早起きする人はうつ病のリスクが低く幸福度も高いことが明らかに

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arebouya 因果関係あってるの？鬱病だから朝起きれなくて夜型になったのではないか。日光浴の有無は関係あると思うけど。

2021/06/11 リンク

t1mvverr 仕事が嫌で寝るの遅くなる

2021/06/10 リンク

felick 朝型のニートと夜型のニートで比較してやってほしい

2021/06/23 リンク

nuara 年寄りに幸福感が高いのは、早起きのせいかな？

2021/06/11 リンク

dgwingtong 絶対ウソ！ソースがGIGAZINEの時点で気づけ

2021/06/11 リンク

kaz_the_scum 三交代制の現場で早起きすることがシフトの都合でできないと辛いな・・・

2021/06/11 リンク

high-speed-soba 魚屋さんが元気な理由が明らかに（豆腐屋とパン屋は？）

2021/06/11 リンク

xlc 昼夜逆転の人は日光を浴びる機会が少なく仕事のストレスも高い(徹夜のようなスタイルが常態化している)と思われるので因果関係はあると思うな。

2021/06/11 リンク

arebouya 因果関係あってるの？鬱病だから朝起きれなくて夜型になったのではないか。日光浴の有無は関係あると思うけど。

2021/06/11 リンク

t1mvverr 仕事が嫌で寝るの遅くなる

2021/06/10 リンク

masterq "朝型の人はうつ病のリスクが低く、より幸福である" マジですか。。。

2021/06/09 リンク

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早起きする人はうつ病のリスクが低く幸福度も高いことが明らかに

人間は早起きが得意な「朝型」と夜更かししがちな「夜型」といったタイプが存在します。人間が持ってい... 人間は早起きが得意な「朝型」と夜更かししがちな「夜型」といったタイプが存在します。人間が持っている固有の体内時計は時計遺伝子によってリズムが整えられているため、就寝のリズムを自分の意志で整えるのはなかなか難しいのですが、エクセター大学のジェシカ・オローリン氏らの研究により、「朝型の人はうつ病のリスクが低く、より幸福である」ということが分かりました。 Scientists discover one sleep habit is most likely to result in happiness https://www.inverse.com/mind-body/being-a-morning-person-actually-keeps-you-happier Waking just one hour earlier cuts depression risk by double digits

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shirasugohan01412022/02/02
felick2021/06/23
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nuara2021/06/11
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dgwingtong2021/06/11
kaz_the_scum2021/06/11
high-speed-soba2021/06/11
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brows2021/06/11
mgl2021/06/11
arebouya2021/06/11
nakakoto412021/06/11
hiro777hiro562021/06/11
sakimoridotnet2021/06/11
t1mvverr2021/06/10
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asyst2021/06/10

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