筋トレ後のプロテイン摂取は本当に効果的か？ | JBpress (ジェイビープレス)

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kimutansk 食事後間が空いた場合でもない限り、あえてプロテイン取る必要は無いと。

2013/11/18 リンク

kimutansk 食事後間が空いた場合でもない限り、あえてプロテイン取る必要は無いと。

2013/11/18 リンク

oku1 要は、トレーニング後は、腹一杯飯と肉を食え、ってことですね。

2013/11/18 リンク

kiyo1008 筋トレ後の炭水化物

2013/11/18 リンク

daybeforeyesterday うーむ

2013/11/18 リンク

minonet 筋トレ後のプロテイン摂取は本当に効果的か？ 2013年11月18日(月) [ 明日の医療 ] [大西睦子] 最近、欧米では、アスリートの無秩序な栄養補助食品の使用が問題になっています。先日、英国の研究者は、栄養補助食品の...

2013/11/18 リンク

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筋トレ後のプロテイン摂取は本当に効果的か？ | JBpress (ジェイビープレス)

MRIC by 医療ガバナンス学会　発行最近、欧米では、アスリートの無秩序な栄養補助食品の使用が問題にな... MRIC by 医療ガバナンス学会　発行最近、欧米では、アスリートの無秩序な栄養補助食品の使用が問題になっています。先日、英国の研究者は、栄養補助食品の使用によってドーピングテストにひっかかったアスリートや、健康への有害事象などを例に、特にプロテインの使用法について警告*1を促しました。プロテインの品質米国のある調査*2によると、24の市販のプロテインサプリメントのうち、製品の31％が品質保証テストに不合格であることが判明しました。別の調査において、ニューヨーク都市部やオンラインを中心に購入した15種類のプロテイン粉末と飲料で、ヒ素、カドミウム、鉛、水銀の含有について試験が実施されました。分析の結果、そのうち3製品から、安全レベルを超えた重金属のレベルが検出されました。こうした問題は、製造および貯蔵の過程で生じます。FDAのウェブサイトではサプリメントについて、未申告のアレルゲン

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sunakake992013/11/20
mmdawson2013/11/20
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kimutansk2013/11/18
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ademan2013/11/18
oku12013/11/18
aa802472013/11/18
zakiR2013/11/18
omaemonax2013/11/18
kiyo10082013/11/18
daybeforeyesterday2013/11/18
recapddy2013/11/18
hihumi_cr2013/11/18
minonet2013/11/18

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