「睡眠時間減らすと食事量が増える、研究」。寝ないと太る。おなじ指摘の記事 http://tinyurl.com/aasn43p

2013/03/15 リンク

SasakiTakahiro 短時間睡眠、エネルギー消費をカロリー摂取が上回る。

2013/03/15 リンク

daybeforeyesterday shockじゃ……

凍てつく波動

2013/03/15 リンク

cumin02 どーりで最近ヤバイわけだ…

2013/03/14 リンク

jt_noSke じゃースイミングでもしないとな

ダジャレ

2013/03/14 リンク

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睡眠時間減らすと食事量が増える、研究

米ワシントンD.C.（Washington D.C.）でウオーキングする女性（2007年8月29日撮影）。(c)AFP 【3月14日 ... 米ワシントンD.C.（Washington D.C.）でウオーキングする女性（2007年8月29日撮影）。(c)AFP 【3月14日 AFP】好きなだけ菓子類などを食べることのできる環境で、1日5時間しか睡眠時間をとらずにいると、食事量が増えるとの研究結果が11日の米科学アカデミー紀要（Proceedings of the National Academy of Sciences、PNAS）に掲載された。そのような環境に置かれた被験者は1キロほど体重が増加することを、研究チームは発見した。論文によると、長時間起床していることでエネルギー消費量は増えるが、エネルギー消費量の増加分以上に摂取カロリー量が増えていた。研究を主導した米コロラド大学ボルダー校（University of Colorado at Boulder）の睡眠・時間生物学研究所（Sleep and Chronobiolog

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EditageJapan2013/03/22
nanagami2013/03/15
chokuchoko2013/03/15
yohichidate2013/03/15
beth3212013/03/15
taraxacum_off2013/03/15
kana3212013/03/15
SasakiTakahiro2013/03/15
daybeforeyesterday2013/03/15
cumin022013/03/14
jt_noSke2013/03/14

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