不安定な自己像と優越感｜原わた

不安定な自己像と優越感｜原わた

ACや認知のゆがみから回復するには、自分で自分を尊重すること、自己尊重すること、つまり、等身大の自...概要を表示 ACや認知のゆがみから回復するには、自分で自分を尊重すること、自己尊重すること、つまり、等身大の自分（自己像）を認識して受容れることが自分にとって近道だったと数日前にTwitterでつぶやきました。 「自己尊重するには具体的にどうしたらいいか」というリプライを頂き、方法をまとめようと思ったのですが、前準備として、「等身大の自己像」とは一体何か。そして、その逆の「不安定な自己像」や「優越感／劣等感」の説明を、前回同様例を出して自論を展開しようと思います。 順序→①Eさんの話　②自信と優越感の違い　③不安定な自己像を持つと －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ＜①Eさんの話＞ まずはじめに、Eさんという方の話をします。 Eさんは某大手企業に勤めている会社員です。年齢は30歳、独身の男性です。そこそこ良い大学を卒業し、大手企業に就職。大手なので待遇も良く、余暇