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暑い日が続いています。 少し涼しいかなと思っても、故郷とはちがう湿気の高さにやられている今日この頃... 暑い日が続いています。 少し涼しいかなと思っても、故郷とはちがう湿気の高さにやられている今日この頃。 先日、目標を小さくすることの効果について実感したことがあったのでお伝えします。 目標は高すぎると、現実味がわかない 子育て中ですが、英語のレッスンのお仕事をさせていただいています。 その方が、今年は試験に挑戦したいということで早速受験してみました。結果は、残念ながら目標点数には届かず。 もともと、今後この程度必要になるだろうという高めの点数だったので、初めてのチャレンジでは届かないのは当然なのですが、目標を高く設定していると、その差にガッカリするもの。 わたしも今の点数からその点数まで一気に上げる方法はないと思い、近々の目標点数を低くする提案をさせていただきました。 まずは、年内で〇〇点。この目標に達するために、これこれをあと〇〇点上げましょう、という具合。 目標を小さくすることで、わたし
2016/08/30 リンク