ヨーグルトを料理にも！ヘルシーでおいしいレシピ5選！

ヨーグルトを料理にも！ヘルシーでおいしいレシピ5選！

プレーンヨーグルトは甘みを加えてそのまま食べる…という人が圧倒的に多いと思います。 日本ではデザー...概要を表示 プレーンヨーグルトは甘みを加えてそのまま食べる…という人が圧倒的に多いと思います。 日本ではデザートのイメージが強いですよね？ でも、海外では料理にも上手に利用されているんです。 日本人は、ヨーグルトの食べ方が偏っているのかも？？ そこで、今回は、プレーンヨーグルトを使って作る、簡単で美味しいデザートや料理をまとめて紹介します！ 余ってしまったヨーグルトも大活躍まちがいなし！です。 ギリシャヨーグルト まずは人気急上昇“ギリシャヨーグルト”の利用法を紹介しましょう。 サラダにトッピング 多くの方がイオン『ギリシャヨーグルト』のCMで、ギリシャヨーグルトをサラダにトッピングするシーンを見たことがあると思います。 このように料理にヨーグルトを使うのは、ヨーロッパでは結構フツ―のことなんです。 サラダのほかにスープに利用する国などもあります。 ヨーロッパ諸国はチーズ文化の国。なんと1000種類近