ダイエットをしても痩せない原因は？よくある間違い・痩せるためのコツを紹介 - Wellulu

ダイエットをしても痩せない原因は？よくある間違い・痩せるためのコツを紹介 - Wellulu

本記事では、ダイエットをしていても「痩せない」悩みを抱える人に向けて、その原因と解決策を詳しく解...概要を表示 本記事では、ダイエットをしていても「痩せない」悩みを抱える人に向けて、その原因と解決策を詳しく解説。ダイエットにおけるよくある間違い、痩せるための大切なポイントもご紹介。 この記事の監修者 アメリカスポーツ医学会認定運動生理学士として、運動の大切さを広める活動を行っている。2014年からは青山学院大学駅伝部のトレーナーも務めており、東京神楽坂にある会員制パーソナルトレーニング施設「CLUB100」で一般の方やアスリートを指導。「科学的根拠に基づき、必ず結果を出す」が合い言葉で熱意のある指導を常に心がけている。