最近走ってないので - ダメ人間にもなれない

最近走ってないので - ダメ人間にもなれない

どうもお久しぶりです。約2週間程ブログを更新しておりませんでしたが、他の方のブログを読ませて頂いて...概要を表示 どうもお久しぶりです。約2週間程ブログを更新しておりませんでしたが、他の方のブログを読ませて頂いていたり、FF9をクリアしたりしておりました。 今年のマラソン大会に3本エントリーすると決めたものの、1月に自宅付近を走ったくらいで、殆ど走っていない状態だ。 理由は悪天候とか色々あるけれども、流石に何もせずにいるわけにもいかないので、自室で腹筋・背筋をやったり、余裕があれば鉄アレイスクワットをやったりしてちょくちょくと体を動かしている。 今まで自室で筋トレすることはあったけれども、最近は筋トレ後にこれを飲むようになった。 当然ノンアルコールです。 そう、生卵だ。去年ロッキーシリーズにハマった時期があって、いつかは密かに挑戦してみたいと思っていたので今回試してみることにした。 生卵を飲むときは、黄身を噛まずに一気に飲むべきだという情報を得ていたので、俺も覚悟を決めて一気に食道に流し込んでみると、