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  • 健康的な食事でも、自炊をすると、食材費は１食３００円台です。 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
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健康的な食事でも、自炊をすると、食材費は１食３００円台です。 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ

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    オーナーコメントを固定しています
    kazuyomugi
    オーナー kazuyomugi 自炊能力は文化資本、ということですね。

    2019/04/03 リンク

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    kenbuchi
    kenbuchi 勝間さんの人件費を考えると、一食数万円ではないでしょうか。。

    2019/04/03 リンク

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    civiliza
    civiliza 前の記事のトップコメは食材費の話ではなく文化資本についてコメントしてるんだと思います。「文化資本」「自炊」「貧困」あたりで検索するとこれまでの議論を見ることができます。

    2019/04/03 リンク

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    soraironikki
    soraironikki そもそも自炊する時間も金も無いと主張する方々は、呑気に他人のブログなんか読んでいないで、他にやるべきことがあるのではないでしょうかね？安い材料で工夫するとか。

    2019/04/03 リンク

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    suggester
    suggester 文句を言う奴らは「お金がないからできない」なんて言い訳をするからいつまでも貧乏人のままなんだよ。何が文化資本だ。スマホあるんだからそのくらいの知識はググってタダだろ。「知らなかった」なら今調べろよ。

    2019/04/04 リンク

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    saikorohausu
    saikorohausu たまにやる気出すと高くつくんだよなー習慣にして継続するのが大切ってことか

    2019/04/03 リンク

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    hara_boon
    hara_boon もちろん1本あたりにすると安いが、1本では売ってないわけで、自炊高い、という人は継続できてない/していない、というのがあるんじゃないかな。

    2019/04/03 リンク

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    kakurakyo
    kakurakyo すばらしいです。私はもっぱら野菜何でもぶっこミネストローネが好きで、作り置きしています。バランスはいいけどバラエティーに富んでないので参考にしたいです。

    2019/04/03 リンク

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    kenchan3
    kenchan3 こういう食費とか自炊の話しがあると、ちょっと関係ないけど、お菓子っこさんの話を思い出すんだよな。　https://togetter.com/li/304874

    2019/04/03 リンク

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    KAN3
    KAN3 時間がないという人もいるけど割り箸と紙製どんぶり使えば洗い物はいらないしレンジをうまく使って高食物繊維、高微量栄養素料理を包丁使わずに少ない手間で作ることは可能。

    2019/04/06 リンク

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    kazuyomugi
    オーナー kazuyomugi 自炊能力は文化資本、ということですね。

    2019/04/03 リンク

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    smihon
    smihon ベースパスタorベースブレッド一食約350円はやっぱ強いな

    2019/07/02 リンク

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    KAN3
    KAN3 時間がないという人もいるけど割り箸と紙製どんぶり使えば洗い物はいらないしレンジをうまく使って高食物繊維、高微量栄養素料理を包丁使わずに少ない手間で作ることは可能。

    2019/04/06 リンク

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    knjname
    knjname 文化資本は的外れだと思う。そんなもんこのブログ読んでる奴は実践するかだけの話だろ。

    2019/04/05 リンク

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    azumi_ww
    azumi_ww 是非はともかく丁寧な人だなあ　参考になる

    2019/04/04 リンク

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    buhoho
    buhoho ブロッコリー+ほうれん草+えのき+ソース+チーズの時点で1000円くらいになる。他の買い置き食材+光熱費も入れたら余裕で400円は超えるかと…。まぁ健康損なうほうが高く付くのでしゃーないけど

    2019/04/04 リンク

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    drinkmee
    drinkmee 自炊はな、自炊する時間、自炊する場所、自炊する道具を買いそろえる一時資金のある者の、贅沢な趣味なんだよ。ほんっとにマリーアントワネットだな。文化資本以前の問題だ。

    2019/04/04 リンク

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    toyoben
    toyoben 一人暮らしでの自炊は、その人自身の手間を考えると材料費だけでいくら安く上がっても、トータルで考えるとかえって高くついているような気がしている。

    2019/04/04 リンク

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    Dragoonriders
    Dragoonriders 麺グラム20円すらスキルを感じる。スキル無しが漫然と買い物してたらこんなやすくならないですしおすし。

    2019/04/04 リンク

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    diet55
    diet55 おいしそう！私は底辺なので1日の食費が300円なのですが、それでも1食だけボリュームを付けて300円にすることもできそうです。レシピ自体がおいしそうで参考になります(^^)

    2019/04/04 リンク

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    Seitekisyoujyo
    Seitekisyoujyo 自炊する時間をくれ、と思うが、とりあえず自動調理器を試そうと思う。

    2019/04/04 リンク

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    coper
    coper 買う作るの人件費もAmazonと調理家電の駆使で相当圧縮されているかと。食材を簡単な方法で美味しく調理する知恵があるが故になせる技だと思う。心掛け次第である程度真似できるのでは。

    2019/04/04 リンク

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    mutinomuti
    mutinomuti 買う作るにかかった時間と外食時のそれと比べてみればいいのでは(´･_･`)あと冷蔵庫等の機材の購入費を使用回数で割って足すとか冷蔵庫や食洗機の維持費とかも/勝間さんの家計簿公開すればいいかもしれない

    2019/04/04 リンク

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    sisopt
    sisopt 勝間さんの人件費を考えると一食数万円、っていうブコメはその通りだと思うけど、不健康な食事で体調崩したり長生き出来なかったりするとそれ以上の損失になるよね。

    2019/04/04 リンク

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    fumisan
    fumisan 買った野菜やベーコンなどの食材を色々な調理法で組み合わせて少しずつ使うから安く済むんだよね。組み合わせる、調理法を知っているからできる。発想が柔軟なんでしょうね

    2019/04/04 リンク

    その他
    healthyprog
    healthyprog ヘルシオウォーターオーブンやホットクックとの併用で時間が浮くから自炊出来るの大きいよね

    2019/04/04 リンク

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    gachapining
    gachapining 機会損失が考慮されてない。その時間でブログもう1本書けばいくら儲かったか。

    2019/04/04 リンク

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    youkass912
    youkass912 貧困層に肥満が多いという話を金銭的な問題だと誤解してない？

    2019/04/04 リンク

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    mogmognya
    mogmognya 自炊、自分の食べたいものが出来立てで家で食べられるんだからコスパはいいよ。やりたくなきゃやらなきゃいいだけで、やらない理由を並べ立てなくてもいいんやで。

    2019/04/04 リンク

    その他
    suggester
    suggester 文句を言う奴らは「お金がないからできない」なんて言い訳をするからいつまでも貧乏人のままなんだよ。何が文化資本だ。スマホあるんだからそのくらいの知識はググってタダだろ。「知らなかった」なら今調べろよ。

    2019/04/04 リンク

    その他
    simabuta
    simabuta なんか、宗教って文化資本や思考力に恵まれない人に対するライフハックのような気がしてきたな。

    2019/04/04 リンク

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    ebineko8
    ebineko8 食材を書いてくださったので、再現しやすいです。朝シチューかと思ったらドリア。朝からドリア（笑）。勝間さんのおかげで、玄米＆全粒粉パン生活を送っています。おいしいしお通じよいです。ありがとうございます！

    2019/04/03 リンク

    その他
    ewq
    ewq なんか最近投稿少なかったのに、急に怒涛の投稿数になったと思ったら、カフェイン抜きの頭痛が治まったんですね。おめでとうございます🎉

    2019/04/03 リンク

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    sgo2
    sgo2 やる気と時間、キッチン&冷蔵庫の広さ(https://www.lixil.co.jp/lineup/kitchen/mini_kitchen/←こんなキッチンの物件も多い)が無いと自炊は難しい(無理とは言わない)。裕福じゃなくても自炊は可能と言うのは同意。

    2019/04/03 リンク

    その他
    kenbuchi
    kenbuchi 勝間さんの人件費を考えると、一食数万円ではないでしょうか。。

    2019/04/03 リンク

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    soraironikki
    soraironikki そもそも自炊する時間も金も無いと主張する方々は、呑気に他人のブログなんか読んでいないで、他にやるべきことがあるのではないでしょうかね？安い材料で工夫するとか。

    2019/04/03 リンク

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    shokubutsuzoku
    shokubutsuzoku キノコ類を多く摂っていらっしゃるのですね。「健康的で安い」なんて素晴らしいんでしょうか。料理のレシピも知りたくなりました。

    2019/04/03 リンク

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    gotoc
    gotoc 素晴らしい。

    2019/04/03 リンク

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    hara_boon
    hara_boon もちろん1本あたりにすると安いが、1本では売ってないわけで、自炊高い、という人は継続できてない/していない、というのがあるんじゃないかな。

    2019/04/03 リンク

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    SndOp
    SndOp 尚、調理器具は

    2019/04/03 リンク

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    kenchan3
    kenchan3 こういう食費とか自炊の話しがあると、ちょっと関係ないけど、お菓子っこさんの話を思い出すんだよな。　https://togetter.com/li/304874

    2019/04/03 リンク

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