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激ウマなのにガチで痩せる… リュウジ氏の「しらたき麺」が想像を超えた満足感だった 料理研究家・リュ... 激ウマなのにガチで痩せる… リュウジ氏の「しらたき麺」が想像を超えた満足感だった 料理研究家・リュウジ氏の「ガチ痩せしらたき麺」を試してみたら。想像以上に激ウマで驚いた。 美味しいものを食べたいけど、カロリーは摂りたくない…誰しも一度は考えたことがあるだろう。そんな欲張りな願いを叶える、激ウマ&ヘルシーなレシピを発見したので紹介したい。 【話題の動画】美味いのに低カロリー 画像をもっと見る ■ガチで痩せるレシピ そのレシピが紹介されているのは、料理研究家・リュウジ氏のYouTubeチャンネルにアップされていた『ガチで痩せますから気を付けてください。痩せ飯とは思えないほどウマい【ガチ痩せしらたき麺】』という動画。 ジャンクで背徳的なレシピのイメージが強いリュウジ氏だが、じつは低カロリーだったり家庭的なメニューなども紹介している。今回はヘルシーさと美味しさにフォーカスしたレシピで、使う食材・調