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34歳、運動大嫌いだけどランニングを始めて１ヶ月が経った : 941::blog

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    bucommetter
    めちゃくちゃ触発されるけど絶対挫折する・・・。この繰り返しをやりすぎてもうやる気でない。誰か助けて

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    ken-baan
    いいなあ。そんな規則正しい生活できる気がしないよ…

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    kamenoi
    "少し走れるようになってくると「フハハ！俺はどこまでも走れる！」みたいなモードになるらしいけどそういう時に無理するとすぐ膝を壊すらしい。" 僕も初フル完走のひと月後にやらかした。違和感あったら即中止せよ。

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    taku009
    44歳だからあきらめる

    その他
    kushii
    ぼちぼちやってます

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    Nishide
    朝にするのは理想なんだけど、時間的にきつくないですかね？睡眠削りたくないんですよね

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    sika2
    走り出してしまえば何てことなく習慣化されるんだけどね。走るのって気持ちいいから。

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    Saitamakei
    時速8キロってキロ7半じゃないの？と重箱の隅。

    その他
    stack00
    自分は仕事終わってから３日おきくらいで走ってる。記録つけるのにナイキのアプリ良いよね。落ちまくるのが難点だけど。大事なことは長く続けること。

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    harupong
    「娘が生まれた」ナイスパパだなぁ。娘さんが歩けるようになったら、ぜひ親子で新宿ハーフの42.195mマラソン＠国立に挑戦していただきたい / 34歳、運動大嫌いだけどランニングを始めて１ヶ月が経った - 941::blog

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    cardboarder
    「娘を見ていると、この子が大きくなる様子を見届けたいと思うし孫の顔まで出来れば見たいので」

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    nilab
    34歳、運動大嫌いだけどランニングを始めて１ヶ月が経った - 941::blog

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    matsuwo
    新しいことにチャレンジしてみようシリーズ第二弾。 第一弾はこちら→34歳、今日からプログラミングを始めます : 941::Tech ランニングは「今日からやります！」ではなく、とりあえず1ヶ月かけて100キロ到達したので これは

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    ktakemoto
    いいよ走るの。

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    teckl
    おお、いいなぁ・・・

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    ken-baan
    ken-baan いいなあ。そんな規則正しい生活できる気がしないよ…

    2013/08/30 リンク

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    Ariyosi
    すごい

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    tsuki-rs
    ランニングするより、スイミングした方がいい。

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    nagamitsu1
    やろうかな…

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    debabocho
    ほぼ同じことやってるけど、WindowsPhoneにはこんなアプリ、ない……。

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    kenkoudayori
    34歳、運動大嫌いだけどランニングを始めて１ヶ月が経った - 941::blog

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    harupong
    harupong 「娘が生まれた」ナイスパパだなぁ。娘さんが歩けるようになったら、ぜひ親子で新宿ハーフの42.195mマラソン＠国立に挑戦していただきたい / 34歳、運動大嫌いだけどランニングを始めて１ヶ月が経った - 941::blog

    2013/08/30 リンク

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    kohapapa
    nike+は良いアプリだと思います。私もずっと使っていますが、応援VOICEみたいなのが長谷川京子とか清原とかなのはどうかと…。もっとちゃんとしたアスリートに励まされたい。

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    sika2
    sika2 走り出してしまえば何てことなく習慣化されるんだけどね。走るのって気持ちいいから。

    2013/08/30 リンク

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    taku009
    taku009 44歳だからあきらめる

    2013/08/30 リンク

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    tmura3
    体重とかどう変わっただろ？

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    period600
    参考にします

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    bucommetter
    bucommetter めちゃくちゃ触発されるけど絶対挫折する・・・。この繰り返しをやりすぎてもうやる気でない。誰か助けて

    2013/08/30 リンク

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    kamenoi
    kamenoi "少し走れるようになってくると「フハハ！俺はどこまでも走れる！」みたいなモードになるらしいけどそういう時に無理するとすぐ膝を壊すらしい。" 僕も初フル完走のひと月後にやらかした。違和感あったら即中止せよ。

    2013/08/30 リンク

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    reglanz
    34歳、運動大嫌いだけどランニングを始めて１ヶ月が経った - 941::blog

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    nanoha3
    時速8kmって超早足くらいの速度だよなー

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    miyashiki
    34歳、運動大嫌いだけどランニングを始めて１ヶ月が経った - 941::blog

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    stack00
    stack00 自分は仕事終わってから３日おきくらいで走ってる。記録つけるのにナイキのアプリ良いよね。落ちまくるのが難点だけど。大事なことは長く続けること。

    2013/08/30 リンク

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    atsuyoshinarumi
    Nike＋の友達申請きたと思ったらこういうことだったのか…！いきなり月100kmすごい

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    ewq
    朝ラン気持ちいいけど、日焼けが怖いアラサー

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    gongoZ
    "娘を見ていると、この子が大きくなる様子を見届けたいと思うし孫の顔まで出来れば見たいので そのためには健康が一番大事だなということで、これは大きなきっかけだった。" いい話っぽい

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    Nishide
    Nishide 朝にするのは理想なんだけど、時間的にきつくないですかね？睡眠削りたくないんですよね

    2013/08/30 リンク

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    nanagami
    34歳、運動大嫌いだけどランニングを始めて１ヶ月が経った - 941::blog

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    Saitamakei
    Saitamakei 時速8キロってキロ7半じゃないの？と重箱の隅。

    2013/08/30 リンク

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    wyukawa
    おー、月間100km突破かあ、すごいなー。Nike+は距離測定の精度がイマイチだった気がしたのと1kmごとのスプリットが表示されることもあり僕はruntastic（有料）使ってるな。アームバンドは買おうかどうか迷ってる

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