シノワーズ厨花 - ミラクル　モモ

シノワーズ厨花 - ミラクル　モモ

誕生日のお祝いにと、友だちが企画してくれたのは なんばパークス「シノワーズ厨花」のランチと、産経学...概要を表示 誕生日のお祝いにと、友だちが企画してくれたのは なんばパークス「シノワーズ厨花」のランチと、産経学園の「美腰エクササイズ体験コース」 これは前菜。スモークサーモンと大根の細かく切ったのとでケーキのように仕上げてある。 スープ、メインディッシュ、焼き飯か麺料理とつづき、 最後は、コーヒーまたは紅茶と、ミニケーキ食べ放題 ティラミス、マンゴープリン、杏仁豆腐、クッキー、キャラメル味、レモン味、きイチゴ味のケーキ の７種類が食べ放題。どれもおいしい！ 超満足、おなかいっぱいになって、「美腰エクササイズ」に行った。 最初の話は、食後すぐは避けてください、とのことだった お尻で歩く、仰向けに寝て足首をほぐす体操、股関節をゆるめる体操、 前後に腰を動かす、次は左右、そして回す。 テレビで見たり、本で読んだことはあるが、一人ひとりに応じてアドバイスしてくれるのがうれしい。 あれだけケーキを食べたのに、な